Iron Deficiency & Heart Palpitations

Ang mineral na bakal ay may mahalagang papel sa transportasyon ng oksiheno at tumutulong sa pagkontrol ng paglago at dibisyon ng cell. Ayon sa Office of Dietary Supplements, tinatayang dalawang-katlo ng bakal sa katawan ang matatagpuan sa mga pulang selula ng dugo. Ang kakulangan ng bakal ay nangyayari kapag ang katawan ay hindi naglalaman ng sapat na bakal upang maayos na isagawa ang tamang mga pag-andar ng katawan.

Video ng Araw

Mga sanhi ng Iron Deficiency

Ayon sa MayoClinic. Ang pagkawala ng dugo ay ang pinaka-karaniwang sanhi ng kakulangan sa bakal sa Estados Unidos at Kanlurang Europa. Ang pagkawala ng dugo ay maaaring mangyari bilang resulta ng mabigat na panregla, trauma o talamak na gastrointestinal dumudugo. Kabilang sa iba pang mga sanhi ng kakulangan sa bakal ang kakulangan ng iron sa pagkain o kawalan ng kakayahang makuha ang bakal dahil sa isang sakit sa pagtunaw, tulad ng sakit na Crohn o sakit sa celiac.

Physiology

Mga pulang selula ng dugo ang nagdadala ng oxygen sa mga tisyu ng katawan at inaalis ang carbon dioxide ng basura. Ang sentro ng isang pulang selula ng dugo ay binubuo ng isang mayaman na protina na tinatawag na hemoglobin. Habang ang dugo ay gumagalaw sa pamamagitan ng mga baga, ang mga molecule ng oxygen ay nakakabit sa bahagi ng bakal ng hemoglobin. Kapag ang dugo ay umalis sa mga baga, inilalabas nito ang oxygen sa lahat ng mga tisyu at mga cell at inaalis ang anumang carbon dioxide. Ayon sa Franklin Institute, isang drop ng dugo ay naglalaman ng isang milyong pulang selula ng dugo. Ang mga pulang selula ng dugo ay mabilis na namamatay, at ang mga bagong pulang selula ng dugo ay ginawa sa kanilang lugar. Kung walang sapat na bakal sa katawan upang lumikha ng hemoglobin na kailangan para sa mga pulang selula ng dugo, ang mga bagong pulang selula ng dugo ay magiging hindi malusog at hindi maayos na kunin at maghatid ng oxygen.

Heart Palpitations

Kapag ang mga pulang selula ng dugo ay hindi masama sa katawan at hindi maaaring magbigkis ng oxygen nang sapat, ang mga tisyu at mga selula ay nagiging gutom sa oksiheno. Bilang isang resulta, ang puso ay nagsisimula na magpahitit ng mas mahirap upang magpadala ng higit pang mga pulang selula ng dugo sa isang pagsisikap na gumawa ng up para sa nawawalang oxygen sa mga tisyu. Ang labis na presyon at pagkapagod sa puso ay maaaring magresulta sa mga di-pangkaraniwang tibok ng puso at palpitations ng puso. Gayunpaman kung gaano kahirap ang puso ng mga sapatos, gayunpaman, nang walang malusog na pulang selula ng dugo, ang mga tisyu ay kulang pa rin ng oxygen.

Iba pang mga Sintomas

Bilang karagdagan sa mga palpitations ng puso, ang kakulangan ng bakal ay nagiging sanhi ng iba't ibang mga sintomas. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang sintomas ay nakakapagod, ayon sa National Heart, Lung at Blood Institute. Kabilang sa iba pang mga sintomas ang igsi ng hininga, pagkahilo, sakit sa dibdib, pagkahilig sa mga kamay at paa, pakitang-tao sa mga kama ng kuko, mga gilagid at balat, malutong na kuko, pamamaga ng dila at pagtaas ng dalas ng mga impeksiyon. Ang ilang mga tao na may kakulangan sa bakal ay maaari ring bumuo ng isang pinalaki pali.

Paggamot

Ang paggamot para sa kakulangan sa bakal ay tumutuon sa pagwawasto sa kakulangan ng bakal at pagpapanumbalik ng mga lebel ng bakal sa katawan.Ang kakulangan ng kakulangan sa bakal ay maaaring matagumpay na gamutin sa pamamagitan ng paggamit ng oral supplement ng bakal pati na rin ang pagtaas ng paggamit ng bakal sa diyeta. Para sa malubhang kaso ng kakulangan ng bakal o kakulangan na sanhi ng pagkawala ng dugo, maaaring kailanganin ang mga pagsasalin ng dugo. Kumunsulta sa iyong doktor kung mayroon kang mga palpitations sa puso o maghinala na ikaw ay kulang sa bakal.