Maaari ba ang Caffeine dahil ang Erectile Dysfunction?
Talaan ng mga Nilalaman:
- Tungkol sa Erectile Dysfunction
- Kapeina at Daloy ng Dugo
- Dahil ang caffeine ay matatagpuan sa mga inumin na may karagdagang mga epekto sa kalusugan, tulad ng mga kapaki-pakinabang na antioxidant sa kape at tsaa, o ang mas kaunting kapaki-pakinabang na mga sugars sa enerhiya na inumin, maaari itong maging Hinahamon para sa mga mananaliksik upang mambiro kung aling mga epekto ang may kaugnayan sa caffeine at kung aling mga epekto ang mula sa iba pang mga sangkap. Ang kape, halimbawa, ay naglalaman ng daan-daang mga compound na maaaring makaapekto sa kalusugan ng tao. Ang isang artikulo sa pagrepaso na inilathala sa isyu ng "Journal of American College of Cardiology" noong Setyembre 2013 ay nag-ulat na ang regular na pagkonsumo ng kape ay neutral o kapaki-pakinabang sa iba't ibang mga kinalabasan ng kalusugan, kabilang ang sakit sa puso, diabetes at kamatayan mula sa lahat ng mga sanhi. Ang caffeine ay mukhang may magandang impluwensya sa ED. Ang isang pag-aaral na inilathala sa isyu ng "PLoS One" noong Abril 2015 na-aralan ang data na naiulat sa sarili mula sa mahigit na 3700 lalaki, at naka-link 2 hanggang 3 araw-araw na tasa ng kape araw-araw sa isang pinababang panganib ng ED.
- Ang paggamit ng kape na katumbas ng 2 hanggang 3 tasa ng araw-araw na kape ay lilitaw na magkaroon ng neutral o nakapagpapalusog na mga epekto sa kalusugan sa karamihan ng mga tao, at hindi lumilitaw na maging sanhi ng ED. Gayunpaman, ang sobrang kapeina ay maaaring maging sanhi ng mga sintomas tulad ng mga pagkagambala sa pagtulog, sakit ng ulo, pagkabalisa at palpitations - malakas o mabilis na heartbeats. Kung mayroon kang anumang mga problema sa kalusugan, ay buntis o may problema sa pagtulog at gusto mong isama ang mga caffeinated drink, talakayin ang paggamit ng caffeine sa iyong doktor. Gayundin, dahil ang mga caffeine pills o pulbos ay may potensyal na magbigay ng mapanganib, kahit na nakamamatay na dosis ng caffeine, ang mga ito ay dapat na iwasan maliban kung partikular na inirerekomenda ng iyong doktor. Sa wakas, kung mayroon kang ED, tingnan ang iyong doktor para sa mga pagpipilian sa payo at paggamot.
Tungkol sa Erectile Dysfunction
Erectile Dysfunction (ED), isang kondisyon kung saan ang isang tao ay may kahirapan sa pagkamit at pagpapanatili ng erection, ay may 18 porsiyento ng mga lalaki sa edad na 20, ayon sa pananaliksik na inilathala sa Pebrero 2007 na isyu ng "The American Journal of Medicine. "Ayon sa pananaliksik na ito, ang problemang ito ay nagiging mas karaniwan gaya ng edad ng mga lalaki - kasing dami ng 70 porsiyento ng mga lalaking edad na edad 70 at mas matanda ang nag-uulat ng alalahaning ito. Gayunpaman, ang ED ay hindi itinuturing na isang normal na bahagi ng pag-iipon. Sa karamihan ng mga kaso, mayroong isang pisikal na dahilan - ang pinakakaraniwang hindi magandang daloy ng dugo sa lugar. Ang mga lalaking may diyabetis, sakit sa puso at mataas na presyon ng dugo ay mas malamang na magdusa mula sa ED. Ang titi ay nangangailangan ng sapat na daloy ng dugo upang maging tuwid, at ang mga kondisyong ito ay kadalasang nakakapinsala sa mga daluyan ng dugo o nakahahawang daloy ng dugo sa organ. Dahil ang ED ay karaniwan, ang mga pandagdag na pagkain tulad ng caffeine ay pinaghihinalaang nag-aambag sa problemang ito.
Kapeina at Daloy ng Dugo
Dahil ang caffeine ay maaaring kumilos bilang isang vasoconstrictor, isang sangkap na nagpapaliit sa mga daluyan ng dugo, ito ay nai-postulated upang lumala ang ED. Ngunit ang mga epekto ng caffeine sa daloy ng dugo ay maaaring tila isang kaibahan. Sa simula, ang isang banayad na paghuhugas ng daloy ng dugo ay maaaring mangyari, ngunit ang epekto na ito ay pansamantala at hindi karaniwan sa mga kinagawian ng mga consumer ng caffeine. Ang caffeine ay pangunahing gumaganap bilang isang vasodilator, na nangangahulugang nagpapabuti ito ng daloy ng dugo - na maaaring maging kapaki-pakinabang sa ED. Ang caffeine ay din stimulates ang central nervous system, nagiging sanhi ng isang biglaang pagsabog ng enerhiya at agap. Kapansin-pansin, ang caffeine ay ang pinaka-tinatanggap na stimulant sa mundo. Ang caffeine ay natutunaw sa mga diets ng 89 porsiyento ng mga may sapat na gulang sa US sa araw-araw, na may 70 porsiyento ng pag-inom ng kapeina na nagmumula sa kape, ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Mayo 2015 na isyu ng "American Society for Nutrition. "
Dahil ang caffeine ay matatagpuan sa mga inumin na may karagdagang mga epekto sa kalusugan, tulad ng mga kapaki-pakinabang na antioxidant sa kape at tsaa, o ang mas kaunting kapaki-pakinabang na mga sugars sa enerhiya na inumin, maaari itong maging Hinahamon para sa mga mananaliksik upang mambiro kung aling mga epekto ang may kaugnayan sa caffeine at kung aling mga epekto ang mula sa iba pang mga sangkap. Ang kape, halimbawa, ay naglalaman ng daan-daang mga compound na maaaring makaapekto sa kalusugan ng tao. Ang isang artikulo sa pagrepaso na inilathala sa isyu ng "Journal of American College of Cardiology" noong Setyembre 2013 ay nag-ulat na ang regular na pagkonsumo ng kape ay neutral o kapaki-pakinabang sa iba't ibang mga kinalabasan ng kalusugan, kabilang ang sakit sa puso, diabetes at kamatayan mula sa lahat ng mga sanhi. Ang caffeine ay mukhang may magandang impluwensya sa ED. Ang isang pag-aaral na inilathala sa isyu ng "PLoS One" noong Abril 2015 na-aralan ang data na naiulat sa sarili mula sa mahigit na 3700 lalaki, at naka-link 2 hanggang 3 araw-araw na tasa ng kape araw-araw sa isang pinababang panganib ng ED.
Ang paggamit ng kape na katumbas ng 2 hanggang 3 tasa ng araw-araw na kape ay lilitaw na magkaroon ng neutral o nakapagpapalusog na mga epekto sa kalusugan sa karamihan ng mga tao, at hindi lumilitaw na maging sanhi ng ED. Gayunpaman, ang sobrang kapeina ay maaaring maging sanhi ng mga sintomas tulad ng mga pagkagambala sa pagtulog, sakit ng ulo, pagkabalisa at palpitations - malakas o mabilis na heartbeats. Kung mayroon kang anumang mga problema sa kalusugan, ay buntis o may problema sa pagtulog at gusto mong isama ang mga caffeinated drink, talakayin ang paggamit ng caffeine sa iyong doktor. Gayundin, dahil ang mga caffeine pills o pulbos ay may potensyal na magbigay ng mapanganib, kahit na nakamamatay na dosis ng caffeine, ang mga ito ay dapat na iwasan maliban kung partikular na inirerekomenda ng iyong doktor. Sa wakas, kung mayroon kang ED, tingnan ang iyong doktor para sa mga pagpipilian sa payo at paggamot.
Sinuri ni: Kay Peck, MPH, RD
