Ano ang Lakas ng Retinol Kailangan Mo?
Ang ilang sangkap ng skincare ay lumalapit na tumutugma sa anti-aging (at anti-acne at anti-dullness-maaari tayong magpatuloy, ngunit nakuha mo ang larawan) nagtataka na retinol. "Ang Retinol ay nakakatulong upang mabawasan at makinis ang mga pinong linya at kulubot, binabaligtad ang pinsala sa araw at pag-iipon ng larawan, at nagpapalabas ng mga madilim na lugar at magaspang na kulay ng balat," sabi ng dermatologist at tagapagtatag ng Goldfaden MD na si Dr. Gary Goldfaden. Ang tanging isyu ay na bilang isang malakas na aktibong sahog, maaari itong maging nanggagalit. Kapag ginamit sa maling lakas, ang mga retinol ay maaaring nakakainis at hindi epektibo.
Alin ang tumpak na dahilan kung bakit tinawagan namin ang mga pros upang matulungan kaming matukoy kung anong lakas ng retinol ang dapat nating gamitin.
Mag-scroll sa para sa lahat ng mga detalye!
"Dahil sa kadahilanan ng pangangati, kailangan ng balat na mabagal na makihalubilo, lalo na ang sensitibong balat," sabi ng dermatologist at tagapagtatag ng Skinfluence na si Dr. Marina Peredo. "Sa pamamagitan ng paggamit ng iba't ibang konsentrasyon ng retinol, maaari naming pasiglahin ang balat nang ligtas at epektibo nang kaunti nang walang pangangati." Sumasang-ayon si Dr. Goldfaden at Dr. Peredo na makatarungan, manipis, at sensitibong mga uri ng balat na walang kasaysayan ng paggamit ng retinol na dapat magsimula sa isang mababang porsyento, tulad ng 0.025%. Subukan ang Pagpili ng Paula ng Balat sa Balat Super Antioxidant Concentrate Serum Sa Retinol ($ 32), na may 0.03% retinol, at kung ang iyong balat ay pinahintulutang mabuti ang produkto pagkatapos ng maraming linggo ng paggamit, maaari kang umakyat sa isang bagay na mas malakas.
Ang balat ng normal at kumbinasyon ay maaaring magsimula sa isang mas mataas na konsentrasyon. Subukan ang Retinol Complex ng SkinMedica na 0.25 ($ 60), na naglalaman ng 0.25% retinol. At depende sa reaksyon ng iyong balat, magtrabaho ka sa isang bagay na mas malakas sa loob ng ilang buwan. "Kapag nagsimula, palaging panoorin ang mga epekto, na maaaring magsama ng pamumula, pagkatuyo, kati, o pangkalahatang sensitivity," sabi ni Dr. Goldfaden. Kapag handa ka na para sa karagdagang retinol, inirerekomenda namin ang SkinCeuticals Retinol 0.5 ($ 57) na may 0.5% purong retinol.
"Ang mga uri ng balat na mas matingkad, mas makapal, at mas mahihigpit ay magiging kaunti pang mapagparaya kapag nagsisimula nang gamitin," sabi ni Dr. Goldfaden. Magsimula sa Advanced Resurfacing Serum ng Renée Rouleau ($ 84). Ito ay may konsentrasyon na 0.4%. Sa sandaling ang iyong balat ay inangkop, subukan ang isang bagay na may 1.0% retinol, tulad ng Dermadoctor Poetry in Lotion Intensive 1% Retinol ($ 75).
"Hindi ito sinasabi na ang mas maraming pinsala sa balat (wrinkles, sun damage, atbp.), Mas mataas ang porsyento na nais mong gamitin sa huli," sabi ni Dr. Goldfaden. Ang pinakamataas na konsentrasyon ng retinol na maaari mong makuha nang walang reseta ay 2.0%. Kung nakarating ka sa puntong iyon, subukan ang Overnight Resurfacing Serum ng Dr. Brandt ($ 85). At magiging malungkot kung hindi namin isinama ang mahalagang tala na ito mula sa mga doktor: Palaging isuot ang iyong sunscreen.
"Ang Retinol ay maaaring gamitin sa lahat ng dako, ngunit magbayad ng tiyak na pansin sa mga eyelids, sulok ng mata, at sulok ng bibig, dahil maaari itong magsunog at maging sanhi ng pangangati [sa mga lugar na iyon]," sabi ni Dr. Goldfaden. Kung nais mong gumamit ng retinol na malapit sa iyong mga mata, gamitin ang partikular na idinisenyo para sa iyong mga mata, tulad ng Redermic R Eyes ($ 47) ng La Roche-Posay, na naglalaman ng 0.01% retinol, na ginagawa itong di-nanggagalit para sa masarap na balat sa paligid ng iyong mga mata.
Ang isa pang kadahilanan na maaaring makaapekto sa sensitivity ng iyong balat ay ang klima na iyong tinitirahan. Kung nakatira ka sa isang malamig, tuyo na klima, sinabi ni Dr. Goldfaden na dapat kang lumipat sa isang retinol cream (tulad ng Overnight Retinol Repair, $ 85) upang maiwasan ang labis na pagpapatayo.
Mayroon ka bang ibang mga tanong na may kaugnayan sa retinol? Magtanong sa mga komento sa ibaba!
