Sauna Suits Burn Fat?
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang pag-eehersisyo sa isang gym ay may walang katapusang listahan ng mga benepisyo, ngunit ang kapaligiran na ito ay maaari ring humantong sa ilang masamang mga gawi. Kapag nakikita mo ang isang taong marahas na tumatakbo sa isang gilingang pinepedalan habang may suot na sauna suit, ito ay nakatutukso upang kopyahin ang pamamaraan ng pag-eehersisiyo. Ang accessory na ito, gayunpaman, ay hindi makatutulong sa iyo na mawalan ng mas maraming taba. Bilang karagdagan sa inefficacy nito bilang isang taba-pagkawala tool, ito ay mapanganib din na gamitin.
Video ng Araw
Pagkawala ng Tubig, Hindi Pagkawala ng Taba
Maraming mga tao ang bumaling sa paggamit ng sauna suit bilang isang shortcut ng pagkawala ng timbang nang hindi kinakailangang alam kung paano nakakaapekto ang damit na ito sa iyong katawan. Ang mga nababagay sa sauna ay dinisenyo upang itaas ang temperatura ng iyong katawan upang humantong sa mas mabibigat na pawis habang nag-eehersisyo ka. Ang pagsusuot ng sauna suit habang nag-eehersisyo ka maaaring makapagpapababa sa iyo sa dulo ng pag-eehersisyo, ngunit ang mabilis na pagbaba ng timbang ay resulta ng nawawalang timbang ng tubig, kaysa sa pagkawala ng taba.
Mapanganib sa Iyong Kalusugan
Ang pagtaas ng temperatura ng iyong katawan at ang halaga na iyong pawis ay maaaring nakapipinsala sa iyong kalusugan. Habang nawalan ka ng mga likido, ang iyong katawan ay nasa mas malaking panganib ng pag-aalis ng tubig at labis na overheating. Ang iba pang mga panganib ng patuloy na paggamit ng sauna suits ay kasama ang pagkahapo, heat stroke at pinsala sa iyong mga kidney.
