Frickers Gabay sa Nutrisyon

Itinatag noong 1985 ng dalawang magkapatid sa Dayton, Ohio, Ang Fricker ay itinayo na may motto ng" Isang relatibong buong serbisyo sa restaurant at bar. "Ang motto na ito ay nagtutulak sa iba't ibang pagkain ng Fricker at masaya na kapaligiran na pinagsasama ang sports at espiritu. Ang gabay sa nutrisyon ng Fricker ay nag-iiba ayon sa laki ng paghahatid, sangkap at pamamaraan sa pagluluto.

Video ng Araw

Mga Uri

Naghahain ang Fricker ng specialty at tradisyonal na American-style restaurant na pagkain kabilang ang mga pakpak ng manok, mga appetizer, sandwich at salad. Kabilang sa mga appetizer ang chips at salsa, nachos supreme, chili fries at mini corn dogs. Kabilang sa Lagda sandwiches ang Big FRICKIN Burger, Fricker's Chili Burger at Fricker's A-1-yon Burger. Kabilang sa iba pang mga pagpipilian sa sandwich ang tradisyonal na mga sandwich ng manok, sandwich ng BBQ at mga sandwich ng isda. Kabilang sa mga pagpipilian sa hapunan ang mga buto-buto, manok at pasta, steak at hipon.

Mga Tampok

Ang menu sa Fricker ay naglalaman ng maraming mga pagpipilian upang i-personalize ang iyong pagkain. Mahigit 10 mga sarsa, mula sa banayad hanggang mainit, ay maaaring idagdag sa mga pakpak ng manok. Ang kintsay, ranch dressing, bleu cheese dressing o isang side of wing sauce ay maaaring maidagdag sa mga pakpak ng manok. Ang mga sandwich ay maaaring nagtatampok ng litsugas, kamatis, mayonesa, mustasa, sibuyas at atsara kapag hiniling.

Sukat

Ang caloric na nilalaman sa pagkain ng Fricker ay depende sa mga sangkap, mga item sa gilid, laki ng pagluluto at mga pamamaraan sa pagluluto. Halimbawa, ang inihaw na quesadilla chicken ay ginawa gamit ang mga chunks ng manok na may pagpipilian ng sarsa, dalawang tortillas at isang bahagi ng rantso o bleu cheese dressing. Ang isang 8-piraso ng paghahatid ng quesadilla ay naglalaman ng 850 calories, habang ang grilled chicken wrap na ginawa na may isang tortilla lamang ay naglalaman ng 600 calories. Ang isang serving ng medium pakpak ng manok ay naglalaman ng 288 calories, kasama ang karamihan ng mga calories mula sa protina.

Mga Nutrisyon

Karamihan sa mga pagpipilian sa menu ay naglalaman ng isang balanse ng carbohydrates, taba at protina. Ang karagdagang taba nilalaman ay maaaring dumating mula sa sauces at dressings, habang carbohydrates maaaring dumating mula sa buns at breading. Ang medium na "hubad," o walang breading, pakpak ng manok, halimbawa, ay naglalaman ng 40 g ng protina sa bawat serving kasama ang 12. 5 g ng taba at lamang 3. 5 g ng carbohydrates. Ang bakuran ng inihaw na manok, gayunpaman, ay naglalaman ng 68 g ng carbohydrates, 54 g ng protina at 14 g ng taba bilang resulta ng tortilla, chicken, cheese at sauce.

Mga Pagsasaalang-alang

Mayroon kang ilang mga pagpipilian sa menu upang mabawasan ang pangkalahatang caloric na nilalaman o upang mabawasan ang carbohydrates at taba. Ang pag-order sa mga sauces at dressing sa gilid ay maaaring makabuluhang bawasan ang taba at calories, habang ang pag-order ng mga item mula sa "bunless" na seksyon sa menu ay maaaring mabawasan ang halaga ng carbohydrates.