Listahan ng mga Pagkain para sa Diverticulitis
Talaan ng mga Nilalaman:
Diverticulitis ay isang sakit na natagpuan sa colon at bubuo mula sa isang kondisyon na kilala bilang diverticulosis, ayon sa Medline Plus. Ang diverticulosis ay nagsasangkot sa pagbuo ng mga pouch na kilala bilang diverticula sa labas ng colon. Ang mga diverticulitis ay nagreresulta kung ang isa sa mga diverticula ay nagiging impeksyon at namamaga. Ang mga pasyente na may diverticulitis ay nakakaranas ng lagnat, pagduduwal at malubhang sakit sa tiyan. Diverticulitis diet ay nagbibigay sa colon time upang mabawi mula sa pamamaga.
Video ng Araw
I-clear ang Liquid Diet
Sa panahon ng isang aktibong pag-atake sa diverticulitis, ang mga pasyente ay madalas na pinapayuhan ng doktor na manatili sa isang malinaw na likidong pagkain sa loob ng dalawa o tatlong araw, ayon sa MayoClinic. com. Ang malinaw na likidong pagkain ay pinipigilan ang karagdagang pamamaga ng colon. Ang mga halimbawa ng mga malinaw na likidong pagkain ay may kasamang prutas na walang pulp, sabaw, malinaw na soda, plain gelatin, tsaa o kape na walang cream at yelo na nagpa-pop nang walang mga piraso ng prutas o pulp ng prutas. Ang patuloy na malinaw na likidong pagkain para sa higit sa tatlong araw ay maaaring humantong sa matinding kahinaan. Ang mga pasyente ay dapat na lumipat sa isang diyeta na mababa ang hibla pagkatapos ng tatlong araw sa malinaw na likidong pagkain.
Low-fiber Diet
Ang mga pasyente ay dapat na dahan-dahan na ipakilala ang isang diyeta na mababa ang hibla habang nakabawi mula sa diverticulitis, ayon sa MayoClinic. com. Kasama sa mga pagkaing mababa ang hibla ang prutas na may maliit o walang pulp, mga itlog, pinatingkad na puting tinapay, mga de-latang prutas, mga dessert na walang buto o mani, mga butil na mababa ang hibla, gatas, yogurt o keso na walang binhi o mani, makinis na peanut butter, malambot na karne, puting kanin, plain pasta at malusog na gulay na walang mga buto o balat.
High-fiber Diet
Matapos mapabuti ang talamak na impeksiyon, ang pagkain ng mga high-fiber foods at paggamit ng mga bulk additives tulad ng psyllium ay maaaring makatulong na mabawasan ang panganib ng diverticulitis, ayon sa MayoClinic. com. Mataas na hibla ay dapat na dahan-dahan ay nadagdagan upang maiwasan ang labis na gas. Ang mga pagkaing may mataas na hibla ay kinabibilangan ng mga prutas, mga gulay, mga butil ng buong butil tulad ng buong trigo, rye at bran, mga luto tulad ng lentil at pinatuyong beans, butil ng buong grain, wild rice at brown rice. Dapat matiyak ng mga pasyente na uminom sila ng maraming likido habang nasa isang high-fiber diet. Ang hibla ay gumagana sa pamamagitan ng pagsipsip ng tubig at pagtaas ng malambot at malaki na dumi sa colon. Ang mga pasyente na hindi umiinom ng maraming likido ay maaaring magkaroon ng tibi.
