"Huwag Bumagsak para sa F * ck Boys": Sinasabi sa Amin ni Alexis Ren Paano Nakapagpagaling ang Pag-aalaga sa Sarili

Maaga ako. Mga 20 minuto nang maaga upang maging tumpak. Alam mo ba ang mga taong may palagiang ugali ng pagiging limang minuto nang huli? Buweno, dumaranas ako mula sa kabaligtaran na pagdadalamhati at paulit-ulit na nakikita ang aking sarili nang maaga sa mga petsa, mga appointment sa doktor, mga panayam sa mga sikat na modelo, at iba pa. Oo, ito ay mas mahusay kaysa sa pagpapakita ng late, ngunit ito ay nagresulta rin sa isang mahirap na sandali o dalawa. Tulad ng, halimbawa, ngayon.

Matapos matanggap ang isang mensahe na si Alexis Ren ay natigil sa isang trapiko (isang inaasahang di-mabibili sa L.A.) umupo ako pabalik sa aking kotse at susuriin ang ilan sa aking mga tanong. Nagdoble ako at triple-check na ang aking memo app ng boses ay hindi magkakasama laban sa akin, at ibigay ang mga pahina ng social media ng modelo ng isang huling pass. Sampung minuto na ang nakalipas, ngunit mayroon pa akong 15 bago magsimula ang aming pakikipanayam. Nagbayad ako para sa aking metro, hinahangaan ang ilang mga interpretive sayawan sa sulok sa aking kanan, at tumungo sa direksyon ng Revolve Social House sa West Hollywood.

Hindi lamang ito ang set locale para sa aming pakikipanayam, ito rin kung saan ang kasunod na partidong paglulunsad ay gaganapin para sa tatak ng bagong linya ng athleisure ng modelo (aptly na pinangalanang Ren Active) sa pakikipagtulungan sa Revolve Clothing. Sleek, fresh, and incredibly sexy, ang linya ay kapansin-pansing-tulad ni Alexis. Sa kabuuan, ang gabi ay ang pakunwaring damdamin napaka VIP. Habang naglalakad ako sa Melrose Avenue, kinalalagyan ko nang maganda si Alexis sa paglabas ng kanyang kotse. At dahil mayroon akong ilang sandali upang magawa, nagpasya akong maglaro ng fly sa dingding.

Tulad ng inaasahang, ang modelo ay tulad ng kapansin-pansin sa tao bilang siya ay nasa mga larawan.

Ang araw ay nakakabit sa kalangitan ng L.A. at ngayon, ito ay nagpapalabas ng isang maingay na pag-iilaw sa slim silhouette ni Alexis. Ang outfitted sa isang sporty ensemble (ang lahat ng Ren, siyempre), siya ay may suot na uri ng billowing athleisure pantalon lamang ng isang taas at insanely magkasya modelo ay maaaring pull off, takong, at isang kapansin-pansin na assortment ng alahas-pinaka-kapansin-pansin, isang medyo gintong kadena nag-hang sa paligid ng kanyang leeg sa salitang "Ren" na naka-scroll sa kursiba sa ibaba lamang ng kanyang balabal. Alexis Ren, medyo literal, ay kumikinang. At pagkatapos ng pag-aayos sa isang plush, baby-pink na supa sa ikalawang palapag ng Revolve, napansin ko na ang kanyang kaluluwa ay masyadong.

Si Alexis ay gumagawa ng mga panayam sa buong araw, at habang ang isa ay nag-iisip na gusto siyang maging pagod at kulang sa puntong ito, siya ay nagpapakita ng isang nakakahawang enerhiya na nararamdaman ng labis na sabik at hindi mapag-aalinlanganan mainit-init. Ito ay 6:45 p.m., at, subconsciously, nagtataka ako kung ano ang kanyang lihim. Kape, lumiliko ito, sa kalaunan sa interbyu, siya ay tumatawa na ang creamer ay isa sa mga bagay na nasa kanyang refrigerator sa sandaling ito. Ngunit higit pa sa na mamaya. Pagkuha ng pagkuha ni Ren sa koleksyon at, siyempre, ang kanyang mga paboritong piraso, ay kung ano ang nasa dulo ng aking dila.

"Ang Enticed Cropped Tee ang paborito ko," sabi niya. "Maaari kong magsuot ito sa paligid bilang damit, ngunit ito rin ay isang uri ng pagtingin upang maaari kong magsuot ito ng isang pop ng kulay o maaari kong i-tono ito-alinman sa paraan. Ngunit din, ang Touché isang piraso. Tama ang sukat nito."

Tulad ng paraan ng pag-uusap ni Ren, dahan-dahan kong kinuha ang kanyang beauty aesthetic. Ang isang maingay na pinausukang mata ay kumpleto sa mahahabang mga eyelashes (na, tandaan ko sa aking sarili, tiyak na hindi mukhang falsies). Naipares sa kanyang walang kamali-mali na balat at kulay ng malalim na kulay ng tsokolate, ang pangkalahatang epekto ay naaresto.

Natatandaan ko rin ang kanyang pustura. Tiyak, alam ng lahat ng mga modelo kung paano magpose at dalhin ang kanilang mga sarili (ito ay bahagi ng kanilang trabaho, pagkatapos ng lahat,) ngunit agad akong nakuha sa likas na pagkahilig ni Alexis. Natatandaan ko ang pagbabasa tungkol sa kanyang pagsasanay sa ballet, at dahil kami ay bahagyang ballerina-obsessed dito sa Team Byrdie, kailangan kong malaman ang higit pa. Kapag tinanong ko siya kung paano naimpluwensyahan ng sayaw ang kanyang ehersisyo at ehersisyo na gawain, ang kanyang mga mata ay nagniningning. Lumilitaw, hinawakan ko ang tanong na milyon-dolyar.

"Ito ay naiimpluwensyahan ng aking buhay. Bilang malayo sa pagmomodelo, ito ay nakatulong sa akin kaya magkano sa posing; ito ay tumutulong sa akin na malaman ang aking katawan higit pa, "siya ay nagpapakita. "Gayundin, ang ballet ay pinahaba ang iyong mga kalamnan, kaya napagpala ako na mayroong uri ng mga kalamnan na gumagana sa aking pabor at tumulong sa memory ng kalamnan."

Lumalaki ang mga pang-araw-araw na pag-aaral, ipinaliwanag ni Alexis ang kahalagahan ng pagkakaroon ng malay-tao na komunidad ng sayaw: "Lumalaki sa isang paraan kung saan ang sayaw ay isang malaking bahagi ng aking buhay ay tiyak na lumikha ng isang kamangha-manghang kapaligiran para sa akin. Nag-aral ako ng bahay, kaya gumugol ako ng lima hanggang anim na oras sa isang araw lang sayawan. Kaya iyan ang isang bagay na sinisikap kong gawin hangga't makakaya ko."

At ang natitirang gawain sa pag-eehersisyo? "Isang salita," sabi niya, "magkakaiba. Depende ito, kung mayroon akong isang mahusay na iskedyul na itinakda, maaari kong subukan upang maikalat ang aking ehersisyo. Madarama ko ito sa isang araw ng pagsasanay sa timbang kasama ang aking tagapagsanay, at pagkatapos ay sa susunod na araw ay pupunta ako para sa isang run, at sa susunod na araw ay gagawin ko ang yoga. Sinisikap kong patuloy na gumawa ng iba't ibang bagay upang ang aking katawan ay hindi masyadong nag-aayos.

"Hangga't sa aking diyeta, tinitiyak ko na may protina na may ganap na pagkain. Iyan ay isang malaking bagay na natutunan ko! Tumutulong ito sa pagbawi ng kalamnan at sa kalaunan ay nakakatulong na mapalakas ang iyong pagsunog ng pagkain sa katawan, at ang mga kalamnan ay nasusunog na taba kahit na wala kang ginagawa. Palaging kumakain din-maliit na halaga, hindi malaking pagkain-ay talagang mahusay para sa aking metabolismo."

Ngunit tulad ng alam nating lahat, ang buhay ay maaaring mabaliw. Sinasabi sa akin ni Ren na sinusubukan niyang panatilihin ang kanyang palamigan sa lahat ng malusog na bagay-mga itlog ng puti, prutas, gulay, gatas ng almendras-at kung ang iskedyul nito ay nagsisimula upang makakuha ng partikular na hindi mahuhulaan, Alam niya na magkakaroon siya ng mas kaunting creative sa kanyang ehersisyo na gawain.

Sabi ni Ren, “ Kung tumatakbo ako sa paligid, ilalagay ko ang lahat ng aking mga damit sa ehersisyo sa aking kotse, pupunta ako sa online, at depende kung nasaan ako, makikita ko kung saan may mga klase ang maaari kong gawin."

Hindi ko mapigilan ang pagngisi habang binababa ni Ren ang kanyang boses, pinalitan ang kanyang pisngi, at malubhang sumasang-ayon na gustung-gusto niya upang samantalahin ang mga libreng klase sa studio na hindi na niya babalik. Naisip ko sa sarili ko, Mga modelo-sila ay tulad lamang sa amin.

Kung siya ay nasa isang nagmamadali, siya sticks sa Pilates, panunumpa ito ay ang pinakamabilis na paraan upang tono at higpitan. Kapag tinanong ko siya kung paano siya nanatiling motivated, o kung ano ang payo niya para sa paggawa ng isang ehersisyo routine maging isang ugali, siya ay nag-aalok ng ilang mga matalino salita.Bilang isang tao na kamakailan ay labis na tapat tungkol sa kanyang pakikibaka sa imahe ng katawan at isang pagkain disorder, siya ay makakakuha ng presyon.

"Hindi talaga ito mahirap," sabi niya. "Kahit na sa sandaling ito, maglakad na lamang, mag-aaral ng isang bagong uri ng isport, hindi ito kailangang maging isang sitwasyon kung saan ka magtrabaho upang parusahan ang iyong sarili. Ito ay hindi isang kaparusahan; binabago mo ang isip mo tungkol sa kung ano ang isang ehersisyo. Sinasabi mo salamat sa iyong katawan, sinasabi salamat sa pagiging sasakyan na ito na ang iyong utak ay maaaring maglakad sa paligid sa, alam mo?"

Kapag tinanong ko si Ren kung ano ang sasabihin niya sa mga batang babae na may katulad na mga pakikibaka, siya ay matapat sa brutal: "Araw na ito sa araw. Ang lahat ay tungkol sa mga aksyon na kinukuha mo, hindi kung ano ang iyong iniisip. Hangga't hindi ka kumilos sa kung ano ang tunay na, talaga, talagang gusto mong gawin-kung ito ay parusahan ang iyong sarili, o hindi kumain, o magtapon, o anuman. Ito ay magiging mahirap na hawakan sa iyong isip, ngunit manatili sa iyong mga aksyon. Palaging iniisip ng mga tao, Oh, nakakakuha ito ng mas madaling araw-araw, ngunit hindi. Ito ay tulad ng pagkawala ng isang tao sa iyong buhay. Dumarating lamang ito at pupunta.

May mga ilang araw kung kailan ako magmulta-hindi ako magkakaroon ng anumang mga isyu, hindi ako mag-iisip tungkol sa pagkain, magiging ganap ako dito. At pagkatapos ay isang araw ay gagawa ako ng bungkal o isang bagay, at ang buong araw ko ay nalulunos lamang, at hindi ko maitigil ang pag-iisip tungkol dito.

"Hangga't ikaw lamang ang mananatili sa iyong mga gawain at ang iyong pamumuhay, at malaman na ang iyong ginagawa ay para sa kalusugan ng iyong katawan, at hindi ang pisikal na aspeto nito, iyon ang mahalaga. Ang iyong katawan ay ang sasakyan lamang. Hindi nga kung sino ka. Kukunin ko makipag-usap sa mga kaibigan, inang babae, kapatid kong babae, aking diosesis. Sa tingin ko lahat ng ito ay tungkol sa kahinaan. Okay lang na sabihin 'Hoy, kailangan ko ng tulong, ang aking utak ay hindi maganda para sa akin ngayon. Napakalakas nito upang humingi ng tulong-maraming tao ang hindi maaaring humingi ng tulong. Ito ay talagang tungkol sa pagkakaroon ng iyong mga mandirigma sa paligid mo.

Gusto ko sa isang basurang kanal sa isang lugar kung wala ang mga ito. Tulad ng, sigurado, 100%."

Ngayon na siya ay 20 taong gulang, hinihiling ko sa kanya kung ano ang sasabihin niya sa kanyang 16-taong-gulang na sarili, at kung paano (pagkatapos ng isang pampubliko at kalat na pagkalansag) natututo siyang maging sarili sa labas ng isang relasyon.

"Payo? Hmmm. Huwag masyadong seryoso ang iyong sarili, masyadong sineseryoso ang iyong buhay, huwag mahulog para sa mga kalalakihan, (laughs) at gawin mo. Tumutok sa iyong sarili, "sabi niya.

"Ang numero ng isang bagay ay ang isang tao ay hindi maaaring maging iyong lahat, at natutunan ko na ang mahirap na paraan. Ang bawat tao'y nagsasabi na hinahanap nila ang kanilang kalahati. Hindi ako naniniwala. Sa tingin ko ikaw ay isang buo at nakakahanap ka ng isa pang buong, at ikaw ay nakatira magkasama magkasama.

"Ang [Breakups] ay nangyayari sa ating lahat. Hangga't alam mo na ikaw ay hindi lamang ang isa, pupunta ka sa pamamagitan nito, ikaw ay magiging okay, at hindi ito ang katapusan ng mundo. Iyon lang-kailangan mong matutunan ang iyong aralin. Hangga't alam mo na ito ay isang aralin, at maaari mong matuto mula dito, at samakatuwid ay lumago mula rito, maaari itong maging isang positibong bagay."

Pagdating sa kanyang makeup at beauty routine, si Ren ay tulad ng nakakapreskong. Matapos sabihin sa akin na siya ay nag-iwas sa paggamit ng pampaganda sa gym (maliban kung, siyempre, siya ay may mga pulong o mga kaganapan sa buong araw), ibinabahagi niya iyon para sa kanya, ang focus ay hindi napakarami tungkol sa pampaganda; higit pa ito sa pag-aalaga sa kung ano ang mayroon siya. Sa madaling salita, siya ay napakaganda sa skincare. Oh, at maraming at maraming tubig.

"Sinisikap kong mag-focus sa aking balat," sabi niya. "Sa palagay ko iyan ang pinakamahalagang bagay, kumpara sa paggastos ng isang pangkat ng pera upang subukang takpan ang mga bagay. Sa palagay ko ay mabuti na gumastos ng pera upang hindi magkaroon ng mga bagay na pagtakpan."

At lumalaki, marami siyang inspirasyon."Totoo, lumaki ako sa panonood ng nanay ko," sabi ni Ren. "Naimpluwensyahan niya ako ng pampaganda, at kahit na siya ay ina ng apat at patuloy na abala at tumatakbo sa palibot, palagi siyang nakagagawa ng oras para sa sarili-upang mapansin ang hitsura ng kanyang gusto, na lagi kong nakita isang paraan ng pag-ibig sa sarili. Kaya ngayon ako ay nag-iisip ng kagandahan bilang isang uri ng pag-ibig sa sarili."

Sa kabila ng pagiging minimalista pagdating sa kanyang makeup routine, mayroon pa rin siyang tiyak na mga produkto at beauty rituals na kanyang pinanunumpa.

"Ang Benetint mula sa Benefit Cosmetics ay ang buhay ko. Ito ay hindi tinatablan ng tubig, hindi ito ginagawa ang paglabas ng aking balat, at maaari ko itong ilagay sa anumang oras. Ngunit totoo lang, ang aking mga paboritong beauty accessory ay ang beach. Alam mo kapag ikaw ay nasa bakasyon at nakakakuha ka ng glow na iyon at ikaw lamang ang lahat ng isang biglaang pakiramdam na hindi mo kailangan ng pampaganda? Ngunit pagkatapos ay lagi akong babalik [sa bahay] at gusto ko Oh maghintay, oo kailangan mo ng ilang pampaganda (laughs).

"Gustung-gusto ko rin sa skateboard. Ako ay nasa lugar ng Santa Monica ng maraming, at pupunta ako roon ng sobrang maaga sa umaga, at kung wala akong panahon upang mag shower, gusto kong tumalon sa karagatan. Ito ay nagbibigay sa akin ng mahusay na alon ng beach-o hindi! Minsan ito ay hindi! "Tila, kahit na para sa mga modelo, ang uncooperative na buhok ay isang unibersal na katotohanan.

Habang malapit na ang pakikipanayam, may isang pag-shuffling ng kilusan malapit sa hagdan (kanyang susunod na tagapanayam, walang duda), ngunit mayroon pa akong isang huling tanong: Ano ang mali sa media tungkol sa kanya?

"[Ang paniwala] na ako lamang ang isang modelo o na ako lamang ang isang influencer. Sinabi ko sa mga tao nang paulit-ulit na hindi ko ikinategorya ang aking sarili, na gagawin ko isaalang-alang ang aking sarili higit pa sa isang negosyante na may iba't ibang mga kuryusidad na mayroon ako. Sinasabi ng Ren [line], 'Isang batang babae na masigasig na kakaiba.' Sa palagay ko ang 'passion' ay isang malakas na salita na kung gagamitin mo ito para sa isang bagay na interesado ka, ito ay nagiging sobra. At pagkatapos kung ito ay bumagsak, mabuti, iyan ay hindi kanais-nais. Ngunit kung ikaw ay kakaiba tungkol sa isang bagay, ang mga pusta ay hindi na mataas.

Kaya, kung ito ay bumagsak, maaari mong sabihin sa iyong sarili na hindi mo ito dadalhin saanman at sa halip ay maaari itong manguna sa ibang lugar."

Mahal ang aming mga tanyag na tao na exclusives? Huwag palampasin ang aming kamangha-manghang pakikipanayam kay Kaia Gerber.