Paano Suriin ang iyong mga suso para sa mga bugal-Dahil Dapat Malaman ng Lahat Paano

Ano ang dapat hanapin ng mga kababaihan kapag tinitingnan ang kanilang mga suso?

"Ang mga pagsusuri sa suso sa sarili ay tumutulong sa mga kababaihan na malaman kung ano ang nararamdaman ng kanilang mga suso tulad ng normal at kinikilala ang anumang mga pagbabago," sabi ni Comen. "Sa pangkalahatan, ang mga kababaihan ay dapat tumingin upang makita na walang pagbabago sa sukat, hugis, o kulay ng kanilang mga suso. Kapag humahawak sa kanilang dibdib, dapat pakiramdam ng mga kababaihan ang mga bagong bugal pati na rin ang mga pagbabago sa balat o tsupon." Kung kailangan mo ng karagdagang paglilinaw, sinabi ni Comen na tingnan ang mga online na tutorial sa brestcancer.org o magsanay sa isang practitioner.

Ang Ekman-Ordeberg ay nagdaragdag na dapat mo ring hanapin ang mga pantal o mga pagbabago sa texture ng balat, pamamaga sa armpit o lugar ng balbula, at paglabas ng utong na nag-iiwan ng utong na walang lamutak, at upang matandaan din ang sakit sa suso o kilikili na naroroon lahat o karamihan ng oras.

Gaano kadalas dapat gawin ng mga babae ang isang self-check?

"Habang walang eksaktong mga alituntunin kung gaano kadalas na magsagawa ng pagsusuri sa sarili, ang buwanang ay makatwiran," pinapayo ni Comen. "Ang pinakamainam na oras upang magsagawa ng self-check ay mid-cycle, isang linggo pagkatapos ng panahon ng isang babae, kapag ang dibdib ay mas mababa ang sugat at namamaga. Ang mga postmenopausal na kababaihan ay maaaring suriin ang kanilang mga suso buwan-buwan. "Inirerekomenda ng Ekman-Ordeberg na gawing regular ang bawat buwan kapag ikaw ay nasa paliguan o shower.

Group Partner Ceramic Tanline Planter $ 65

Anong edad ang dapat magsimula ng pagsisiyasat ng mga babae sa kanilang sariling mga suso?

"Kahit na ang kanser sa suso sa isang napakabata ay malamang na hindi, kapag ang isang babae ay nakagawa ng suso, maaari niyang matutunan kung paano gawin ang isang self-breast exam," sabi ni Comen. "Ito ay nakakatulong sa isang babae na maging komportable na suriin ang kanyang mga suso, at makilala ang anumang mga pagbabago o mga bugal na maaaring umunlad sa paglipas ng panahon."

Ang Ekman-Ordeberg ay nagpapahiwatig ng mga damdamin na ito: "Dahil ang kanser sa suso ay ang pinakakaraniwang kanser sa mga babae, mahalagang malaman kung gaano ang hitsura ng iyong mga suso at pakiramdam nang maaga. Makakatulong ito sa iyo upang mas madaling malaman ang mga di-pangkaraniwang mga pagbabago o kung may nararamdaman ang iba. Inirerekumenda ko ang aking mga pasyente na magsimulang maging pamilyar at suriin ang kanilang mga suso sa kanilang kalagitnaan ng 20 taon."

Ano ang isang bagay na madalas na napapansin sa panahon ng self-exams?

"Para sa ilang mga kababaihan, ang dibdib ng dibdib ay maaaring pahabain malapit sa lugar ng kilikili," paliwanag ni Comen. "Mahalagang pakiramdam din sa ilalim ng kilikili para sa anumang bagong lumps. Ang isang babae ay dapat magkaroon ng medikal na propesyonal na magsagawa ng pagsusulit sa dibdib ng hindi bababa sa minsan sa isang taon, at humingi ng medikal na atensyon para sa anumang mga bagong pagbabago o alalahanin." Sabi ni Ekman-Ordeberg upang suriin din ang iyong baluktot na lugar para sa mga bugal o mga pagbabago.

Susunod, tingnan ang ilang karaniwang mga kadahilanan na maaaring baguhin ang sukat ng iyong dibdib.