Mapait na orange para sa pagbaba ng timbang

Bitter orange ay isang kontrobersyal na suplemento ng pagbaba ng timbang. Ito ay ginagamit sa loob ng maraming siglo upang gamutin ang iba't ibang mga kondisyon sa kalusugan, ngunit kamakailan lamang ay lumipat upang higit na tumutuon sa papel nito sa labis na katabaan. Mayroong ilang pang-agham na patunay na ang sangkap na natagpuan sa mapait na orange ay maaaring makatulong sa pagbaba ng timbang, ngunit ang kaligtasan nito ay kaduda-dudang.

Video ng Araw

Background

Ang mapait na kulay kahel na tinatawag na citrus aurantium, orange na orange at maasim na orange, ay nagmula sa puno at orihinal na katutubong sa Asya at Mediteraneo ngunit ngayon ay nilinang sa mainit-init na mga kapaligiran tulad ng California at Hawaii. Ang paggamit nito ay nag-iingat ng daan-daang taon bilang isang nakapagpapagaling na suplemento para sa kaluwagan ng paninigas ng dumi, mga sakit ng tiyan at mga kramp.

Gumagamit ng

Karaniwan, ginagamit ang prutas at ang alisan ng balat, bagama't kung minsan ang mga bulaklak at mga dahon ay isinama. Maaari itong kunin nang pasalita o ilapat sa balat bilang langis. Sa oral form, magagamit ito bilang capsule, extract o tablet. Ang langis na nagmumula sa bulaklak ay tinatawag na neroli, at ang langis na nagmumula sa dahon ay tinatawag na petitgrain. Ito ay ginagamit sa balat bilang isang paggamot para sa ringworm o iba pang fungus. Ang kasalukuyang gamit sa bibig ay para sa paggamot ng heartburn, kasikipan, pagkawala ng gana sa pagkain at pagbaba ng timbang, ngunit ang mga karagdagang pag-aaral ay dapat na isagawa upang subukan ang pagiging epektibo at kaligtasan nito.

Pagkawala ng Timbang

Bitter orange ay naglalaman ng isang alkaloid na tinatawag na synephrine, na katulad ng ephedra, isang gamot na pinagbawalan ng Food and Drug Administration dahil sa mga mapanganib na presyon ng presyon ng dugo. Ito ay hindi malinaw kung ang synthrine ay may parehong antas ng tugon bilang ephedra. Sa isang anim na linggong pag-aaral na inilathala sa "Kasalukuyang Therapeutic Research," ang mga siyentipiko ay nagbigay ng mapait na orange, caffeine, at St. Johns Wort sa isang maliit na grupo ng mga tao, at placebo sa isa pang grupo. Ang grupo na nagdadala ng mapait na orange ay nawalan ng malaking halaga ng timbang, samantalang ang grupo ng placebo ay hindi, na nagpapahiwatig na ang mapait na kulay kahel, caffeine at St. John's Wort ay may malaking pagkawala ng mga katangian ng taba.

Dosage

Walang mga pormal na pag-aaral na isinasagawa sa dosis ng mapait na kulay kahel na maaaring magkakaiba sa mga tao. Gamot. Sinasabi ng com na ang makatuwirang pagbaba ng timbang ay maaaring makamit sa 32 milligrams bawat araw ng synthrine sa mga taong napakataba. Pinapayuhan na sundin ang label ng gumawa at hindi lalampas sa inirerekomendang dosis.

Babala

Sa isang pag-aaral na inilathala sa "The Annals of Pharmacotherapy," nalaman ng mga mananaliksik na ang isang solong dosis ng mapait na orange ay makabuluhang nagtataas ng resting heart rate at presyon ng dugo hanggang sa limang oras kung ihahambing sa placebo. Ang pagtaas ng presyon ng dugo ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng ulo at migraines, pagkahilo, pagkawasak at kung minsan ay nauugnay sa atake sa puso o biglaang pagkamatay. Ang mapait na orange ay maaari ring magkaroon ng masamang reaksyon sa over-the-counter at mga gamot na reseta.Makipag-usap sa isang doktor bago gamitin.