Mga benepisyo ng Amla Churna
Talaan ng mga Nilalaman:
Amla churna, na kilala rin bilang gooseberry, ay isang herb na karaniwang ginagamit para sa isang bilang ng mga benepisyo sa kalusugan sa healing practice ng Ayurveda. Ayurveda ay isang integrative healing art form na nagmula sa India libu-libong taon na ang nakakaraan. Ayon sa Ayurvedic Institute, Ayurveda treats ang isip, katawan at espiritu sa pamamagitan ng paggamit ng damo, nutrisyon, acupressure at isang iba't ibang mga iba pang mga holistic pamamaraan. Maraming Ayurvedic cures ay hindi nai-back up sa pamamagitan ng Western siyentipikong pananaliksik. Kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang anumang erbal na lunas.
Video ng Araw
Mga Isyu sa Balat
Ayon sa Ayurvedic practitioner na si Rajeev Sharma sa kanyang aklat na "Herbal Home Remedies," amla churna ay kapaki-pakinabang sa pagpapagamot ng maraming isyu sa balat. Kapag nahalo sa langis ng chameli, maaari itong ilapat sa katawan upang makatulong sa pagpapagaan ng pangangati. Ang Amla ay maaari ding gawin sa isang tsaa at halo-halong may asukal upang matulungan ang pagalingin ang dry skin. Sa mga tradisyunal na Ayurvedic remedyo para sa balakubak at dry anit, amla ay halo-halong lemon juice at ginawa sa isang i-paste para sa application sa anit upang alleviate flaking at nangangati. Kapag ginamit sa isang paliguan, ang amla juice ay maaaring makatulong upang mabawasan ang pangangati na may kaugnayan sa bulutong-tubig.
Mga Gamot sa Buhok
Ang Amla ay ginagamit sa iba't ibang mga paggamot sa buhok Ayurvedic. Naniniwala ang mga tagapagtaguyod na ang paghuhugas ng iyong buhok araw-araw sa isang solusyon ng amla na babad sa magdamag na may ibang mga herbal na Indian ay maaaring makatulong upang labanan ang pagkawala ng buhok at magdagdag ng lakas sa iyong buhok. Bukod pa rito, ang ilang mga Ayurvedic recipe na gumagamit ng amla ay sinasabing sabay na labanan ang kulay-abo na buhok at pagkawala ng buhok. Ayon sa Ayurvedic na doktor Babu S. Saresh sa kanyang libro, "A Treatise on Home Remedies," maaari mong pagsamahin amla juice na may langis ng niyog upang gumawa ng isang buhok ng langis upang tratuhin ang kulay-abo na buhok at pagkawala ng buhok. Maaari mo ring paghaluin ang amla pulbos sa Ayurvedic herb Bhringaraj sa isang baso ng gatas at gamitin ito sa loob upang labanan ang graying at buhok pagkawala.
Digestion
Amla ay karaniwang ginagamit sa Ayurvedic remedyo para sa mga problema sa pagtunaw. Ayon sa may-akda Sharma, amla juice na may halong juice ng granada, cloves at jaggery, isang uri ng hindi nilinis na asukal, ay makatutulong upang mapawi ang hindi pagkatunaw ng pagkain at pagkadumi. Ang pagkain ng raw amla tuwing umaga ay sinabi na isang gamot na pampalakas para sa sistema ng pagtunaw. Maaari din itong makatulong na mapabuti ang nutrient absorption at mabawasan ang mga sintomas ng heartburn at tiyan acid, lalo na pagkatapos kumain o kumain ng mabigat o mataba na pagkain.
