Dry Brushing Vs. Exfoliating

Alam namin ang lahat na ang pag-exfoliation ay maaaring ibahin ang anyo ng balat mula sa tuyo at patumpik upang makinis at nagliliwanag. Mayroong ilang mga diskarte, tulad ng pag-exfoliate at dry brushing na naglalabas ng dry cells at makatulong na mapabuti ang hitsura ng iyong balat. Ang kaalaman sa mga diskarte at benepisyo ng bawat paraan ay makakatulong sa iyo na magpasya kung alin ang tutulong sa iyo na makamit at mapanatili ang iyong malusog na glow.

Video ng Araw

Tungkol sa pagtuklap

Dry brushing ay nagsasangkot ng paggamit ng isang brush upang malumanay na kuskusin ang katawan bago naligo upang alisin ang mga patay na balat ng balat at pasiglahin ang sirkulasyon. Bagama't ang dry brushing ay isang pamamaraan ng pag-exfoliate dahil kinabibilangan nito ang pag-alis ng lumang mga selula ng balat, ang pag-exfoliation ay karaniwang tumutukoy sa wet exfoliation, na nangangahulugan na ang tubig ay kasangkot sa proseso. Ang pagdumi ng basa ay nagsasangkot ng paggamit ng tubig at isang exfoliating apparatus, tulad ng washcloth.

Mga Produkto at Mga Tool

Ang mga brush na dinisenyo para sa dry brushing ay dapat na madaling i-hold at madalas na ginawa sa malambot bristles upang maiwasan ang pangangati. Inirerekomenda ni Bella Sugar ang paghahanap ng brush na may natural o naylon na bristles. May mga mahabang paghawak na mga uri para magamit sa likod at iba pang mga lugar na mahirap maabot. Ang isang bilang ng mga wet na mga tool ng exfoliating ay magagamit, kabilang ang washcloths, loofah sponges, skin scrubs o exfoliating gloves. Ang uri na ginamit ay depende sa kondisyon ng iyong balat at ang iyong nais na mga resulta. Nagtatampok ang maraming mga exfoliating scrubs ng aromatherapy o mga pampalambot na pampalambot sa balat.

Mga Pagsasaalang-alang

Habang ang parehong mga pamamaraan ay maaaring magamit upang alisin ang mga patay na selula ng balat, ang pagpapasya sa pagitan ng pag-exfoliate at dry brushing ay maaaring depende sa iyong edad, klima at uri ng balat. Halimbawa, ang dry brushing ay maaaring masyadong malupit para sa mga may sensitibo o mas lumang balat. Dahil ang tubig ay kumikilos bilang isang pampadulas, ang exfoliating ay maaaring mabawasan ang pangangati para sa mga may manipis o madaling-irritated balat. Ang mga naninirahan sa isang malamig na klima na kung saan ang balat din ay may kaugaliang maging patuyuin ay maaari ring nais na opt para sa basa exfoliation upang makatulong sa humawa kahalumigmigan. Ang dry brushing ay maaaring maging mas kapaki-pakinabang para sa mga may mas bata, oilier balat o mga taong nakatira sa mahalumigmig na klima.

Mga Benepisyo

Ang dry brushing ay karaniwang mas epektibo kaysa sa basa ng pag-exfoliate dahil ang tubig ay nagiging sanhi ng balat upang mapadali, na ginagawang mas mahirap na malaglag ang maraming mga patay na selula ng balat. Ang dry brushing ay nagtataguyod ng lymphatic drainage at stimulates sirkulasyon sa katawan, na maaaring pansamantalang bawasan ang hitsura ng cellulite. Ang sensitibong balat ay maaaring maging mas mapagparaya sa basa ng pag-exfoliate, isang paraan ng pag-aalis ng katawan ng patay na balat. Ang paggamit ng skin scrub kasama ng isang loofah o washcloth ay maaaring makatulong upang mapahina ang balat para sa mas epektibong pag-slough.

Babala

Ang ilang mga lugar ng balat ay maaaring masyadong sensitibo upang gamitin ang dry brushing na paraan. Kabilang dito ang mukha at dcolletage, o lugar ng dibdib.Ang mga lugar na ito ay maaaring maging inis sa pamamagitan ng dry brushing. Exfoliation ay ang ginustong pamamaraan para sa mga maselan na lugar.