Cracked, Itchy Feet

May lamat, mahihirap na mga paa ay lubhang hindi komportable at isang potensyal na pinagmulan ng kahihiyan. Sa karamihan ng mga kaso, ang basag na balat ay maliit pa kaysa sa isang panggulo, ngunit sa mga malubhang kaso, maaari itong humantong sa malubhang impeksyon. Makipag-ugnay sa iyong manggagamot kung ito ay magiging lubhang nakapapagod o nakakaranas ka ng dumudugo.

Video ng Araw

Mga sanhi

->

mayroong maraming mga potensyal na dahilan para sa tuyo paa. Photo Credit: Studio-Annika / iStock / Getty Images

May lamat, mga makati na paa ay may ilang mga potensyal na dahilan. Ang paa ng atleta, isang nakahahawang fungal infection na medikal na kilala bilang tinea pedis, kadalasang nagiging sanhi ng pag-crack sa pagitan ng mga daliri ng paa ngunit maaaring makaapekto sa buong paa. Ang panganib ng paa ng atleta ay tataas kung maraming pawis, pahintulutan ang iyong mga paa na mabasa para sa matagal na panahon o magsuot ng mga sapatos na may plastic na may linya o sarado. Ang mga basag na takong ay maaari ring maging isang mapagkukunan ng pagkalungkot ng pagkalito. Ipinapaliwanag ng New Zealand Dermatological Society na ang dry skin, psoriasis, dermatitis, diabetes at labis na katabaan ay nagdaragdag ng panganib ng mga basag na takong.

Diyagnosis

->

Ang pisikal na pagsusulit ay makakatulong upang masuri ang mga basag na paa. Kredito sa Larawan: miriam-doerr / iStock / Getty Images

Ang pag-diagnose ng sanhi ng basag, itchy paa ay karaniwang nagsasangkot ng pisikal na eksaminasyon at isang malapit na pagtingin sa iyong medikal na kasaysayan. Maghanda na ipaliwanag kapag napansin mo muna ang problema at ang mga kondisyon na humahantong dito, tulad ng matagal na nakatayo sa isang matigas na ibabaw o paggamit ng mga bukas na naka-back, hindi pang-suporta na sapatos o pisikal na pakikipag-ugnay sa isang taong napinsala sa paa ng atleta. Maaaring suriin ng iyong doktor ang mga scrapings ng balat o mga sample ng likido sa ilalim ng isang mikroskopyo upang magpatingin sa isang impeksiyon ng fungal.

Paggamot

->

Subukan ang paggamit ng moisturizers. Photo Credit: Studio-Annika / iStock / Getty Images

Para sa mga basag, mahihirap na paa na dulot ng dry skin, ang mga moisturizer sa masahe sa apektadong lugar dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw ay maaaring sapat. Ang matigas na mga kaso ay maaaring mas mahusay na tumugon sa mga lotion o balms na naglalaman ng salicylic acid o alpha-hydroxy. Sa malubhang mga kaso ng basag na takong, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mas malakas na losyon o magbawas sa matitigas na balat. Huwag tangkaing i-cut ang balat sa iyong sarili, dahil ito ay maaaring humantong sa impeksiyon. Ang paa ng atleta ay itinuturing na may over-the-counter o mga de-resetang lakas na antifungal ointments. Kung ang impeksiyon ay hindi tumutugon sa mga paggamot sa pangkasalukuyan, maaaring magreseta ang iyong doktor ng gamot sa oral na antifungal.

Prevention

->

Lubusan matuyo ang iyong mga paa. Para mapigilan ang paa ng atleta, lubusan matuyo ang iyong mga paa pagkatapos ng showering, paliligo o paglangoy, palitan ang iyong medyas ng madalas, lalo na kung ikaw ay pawis, gumamit ng mga gamot o powders ng drying kung ikaw ay madaling kapitan paa ng atleta at magsuot ng well-ventilated na sapatos, ay nagpapahiwatig ng Medline Plus.Pigilan ang dry, cracked heels sa pamamagitan ng pag-iwas sa nakatayo sa mahabang panahon, lalo na sa mga sapatos na bukas na naka-back, na nagpapanatili ng malusog na timbang at madalas na moisturizing.

Mga Panganib

->

Maaaring kailanganin ng mahigpit na mga binti ng paa na makita ng isang doktor. Ang kakaibang paa at lamat ng parehong atleta ay maaaring maging sanhi ng pangalawang bacterial impeksyon tulad ng cellulitis, lalo na kung ang mga fissures ay sapat na malalim upang magdulot ng pagdurugo. Ang mga pasyente ng diabetes ay nasa mas mataas na panganib para sa pagbuo ng isang ulser sa paa, na maaaring maging sanhi ng impeksyon sa buto. Ang kaliwang untreated, ang isang diabetic foot ulcer ay maaaring humantong sa pagkawala ng paa. Makipag-ugnay sa iyong doktor kaagad kung ang iyong mga lamat, makati paa ay nagiging sanhi ng sakit o kahirapan sa paglalakad.