Uminom at pagkain
Paano ko masusukat ang aking mga ngipin nang walang mga tirante?
Kung ang iyong mga ngipin ay masikip o hindi nakalista, maaari kang maging interesado sa pagtuwid sa kanila. Ang mga tirante ay isang popular na opsyon sa paggamot; gayunpaman, gusto ng ilang mga tao ...
Rate ng puso Pagkatapos ng Lumalawak
Na lumalawak ay isang mahalagang bahagi ng iyong fitness routine. Ang wastong flexibility at hanay ng paggalaw ay maraming benepisyo sa pang-araw-araw na buhay at pagganap sa athletic ...
Kakatwang mga bagay na gagawin sa Atlanta
Tulad ng anumang malaking lungsod, ang Atlanta ay may maraming wackiness at offbeat kagandahan sa umikot ka. Noong ika-20 siglo, ang lungsod ay namumulaklak mula sa midsized capital ng ...
Eczema & Eggs
Mga itlog ay walang epekto sa eksema maliban kung ang pasyente ay may allergy sa mga itlog. Ang isang allergy sa itlog ay maaaring magdulot ng mas mataas na antas ng histamine sa katawan, na humahantong sa ...
Kapitan Morgan Nutritional Facts
Ang tatak ng Captain Morgan ng flavored rum ay madaling nakilala sa pamamagitan ng label nito, na nagtatampok ng isang grinning pirata na may isang paa na naka-propped sa isang bariles. May inspirasyon ng ...
Ang Pinakamagandang Daan na Dalhin ang Adderall
Na napili ang pinakamagandang oras upang gumawa ng Adderall ay kritikal. Ayon sa Gamot. com, Adderall ay maaaring maging sanhi ng isang bilang ng mga epekto, kasama na ang kawalan ng katatagan, ...
Sinus Sakit ng ulo at Caffeine
Sinus sakit ng ulo ay sanhi ng pamamaga sa sinus cavity mula sa mga karaniwang malamig, kapaligiran na mga kadahilanan o alerdyi. Sinus sakit ng ulo ay isang mapurol, malalim ...
Palpitations mula sa Magnesium
Magnesiyo ay isang mineral na may sentral na kahalagahan sa normal na pag-andar ng iyong puso. Tinutulungan din nito ang pagbubuo ng iyong mga buto at ngipin, at gumaganap ng mahalagang papel sa ...
Ano ang mga sanhi ng pagtatae pagkatapos ng isang mas mababa sa mataas na matabang pagkain?
Ang pagtatae ay hindi kailanman isang kasiya-siyang kondisyon na dumadaan. Maaari itong maging sanhi ng pag-aalis ng tubig at gumawa ka ng hindi komportable sa mga panlipunang sitwasyon o gawin itong imposible na umalis ...
Bitamina K sa mga pinatuyong Beans at Peas
Pinatuyong beans at mga gisantes ay mga malusog na pagkain na nagbibigay ng mga pangunahing nutrients tulad bilang hibla, protina, iron at B bitamina. Ang mga beans at mga gisantes ay mababa din sa taba, hindi sa ...
Minnesota Weight-Loss Camps
Residential weight-loss programs, minsan tinatawag na retreats, resorts o spa, bersyon ng "taba kampo." Ang mga tao ay pumili ng tirahan ...
Mga benepisyo ng Acacia Pulbos
Akasya pulbos ay ginawa sa pamamagitan ng paggiling up ng acacia gum, na natural na ginawa ng puno ng acacia , isang evergreen na kabilang sa pamamilya ng pamilya na katutubong ...
Calorie Bilang ng mga Beans
Mga soft drink na gatas, kendi at iba pang mga pagkain na junk ay maikli sa mga sustansya. Ibinibigay nila ang karaniwang tinutukoy bilang walang laman na calorie. Ang mga beans ay ang kabaligtaran ...
Sinus Irrigation na may Salt Sodium Bicarbonate Formula
Sinusitis ay maaaring maging bane ng iyong pag-iral. Sa mga malalang kaso - lalo na ang mga na-trigger ng mga karaniwang allergens - pagkapagod, sakit ng ulo at kasikipan ay naging ...
Kung paano mapupuksa ang mga mata ng dugo ng mga mata
, Kakulangan ng pagtulog o isang spell ng pag-iyak. Kahit na ang dahilan, ang mga namumula sa mata ay namumula at pula, at ...
Gabay sa nutrisyon para sa Cheddar's Restaurant
Ang cheddar ay may menu na may kasamang handmade entrees at mula-scratch recipe. Habang maaaring tiyak na tunog tulad ng iyong ginagawang isang malusog na desisyon sa pagkain, ...
Shea mantikilya para sa paglaki ng buhok
Shea butter ay isang rich source ng kahalumigmigan, bitamina at taba para sa iyong balat at buhok. Sa natural na kalagayan nito, shea butter ay isang makapal, madilaw na mantikilya na ...
Bakit Mas Nakikita Kong Mahina kaysa sa Aking Edad?
Kung susuriin mo ang isang grupo ng mga tao, malamang na makakakita ka ng maraming pagkakaiba-iba tungkol sa kung paano nakikita ng bawat tao, nakakagaya sa sarili, nagtatanghal ng sarili, damit at ...
Ay ang Muscle Milk Tumulong na Mawalan ng Timbang?
Kalamnan Ang gatas ay madalas na ibinebenta sa mga taong nagsisikap na bumuo ng mas maraming kalamnan at hindi kinakailangang isang produkto ng pagbawas ng timbang. Maaaring maisasama ito bilang bahagi ng isang ...
Paghinga sa pamamagitan ng Iyong Nose Sa Masipag Exercise
Ay nagsisimula ka sa paghinga ng buhay sa pamamagitan ng iyong ilong, ngunit sa ilang mga punto maraming tao ang nagsimulang huminga sa pamamagitan ng kanilang mga bibig. Ayon sa Healthy Place, paghinga ...
Bakit Kumuha ng Suplemento ng Zinc & Magnesium?
Zinc at magnesium ay mga mahalagang mineral na kailangan ng iyong katawan mula sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Ang magnesiyo ay mahalaga sa bawat bahagi ng katawan, kasama na ang puso, kalamnan, ...
Ano ang mga benepisyo ng tubig na tubig sa dagat?
Kung ininom mo ito upang makatulong sa paglilinis ng iyong digestive tract o bathing dito, ang asin sa dagat ay maaaring magkaroon ng maraming mga physiological at sikolohikal na benepisyo, sabi ...
Calories in a Two-Egg Omelette
Kung ikaw ay malusog, at walang mataas kolesterol o cardiovascular disease, maaari mong kumain hanggang sa isang itlog araw-araw, ayon sa Harvard School ...
Ano ba ang Basic Supplements ng Bitamina at Mineral na Dapat Kumuha ng Higit sa 50 Lalaki?
Habang nagbabago ang iyong katawan nang may edad, kaya ang iyong mga kinakailangang nutrisyon, Upang makitungo sa mga epekto ng natural na proseso ng pag-iipon, ang mga tao ay nangangailangan ng higit pa ...
Libreng Mababang Glycemic Diet Plan
Kung naghahanap ka para sa isang plano sa pagkain na maaaring mas mababa ang panganib ng diabetes at sakit sa puso at matulungan kang mawalan ng timbang, ang mababang glycemic na pagkain ay gumagawa ng magandang ...
Bitamina d kakulangan & puso palpitations
Bitamina d ay matutunaw sa taba, at ito ay natural na umiiral bilang bitamina D3 . Ang bitamina D3 ay sinulat sa ilalim ng balat sa ilalim ng direktang liwanag ng araw. Ang Vitamin D ay aktibo sa ...
Omega 3 sa Egg
Omega-3 mataba acids ay binago sa mga kemikal na anti-inflammatory ng katawan. Mahalaga ang mga ito para sa kalusugan, kaligtasan sa sakit at pag-unlad ng utak. Egg ay isang ...
Dalisay na Olive Oil Bilang isang Body Moisturizer
Sa halip ng pagbili ng isang moisturizer mula sa cosmetic department sa store , bumili ng isang maliit na bote ng labis na dalisay na langis ng oliba at gamitin ito upang moisturize ang iyong ...
Kung paano gumagana ang Thermogenic Fat Burners?
Ang tungkol sa 34 porsiyento ng mga Amerikano na sinuri na nagtangkang mawalan ng timbang ay sinubukang gawin ito sa pamamagitan ng paggamit ng mga suplemento sa pagbaba ng timbang, ang mga ulat ng isang artikulo na inilathala sa ...
Bitamina at Urine Odor
Ihi ay ang kumbinasyon ng mga labis na likido at mga basura na binubuo ng iyong katawan sa iyong mga bato at naglalabas sa iyong pantog at yuritra. Sa ilan ...
Natural na Mga Pinagmumulan ng Folic Acid
Folic acid, o folate, ay kabilang sa pamilya ng mga bitamina B. Ang folic acid ay unang nakilala sa 1930 bilang pagtulong upang maiwasan ang anemia, o mababang antas ng ...
Sickle Cell Diet
Sickle cell disease, na tinatawag ding sickle cell anemia, ay ang pinakakaraniwang sakit sa buong mundo na dumaan sa ayon sa University of Iowa ...
Sintomas ng kakulangan ng Vitamin B12 sa Tongue
Bitamina B12, isang mahalagang bitamina na nalulusaw sa tubig, ay nakaimbak sa malalaking halaga sa iyong katawan at hinihigop mula sa mga taba ng hayop at lebadura ng brewer. B12 ay tumutulong sa ...
Inert Mga sangkap para sa Dove Shampoo
Ang hanay ng mga shampoos na ginawa ng Dove ay naglalaman ng lahat mula sa sodium laureth sulfate sa DMDM Hydantoin at ang mahiwagang-tunog na Ppg-9. Ang ilan sa mga ...
Maaari Mo Bang Bawasan ang Produksyon ng Collagen?
Ang collagen ay isang protina sa mga nag-uugnay na tisyu ng iyong katawan na tumutulong na hawakan ang iyong balat nang magkasama at panatilihin itong nababaluktot. Karaniwan, ang presensya ng collagen sa ...
Kung paano sasabihin kung kailangan mo ng isang probiotic
Probiotics ay isang uri ng pandiyeta suplemento na binubuo ng live bakterya. Ang bakterya ay naninirahan sa aming mga bituka at tumutulong sa pagsulong ng kalusugan sa pamamagitan ng pagsira ...
Swimming Pool Algae Removal
Pea berde na kulay na tubig sa iyong swimming pool ay hindi masyadong nag-aanyaya pagkatapos ng mahabang, mainit na araw nagtatrabaho sa bakuran. Ang algae na responsable para sa berde ...
Mga Bisikleta na Pagsakay at Mga Impeksyon sa Lebadura
Sa ilang mga punto sa kanilang buhay, ang karamihan sa mga kababaihan ay makakaranas ng kahit isang vaginal yeast impeksiyon. WomensHealth. gov estima na 75 porsiyento ng mga kababaihan ay ...
Ang mga pores at Tiny Bumps sa Balat
Ay nagbibigay ng layer ng proteksyon sa pagitan mo at sa labas ng mundo. Paminsan-minsan, ang mga lugar ng balat ay maaaring makaranas ng mga breakouts at pagsabog mula sa ...
Kung paano Cover ng isang malaking peklat sa Mukha
Maaaring mayroon ka isang malaking peklat sa iyong mukha bilang resulta ng isang pinsala o kondisyong medikal. Ang mga pangmukha na pangmukha ay karaniwang pula o kulay-rosas na kulay. Ang lugar ay maaari ring ...
Pagkain na nagpapabilis sa pagpapagaling ng mga malamig na butil
Lagnat lagnat at herpes. Ang mga ito ay sanhi ng uri 1 o uri 2 herpes simplex virus, at humigit-kumulang na 40 hanggang 85 ...
Homemade Oatmeal Facial Cleansers
Oats ay banayad at epektibong mga karagdagan sa mga homemade facial cleansers. Matagal na ginagamit upang palamigin ang dry, itchy at irritated skin, oatmeal facial cleansers natural ...
Ang Mga Epektong Bahagi ng Magnesium Citramate
Magnesium Citramate ay isang nutritional suplemento na dinisenyo upang gamutin ang kakulangan ng magnesiyo. Nagbibigay ito ng magnesium na nakatali sa citrate-malate. Magnesium ay isang ...
Mga Pinakamahusay na Prutas at Veggies para sa Lunchbox ng iyong Bata
Mga prutas at gulay ay malusog at madaling maghanda, gawin itong mahusay na pagdaragdag sa lunchbox ng iyong anak araw-araw. Ang Kagawaran ng Estado ng Iowa ...
Listahan ng pagkain na may gluten sa kanila
Gluten intolerance at celiac disease - isang reaksyon ng autoimmune sa ingesting gluten - nakakaapekto sa milyun-milyong Amerikano. Gluten ay isang protina na natagpuan sa karaniwang ...
Paano Maghanda ng Sucrose Solusyon
Sucrose ang pangalan ng kemikal para sa asukal sa mesa. Ito ay binubuo ng isang kumbinasyon ng asukal at fructose at karaniwan ay nakuha mula sa tubo o asukal beet ...
Pangangalaga sa Tiyan Pagkatapos ng Pagbubuntis Sa panahon ng Pagbubuntis
Pagbubuntis ay may maraming mga kakulangan sa kalungkutan - simula ng ilang linggo pagkatapos ng paglilihi, at patuloy na may sakit sa likod, ...
Listahan ng Low Carb Snack Foods
Kapag ikaw ay nagdidisenyo, regular na pagkain at meryenda ay mahalaga. Ang pagkakaroon ng iba't ibang mahusay na mga meryenda sa kamay ay maaaring makatulong sa iyo na manatili sa iyong plano kapag gutom o ...
Mga Punto ng Presyon upang Mapawi ang Sinus Pain
Na nag-aplay ng malumanay, pa matatag, presyon sa iyong mga kamay sa ilang mga puntos ng presyon sa mukha at katawan ay maaaring makatulong na mapawi ang sakit ng sinus sanhi ng kasikipan, ...
Paano Gawin ang Microdermabrasion
Microdermabrasion ay isang paggamot sa balat na nagsasangkot ng pagbubuga ng panlabas na patong ng balat ihayag ang mas malusog na balat sa ilalim. Ang paggagamot na ito ay madalas na ginagamit ...
Ano ba ang Pinakamagandang Tatak ng Olive Leaf Capsules?
Oliba leaf extract at ang phenolic component oleuropein ay maaaring magdala ng iba't ibang mga benepisyo sa kalusugan. Ang journal "Life Sciences" ay nag-publish ng isang pag-aaral ...
Na ang Pinakamahusay na Mga Produkto ng Buhok Keratin?
Walang gustong mapula, kulot na buhok, ngunit ang pang-araw-araw na pagkasuot at pagwawasak ay maaaring makapinsala sa iyong mga tresses, na nagiging sanhi ng mga strands upang masira at mababali. Kung ang iyong buhok ay maayos, ...
Mga paraan upang magsama habang natutulog ka na may balikat sa likod
Natutulog sa iyong katawan nakataas mula sa ang baywang ay maaaring mabawasan ang mga sintomas ng sleep apnea, heartburn at sinus congestion. Ang paggawa ng pagbabagong ito sa pamumuhay ay maaaring ...
Lipton Tomato Instant na sopas: Ingredients
Lipton Tomato Instant Soup, na tinatawag ding Lipton Tomato Cup- , ay isang dry mix ng sopas na nagmumula sa single-serving envelopes. Ito ay ginawa sa pamamagitan lamang ng pagdaragdag ng mainit ...
Carbs at Nutrisyon ng Movie Theatre Popcorn
Popcorn at pelikula ay magkakasama tulad ng peanut butter at jelly. Ngunit kung binibilang mo ang calories and carbs - o nababahala ka tungkol sa taba at sosa ...
Mga palatandaan at mga sintomas ng isang napinsala na hurno Heat Exchanger
Ang heat exchanger sa isang pugon ay ang seksyon na pinanatili ang silid ng pagkasunog at naghihiwalay ang paghinga ng hangin. Isang init exchanger ay gawa sa manipis na metal, ...
Ano ang mga pisikal na mga epekto ng pagkatakot?
Ang iyong katawan ay dinisenyo upang mabilis na tumugon sa takot, pagpapadala ng mga makapangyarihang hormones at mga signal sa iba't ibang mga sistema ng katawan upang bigyan ka ng lakas upang tumakbo o ...
Kung paano Mag-ayos ng isang Sears Treadmill
Isang nagambala na ehersisyo salamat sa isang busted gilingang pinepedalan makakakuha ka ng likod sa iyong mga layunin sa pag-eehersisyo. Ang pagiging makakakuha ng iyong ...
Hindi Produktibong Ubo sa mga Bata
Isang karaniwang sintomas ng lamig ay isang ubo, ngunit ang pag-ubo ay maaaring signal ng isang mas malubhang komplikasyon ng medikal sa mga bata. Ayon sa ...
Listahan ng mga pino Karbungku
Para sa mabuting kalusugan, pinakamahusay na iwasan ang pino carbs hangga't maaari. Ang mga carbs na pino ang digest masyadong mabilis, na maaaring humantong sa surges sa iyong ...
Electrolyte Imbalance at Bulimia
Mga taong nagdurusa sa pagkain disorder bulimia nervosa ay dumaranas ng binging pagkain na madalas sinundan sa pamamagitan ng paglilinis upang maiwasan ang timbang-pakinabang at ...
Kamay Exercise Balls para sa Arthritis
Ehersisyo ay isang mahalagang bahagi ng pamamahala ng sakit sa buto at pagliit ng sakit na nauugnay sa sakit , ayon sa Arthritis Foundation. Sa halip ng ...
Tungkol sa Quick Cleanse 7-Day Detox Program
Pagkatapos ng isang linggo sa kanyang Quick Cleanse 7- Ang Araw ng Panlinis sa Detox sa Panloob na Panlunas, ang inaangkin ng Natural Health ng Caruso na mas mababa kaysa sa pagtatae, ...
Treadmill Vs. Elliptical: Aling Nasusunog ang Mas Maraming Taba?
Ang paggawa ng isang pangako sa isang malusog na pamumuhay upang sunugin ang iyong labis na taba at bumuo ng isang lean body ay maaaring humantong sa malawak na pangkalahatang mga pagpapabuti sa iyong kalusugan. Ngunit bago ...
Multivitamin Information ng OneSource Women
Ang One Source multivitamin para sa mga babae ay naglalaman ng halos isang buong araw na halaga ng mga mahahalagang bitamina at mineral para sa anumang babae sa anumang pisikal na estado ...
Calories Nasunog sa Jump Rope Workout
Jumping rope ay bahagi ng mga programang pagsasanay para sa mga Olympic wrestlers, boxers at iba pang mga atleta. Ang pagbabawas ng pounds ay isa lamang sa mga benepisyo ng paglukso ...
Ang Pinakamagandang Mga Kumbinasyon ng Bitamina para sa Pagsipsip
Pagkuha ng bitamina araw-araw ay isang mahusay na paraan upang maibigay ang iyong katawan ang mga mahahalagang nutrients na maaaring hindi ibinigay sa pamamagitan ng diyeta nag-iisa. Mayroong dalawang magkaibang ...
Bun & Creatine Test Values para sa CT Contrast Procedures
Ayon sa "Conn's Current Therapy 2010, Ang "acute tubular necrosis ay maaaring magresulta dahil sa mga epekto ng computed tomography, o CT, kaibahan ...
Flaxseed & Flaxseed Oil para sa Hot Flashes
Para sa mga kababaihan sa kanilang huli 40s hanggang unang bahagi ng 50s, ay maaaring maging isang mahirap at mapagpahirap na karanasan. Isang pagsabog ng init sa mukha at dibdib na maaaring kumalat ...
Kung gaano karaming mga calories ang dapat magkaroon ng 6 na taong gulang na batang lalaki?
Na may mga malalang sakit at labis na katabaan sa pagtaas, mahalaga para sa iyong anak na magkaroon ng malusog na gawi sa pagkain ngayon upang makamit niya ang mga pinakamabuting kalagayan ng katawan ...
Normal DHEA Sulfate Levels sa Men
DHEA sulfate, na pormal na kilala bilang dehydroepiandrosterone sulfate, ay isang male sex hormone na ginawa sa ang adrenal glands ng parehong kalalakihan at kababaihan. Ang mga antas ng dugo ng ...
Mga pagkain na pumipigil sa Iron Absorption
Bakal, isang mahalagang bitamina, ang responsable sa transporting oxygen sa buong katawan, ayon sa McKinley Health Center. Mayroong dalawang uri ng ...
Mga tagubilin para sa Herbal Clean QCarbo
Erbal Malinis na mga claim na ang kanilang QCarbo produkto ay tumutulong upang linisin ang katawan ng mga hindi nais na toxins nang mabilis at madali . Maraming mga gumagamit ang kumuha QCarbo upang makatulong sa pumasa sa isang gamot ...
Paggamit ng Suka para sa Detox
Suka ay itinuturing ng ilang mga may-akda tulad ng Cal Orey bilang pinagkakatiwalaang sa-bahay lunas upang gamutin ang anumang karamdaman. Sa aklat, "Mga Kapangyarihang Pagpapagaling ng ...
Kung paano gamitin ang langis ng puno ng tsaa upang gamutin ang impeksiyon ng kuko ng kuko
Ang Melaleuca alternifolia tree, at alam ang mga antiseptikong katangian nito. Ayon sa MayoClinic. com, ang langis ng tsaa ay may ...
Pagkain para sa Herpes Zoster
Kapag ang isang tao ay nahawahan ng pox ng manok, ang katawan ay hindi ganap na linisin ang virus. Ang resulta, para sa mga 25 porsiyento ng mga Amerikano, ayon sa ...
Makati Balat Pagkatapos ng isang Beach Bisitahin
Isang paglalakbay sa beach ay maaaring parehong nakapagpapalakas at nakakarelaks , nagbibigay sa iyo ng pagkakataon na lumangoy o tumakbo sa beach o masiyahan lamang sa pagtingin. Sa kasamaang palad, ...
Hibiscus Tea and Cholesterol
Maaari mong tuyo at matarik ang pula, mataba na bahagi ng bulaklak ng hibiscus kung saan ang mga petals ang stem na gumawa ng hibiscus tea, na tinatawag ng ilang mga tao na maasim na tea ...
Impormasyon sa Colloidal Silver Cream o Salve para sa Balat
Ng lahat ng mga alternatibong gamot na magagamit ngayon, Ang colloidal silver ay maaaring isa sa mga pinaka-kontrobersyal. Ang mga produkto, tulad ng mga creams at salves, na ginagamit ...
Mga sugat Dahil sa labis na gum nginunguyang
Masarap sa iyong bibig, kasuklam-suklam sa iyong mga sapatos - nginunguyang gum ay may isang maliwanag na reputasyon. Bagama't mayroon itong benepisyo sa bibig at isip, ang mga pag-aaral din ...
Kung Paano Kumain ng Keso ng Feta Sa Pagbubuntis
Kung ikaw ay buntis, malamang na sinabi sa iyo ng iyong doktor na maiwasan ang ilang panganib na mga pagkain na nagdudulot sa iyo ng peligro para sa bacterial infection sa listeria, kabilang ang feta ...
Mga antas ng keratin
Na nakikita mo at hinahawakan ang keratin araw-araw, ngunit marahil ay hindi mo ito pinag-isipan. Ang protina na ito ay ang bloke ng gusali ng iyong buhok, mga kuko at ...
Ano ba ang tungkulin ng isang nutrisyonista?
Tamang nutrisyon ay mahalaga sa malusog na pamumuhay at pangkalahatang kagalingan. Ang isang nutrisyunista ay maaaring maglagay ng isang mahalagang papel sa iyong kalusugan sa pamamagitan ng pag-evaluate ng iyong diyeta ...
Ano ang mga benepisyo ng limon na bumababa?
Lemon drops ay isang popular na hard candy mula noong nagsimula ang produksyon sa Europa sa huling bahagi ng ika-18 siglo. Ayon sa kaugalian, ang mga patak ng lemon ay ibinebenta sa mga botika ...
Mga Pagkain na Magiging Reaksyon Sa Aluminum Magnesium Pans
Aluminyo ay isang tanyag na metal sa cookware at bakeware ito ay magaan at mabuti sa pagsasagawa ng init. Ang isang downside sa aluminyo ay nito lambot. Sa ...
Licorice & Allergies
Isang licorice allergy ay may mga epekto katulad ng anumang alerdyi sa pagkain, tulad ng mga mani, isda o gatas . Ang isang licorice allergy ay pangunahing kilala dahil sa nagiging sanhi ng ...
Eczema Mula sa lebadura
Eczema ay isang kondisyon ng balat na nakakaapekto sa higit sa 30 milyong Amerikano, ayon sa National Eczema Association. Ang eksema ay karaniwan sa pagkabata at kadalasan ay nawawala ...
Prutas at yogurt Diet
Prutas at yogurt parehong nag-aalok ng maraming nutritional benepisyo, hiwalay mula sa bawat isa. Para sa ligtas, matatag na pagbaba ng timbang at pagpapanatili, ang Kagawaran ng Estados Unidos ...
High-Calorie at Low-Sugar Foods
Maaari kang sumunod sa isang high-calorie diet kung kailangan mong makakuha ng timbang o kung ikaw ay isang atleta na pagsasanay ng marubdob. Sweet baked goods, kendi at ...
