Uminom at pagkain
Kung paano Tratuhin ang Ulcers Naturally
Ulser ay bukas na mga sugat o mga luha na lumilitaw sa panig ng mga internal na organo, sa tiyan o bituka, ngunit maaaring matagpuan sa ...
Kung paano magresulta sa iyong katawan sa pamamagitan ng diyeta at ehersisyo
Gawin ang pinakamahusay na ng katawan na ibinigay sa iyo ng iyong genetika. Habang hindi ka maaaring maging isang matangkad, matangkad na frame sa isang orasa na oras, ...
Dehumidifiers Kumpara. Ang mga humidifiers
Ay may kaugnayan sa antas ng ginhawa ng bahay sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang halumigmig. , na kung saan ay ang halaga ng kahalumigmigan sa hangin. Humidifiers at dehumidifiers ...
Pagkatapos ng Paggamot ng Scabies
Scabies infestation, na sanhi ng Sarcoptic scabiei mite, ay nailalarawan sa matinding, pang-anyong pangangati sa gabi. Ang infestation ay nangyayari kapag ang mga scabies mite burrows ...
Mga nutritional Halaga ng Waffles kumpara sa Pancakes
Maaari kang mag-isip ng dalawang beses sa susunod na mag-order ng waffles sa halip ng pancake sa iyong paboritong restaurant. Madali na isipin ang parehong mga pancake at waffles ay naglalaman ng ...
Post-Baby Acne
Ang pagiging ina ay isang oras ng kamangha-manghang mga pagtuklas, ngunit ang pagtutuklas ng napakalaking tagihawat sa banyo mirror ay hindi isa sa kanila. Kung ikaw ay nakipaglaban sa ...
Jose Cuervo Margarita Mix Nutrition
Jose Cuervo's traditional margarita mix ay isang non-alcoholic blend na naglilingkod ka sa tequila at yelo. Bagaman ang halo ng margarita ay katulad ng limes, ito ...
Ang Kahulugan ng isang Clear Diet Liquid para sa Colonoscopy
Isang malinaw na likido pagkain ay bahagi ng paghahanda para sa isang colonoscopy. Isa o dalawang araw bago ang eksaminasyon, ang mga taong naghahanda para sa isang colonoscopy ay maaaring ingest clear ...
Simpleng pagsasanay upang mapataas ang taas sa batang babae sa loob ng isang taon
Ang predisposisyon ng pamilya ay may malaking papel sa aming taas, ngunit hindi namin maintindihan na ang isang ehersisyo na programa ay makakatulong upang gawing ...
Lambrusco Impormasyon sa Alak sa Nutrisyon
Lambrusco, na tinatawag na isang mapait na ubas sa pagtikim ng mga makata at mga manunulat ng Classical Age Modena, Italya. Ang pangalan ay nagmula sa salitang Latin ...
Mga benepisyo ng Camphor Cream at Herbs
Ang puno ng camphor ay isang malaking evergreen na lumalaki sa Florida, California, South America at Asia at malawak na kilala para sa kanyang turpentine-tulad ng amoy, ...
Kung Paano Mag-alis ng Moles Sa Glycolic Acid
Isang taling ay isang madilim na lugar sa balat na maaaring maganap sa ibaba lamang ng balat o sa ibabaw ng balat. Habang sila ay madalas na naganap sa kapanganakan, ang ilang mga bumuo sa mamaya sa buhay ...
Mga Posisyon sa Yoga na Nagpapataas ng Mga Kontribusyon
Ibang uri ng paggawa para sa bawat babae. Habang ang ilang mga kababaihan ay maaaring magkaroon ng regular na mga kontraksyon na ang pag-usbong ay mabilis, maaaring makita ng iba na ang kanilang mga sarili ay natigil sa ...
Pula Stretch Marks Vs. Ang White Stretch Marks
Stretch marks, na kilala rin bilang "striae," ay isang karaniwang reklamo sa balat. Ang mga stretch mark ay unang lilitaw sa balat bilang pula, hindi pantay na mga guhit na guhit o mga linya ...
Perpektong Timbang sa pamamagitan ng Edad at Kasarian
Ang paniwala na ang isang perpektong timbang ay umiiral para sa bawat edad at kasarian ay nabigo sa mga pagkakaiba sa account sa porsyento ng taba ng katawan, taas at hugis ng katawan. Ang isang ...
Nutrient Facts para sa Twizzlers Black Licorice
Ang twizzlers ay isang confection na ginawa ng Hershey Company na binubuo ng malambot, pinaikot na mga lubid ng kendi ng licorice. Ginawa lalo na mula sa mais syrup, harina, asukal ...
Mga halimbawa ng Mababang Karbeng Pagkain
Ang pinakamadaling paraan upang maghanda ng mga pagkaing mababa ang karbohiya ay magkaroon ng lingguhan o buwanang plano sa pagkain. Ang pagpili ng isang mababang karbohidrato ay madali dahil sa malaking listahan ng ...
Ang Mga Kapansanan ng ZMA
ZMA ay isang suplementong bitamina at mineral na ginagamit ng mga tagabuo ng katawan at iba pang mga atleta. Ito ay naglalaman ng zinc aspartate, magnesium aspartate at karaniwang bitamina B-6 ...
Mga halimbawa ng Pagkain na naglalaman ng Bitamina
Mga bitamina ay mga sangkap na matatagpuan sa pagkain na kinakain mo na kinakailangan para sa pagpapanatiling ikaw ay malusog. Ang iyong katawan ay nangangailangan ng 13 bitamina, kabilang ang A, D, E, K, C at ang ...
Nutritional Facts of Strawberry Smoothies
Strawberries ay revered sa pamamagitan ng sinaunang Roma para sa kanilang halaga sa gamot, at sila ay nagpakita up ng klasikong panitikan, kabilang ang William ...
Kung paano ba ang kanin ang Bawasan ang Presyon ng Dugo? Ang
Mataas na presyon ng dugo o hypertension ay karaniwang kondisyon. Sa katunayan, sa U. S. Ang tungkol sa 1/3 ng mga matatanda ay na-diagnosed na may sakit na ito, na ...
Ano ang panganib ng B6 bitamina sa mga bata?
Bitamina B6, na kilala bilang pyridoxine, ay isang bitamina sa tubig na natutunaw ng katawan para sa metabolismo, pag-andar ng nervous at immune system, at conversion ng amino ...
Ang Bitamina sa isang Egg Yolk
Ang mataas na kolesterol sa mga yolks ng itlog ay nagbigay sa kanila ng kaunting masama rap. Ayon sa U. S. Kagawaran ng Agrikultura, ang isang solong itlog ng itlog ay may 184 mg ng ...
Body Weight Exercise Routines
Hindi na kailangan para sa mga espesyal na kagamitan upang makakuha ng isang mahusay na pag-eehersisiyo. , ang iyong sariling bodyweight ay sapat na. At ang bodyweight ehersisyo din ...
Kung paano kumain ng malusog sa Pabrika ng Cheesecake
Kung pinapanood mo ang iyong taba, kolesterol at sosa intake, Ang Cheesecake Factory - popular para sa specialty entrees nito, gourmet burgers at array ng ...
Ano ang Ginagamit ng mga Materyales upang Gumawa ng Tennis Racket?
Habang naglalaro ng tennis ay nangangailangan ng pasensya, pisikal na lakas at pagtitiis, nangangailangan din ito ng mahalagang piraso ng kagamitan: ang raketa ng tennis. Maagang tennis rackets ...
Listahan ng pagkain na walang iron sa kanila
Ito ay isang magandang bagay na bakal ay matatagpuan sa isang malawak na iba't-ibang mga pagkain - ang nutrient ay may pangunahing papel sa pagbibigay ng mga selula sa oxygen na kailangan nila ...
Likas na paraan upang manipis mucus
Ang aming mga katawan makagawa ng mucus patuloy. Karaniwan, napupunta ito nang hindi napapansin hanggang sa maging labis o makapal. Ang pagkakaroon ng malamig o ang trangkaso ay maaaring maging sanhi ng mucus sa ...
Celexa at Timbang Pagkawala Side Effects
Celexa ay isang de-resetang gamot na tatak ng tatak na ipinahiwatig para sa paggamot ng depression, ayon sa label ng produkto nito. Ang Celexa ay binuo at ...
Ang Pinakamahusay na Mga Bar ng Kendi para sa Diet
Kung sinusubukan mong mawalan ng timbang, malamang na maiiwasan mo ang pintuan ng kendi sa lahat ng mga gastos. Ngunit kung minsan, kailangan mo lang ng lasa ng iyong paboritong kendi bar ...
Sitrasyon ng Side Effects
Ang citricidal ay suplemento ng pangalan ng tatak, batay sa isang sangkap na matatagpuan sa pulpol at binhi ng grapefruit. Kilala bilang isang antimicrobial compound, ang mga buto at pulp ng ...
Kung ano ang mga produkto na naglalaman ng Red Phosphorus?
Pula ang posporus ay isang nasusunog na materyal na binago mula sa puting posporus sa pamamagitan ng paggamit ng matinding init. Ang abstract "Commercial ...
Listahan ng mga High-Fiber Cereals
Buong grains ay nagbibigay ng nutritional benefits tulad ng mga bitamina at mineral, Ang cereal ng almusal ay nagbibigay din sa iyo ng hibla. Ang lahat ng haspe ay hindi nilikha ...
Listahan ng mga Pagkain Mataas sa Nitrites
Nitrites bigyan cured karne na katangian ng mausok lasa at kulay rosas na kulay na gumawa ng mga ito hindi mapaglabanan. Kahit na ang katibayan na ang mga nitrite ay nagiging sanhi ng kanser ay ...
Mga solusyon para sa Pananakit ng Leeg Dahil sa Natutulog Kulang
Natutulog sa mga hindi komportable o masamang posisyon para sa iyong leeg iwanan mo ang pagkakasakit sa umaga. Ang Nicholas Institute of Sports Medicine ay nagsasabi na ang leeg ...
Kung paano Mag-alis ng mga Bumps ng Buhok at Mga Sira
Pumunta sa kamay dahil sa pagkalanta ng buhok at malubhang pamamaga mula sa labaha. Kapag ang mga follicles ng buhok ay napinsala o ...
Ang perpektong diyeta para sa isang tinedyer
Maraming mga tinedyer ang napigilan sa pagkain at maging mas payat kahit na hindi nila kailangan upang mawalan ng timbang, ayon sa GirlsHealth. gov. Kung sa tingin mo ay maaari mong ...
Mga palatandaan ng Gum Infection
Isang gum impeksiyon, o periodontitis, ay nangyayari kapag kumakalat ang bakterya sa dental plaque ang gilagid. MayoClinic. ang mga tala ay karaniwang sanhi ng ...
Ang Mga Epekto ng Kape sa isang Mababang Carb Diet
Kaya ikaw ay isang regular na coffee drinker sino ang isinasaalang-alang ng isang mababang-carb diyeta. Mas mahusay na timbangin ang desisyon na maingat sa iyong susunod na Venti Bold dahil ang pagkain ...
Dandelion Leaf Tea Benefits
Kahit na malamang na sa tingin mo ng dandelion (Tarazacum officinale) bilang isang damo, ay ginagamit bilang isang tradisyunal na herbal na remedyo para sa ...
Kung paano Ibalik ang Elasticity ng Buhok
Kung ang iyong buhok ay mahirap na mabaluktot o madaling masira kapag nagsipilyo, pagsusuklay o estilo, maaari kang magkaroon ng mahinang pagkalastiko ng buhok. Ang buhok na may tamang pagkalastiko ay malakas ...
Ang Mga Epekto sa Pagpapatakbo ng Pagkakatulog
Ay isang napakahusay na gabi ng pagtulog ay mahalaga sa iyong kalusugan at pakiramdam na mabuti sa iyong panahon. Gayunpaman, habang alam mo na hindi nakakakuha ng sapat na pagtulog ...
Nangungunang Sirloin Steak Nutrisyon Impormasyon
Nangungunang sirloin steak ay maaaring tiyak na matangkad at mababa sa calories, ang isa na mas pinipili ng maraming marbling - o mga ribbons ng taba - sa iyong steak, ...
Kung Paano Itaas ang Mga Antas ng Leptin
Leptin ay isang hormon na tumutulong sa pamamahala ng mga antas ng gana. Kung ikaw ay nahihirapan o kung nais mong mawalan ng kaunting timbang, maaaring kailangan mo ng higit pa ...
Allergy sa Red Grapes
Allergy sa pagkain ay isang pangkaraniwang problema na nakakaapekto sa humigit-kumulang sa 4 na porsiyento ng mga adulto. Habang ang allergies sa pagkain tulad ng gatas, toyo, trigo, itlog, mani, isda at ...
Paano Lumago ang Buhok ng Buhok Mabilis
Ang American Academy of Dermatology sa loob ng follicle ng buhok. Ang follicle ng buhok ay matatagpuan sa loob ng epidermis layer ng ...
Paano ba ang isang Exercise Bike Tone iyong Hips & Tiyan?
Isang popular na piraso ng kagamitan sa pag-ehersisyo ng cardiovascular, ang mga bisikleta sa ehersisyo ay hindi lamang nagpapabuti sa iyong rate ng puso at sirkulasyon kundi pati na rin ang iyong core at mas mababa ...
Mga Benepisyo sa Benepisyo ng E E Cream Cream
Hindi lamang ang iyong mga insides na nangangailangan ng mahusay na balanse ng bitamina - - Ang iyong panlabas na layer ay masyadong. Ang bitamina E ay isa sa mga pinakamahalagang sangkap para sa ...
Anong mga Vitamins ang Kailangan ng mga Lalaki para sa Malusog na tamud?
Pagdating sa pagkuha ng mga buntis, halos lahat ng pansin ay nakadirekta sa mga kababaihan. Ang matinding pokus ay ibinibigay sa nutrisyon at paggawa ng mga pagpipilian na taasan ...
Panganib ng Handless Hand Soap
Walang kamay na sabon ng kamay ay karaniwang tinutukoy bilang hand sanitizer. Ang mga sanitizer ng kamay ay mga lotion o gels na ginagamit mo upang disimpektahin ang iyong mga kamay kapag hinuhugas ang kamay ...
IPL Laser Treatment Side Effects
IPL ay tumutukoy sa matinding pulsed light therapy, isang paggamot para sa iba't ibang balat Ang mga pag-aalala tulad ng spider veins, freckles, mga spot ng edad, mga pinong linya, wrinkles, pati na rin ...
Bakit mo pinananatili ang tubig pagkatapos ng ehersisyo?
Pagpapanatili ng tubig pagkatapos mag-ehersisyo ay isang karaniwang isyu, lalo na sa mga nagsisimula ng isang bagong programa ng ehersisyo. Mayroong lahat ng mga uri ng mga dahilan kung bakit ang iyong ...
Shaklee Weight-Loss System
Ang Shaklee company ay lumikha ng 90-araw na Cinch An Inch meal replacement and diet plan , na kanilang na-update sa sistema ng Shaklee 180. Ang mga tagalikha ...
Negatibong listahan ng Calorie-Burning Foods
Mga negatibong pagkain ng calorie - na kilala rin bilang calorie-burning o Ang mga pagkain na pinaniniwalaan ng mga tagasuporta ay makatutulong sa iyo na mawalan ng timbang sa pamamagitan ng paghingi ng higit pa ...
Bakit ba ang Pagdaragdag ng Mga Reconstructors ng Protina Gumagawa ng Dry na Buhok?
Protina paggamot ay ginagamit para sa malubhang napinsala buhok. Ang mga ito ay hindi angkop para sa natural na dry na buhok ngunit maaaring magamit upang mapabuti ang kalagayan ng chemically ...
Unang Linggo ng Diet na Mababang Carbeta
Diyabong karbate ay idinisenyo upang matulungan kang mawalan ng timbang . Ang mga ito ay ibang-iba sa isang mababang-taba o mababa-calorie pagkain. Sa isang low-carb diet, kumain ka ng maraming ...
Lakes & Rivers sa Houston, Texas
Na matatagpuan malapit sa Gulf Coast, Houston, Texas, ay may populasyon ng higit sa 2 milyong tao, na ginagawa itong pinakamalaking lungsod sa estado. Ang Houston ay ang tahanan ng ...
Gaano karami ang kapeina sa Chai Tea Latte?
Ang isang chai tea latte ay kadalasang ginawa sa mainit na gatas, itim na tsaa, pangpatamis at isang kombinasyon ng luya, peppercorns, kanela at kardamono. Ito ay isang ...
Uri ng Digestive Enzymes
Ang digestion ay isang pinong-tono, kumplikadong proseso na nagpapahintulot sa iyo na magamit ang mga nutrients mula sa pagkain kumain ka. Ang ilang mga bahagi ng organo at accessory ay naglalabas ng ...
Ano ba ang Chemical Digestion?
Gaano man ka masustansya, ang iyong mga paboritong pagkain ay hindi mo gagawin ang anumang mabuti sa kanilang natural, buong estado. Ang mga nutrients na nakukuha ng iyong katawan mula sa pagkain ay dapat na maliit ...
Maaari Kayo Mawalan ng Timbang Nang walang Pag-urong ang mga Dibdib?
Kapag ang mga kababaihan ay nawalan ng timbang, kadalasang gusto nila ang kanilang mga hips at tiyan upang pag-urong - hindi ang kanilang mga suso. Hindi mo makokontrol kung saan nawalan ka ng mataba tissue kapag ...
Kung paano Alisin ang mga Corn at Dalhin ang Balat ng Kulay Bumalik
Habang ang iyong paboritong pares ng ang mga takong o bota ay maaaring tumingin kaakit-akit, maaari silang tumagal ng walang kapantay na toll sa iyong mga paa. Ang sobrang presyon ng paa, lalo na sa pagitan ng ...
Home Remedies for a Sunburn From a Tanning Bed
Sunburns from tanning beds ay ginagamot sa parehong paraan tulad ng Burns mula sa araw. Ito ay matalino upang pigilin ang pag-iipon sa kabuuan, tulad ng labis na pagkakalantad sa ...
Tanso Ang mga Allergies
Ay isinasaalang-alang ang malawakang paggamit ng tanso sa pagpapagaling ng ngipin, gamot, pang-industriyang paggamit, barya at personal na adornment, bihira. Ayon sa ...
Mga ketones at Mababang Karbahan Diet
Ang iyong katawan ay gumagawa ng mga ketones mula sa iyong taba ng tissue kung hindi ka makakakuha sapat na carbohydrates para sa enerhiya. Kapag wala ang glucose, nabuo ang ketones ...
Kung paano ba ginawa ang glucose?
Ang iyong katawan ay nabubuhay sa glucose, na kung saan ay ang asukal na ginagamit nito upang i-synthesize ang enerhiya. Carbohydrates supply glucose at iba pang sugars na convert sa ...
Ang Mga Epekto ng Brahmi
"Brahmi" ay nangangahulugang "yaong nagbibigay ng kataas-taasang kaalaman," at ang pangunahing ayurvedic herb para sa malusog na pag-andar ng utak, ayon kay Dr. Vasant ...
Mga Benepisyo ng Pomegranate Cherry Juice
Granada at cherry juices ay may maraming benepisyo sa kalusugan na nag-aalok ng karagdagan sa kanilang mahusay na panlasa. Ang parehong seresa at granada puno ay nagmula sa ...
Pagkain na nagpapabilis sa pagbaba ng timbang
Ay nangangahulugan na ang pagkawala ng timbang ay nangangailangan ng mas kaunting mga calorie kaysa sa pagsunog mo ...
Kung paano Palakihin Testosterone & Growth Hormones
Testosterone at paglago hormon ay parehong mahalaga para sa lakas ng kalamnan, pagmamaneho at mga antas ng enerhiya. Ang mga taong madalas ay gumagamit ng ilegal, synthetic versions ng ...
Mga Benepisyo ng Bitamina E Suppositories
Bitamina E, na kilala rin bilang tocopherol, ay isang bitamina-natutunaw na bitamina na matatagpuan sa mani, malabay na berdeng gulay at mga langis ng gulay. Ang bitamina E ay isang antioxidant na ...
Chlorella Spirulina Detox Sintomas
Chlorella at spirulina ay parehong mga uri ng algae na karaniwang ibinebenta bilang supplement. Ang Chlorella ay isang uri ng berdeng algae, at ang spirulina ay isang uri ng ...
Ang Pagkakaiba sa pagitan ng pino at hindi nilinis Shea Butter
Shea mantikilya ay nagmula sa mga buto ng puno ng African shea. Kahit na ito ay pangunahing ginagamit sa mga pampaganda para sa mga kagalingan at mga benepisyo sa paglilinis nito, ang ...
Sa Home Laser Acne Treatment
Pinaniniwalaan ng karamihan sa mga tao na ang acne ay isang kosmetikong problema, ngunit kung May mga masamang pimples, alam mo na maaapektuhan nila ang iyong buhay panlipunan, mga prospect ng trabaho at maging ang iyong ...
Chef Salad Nutrition Information
Karaniwang mga taong pinabababa ang halaga ng taba at calories sa isang chef salad, ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa "American Journal of Public ...
Kung paano Alisin Perianal Hair
Ang perianal area ay matatagpuan sa paligid ng anus at maaaring kasama ang perineum , ang strip ng balat sa pagitan ng mga anus at mga maselang bahagi ng katawan. Ang paglago ng buhok sa lugar na ito ay ...
Mga Pagkain na Nagtaas ng Protina na Pag-synthesis
Protina synthesis ay nangyayari nang tuluyan sa katawan ng tao habang ang tissue ng kalamnan ay bumagsak at muling itinayo. Hinahamon ang iyong mga kalamnan na may ehersisyo sa paglaban sa pagsasanay ...
Pagsasanay upang maiwasan ang dibdib pagbabaligtad
Dibdib pagbabaligtad ay nangyayari kapag ang iyong utong ay hindi na protrudes mula sa iyong dibdib at ay gaganapin sa loob ng iyong dibdib tissue, ayon sa Breastfeeding ...
Tiyan Pagsasayaw, Kalusugan at Pagkawala ng Timbang
, Pati na rin ang mabilis at masigasig na gawain na maaaring magbigay ng isang ...
Mga sustansya Upang Tulungan ang Mga Tremors ng Hand Tremors
Ay maaaring lumabas dahil sa maraming mga medikal na dahilan, kaya isang angkop na medikal na pagsusuri ay dapat gawin bago gamutin ang iyong mga panginginig ng kamay. Kung ikaw ay nagpa-tremors ay isang ...
Ang aking mga Muscle Itch While Running
Ang mga runner ay nakikitungo sa maraming karaniwang mga pinsala at discomforts, at ang mga kalamnan ng pag-ihi ay karaniwan na nakaranas ngunit hindi gaanong naiintindihan ang reklamo. Ang kondisyon na ito ay karamihan ...
Kung paano itigil ang mga pawis ng gabi sa isang tao
Gabi sweats, na tinatawag ding panggabi hyperhidrosis, isang napaka-hindi komportable na karanasan para sa mga lalaki. Nagising sa mga oras ng labis na damdamin na labis na mainit at ...
Kung paano Dalhin ang Phentremine
Phentermine ay isang popular na de-resetang gamot na ibinibigay sa mga indibidwal na labis na napakataba at hindi maaaring mawalan ng sapat na timbang ehersisyo at pagkain ...
Bakit ang ilang mga ama at mga anak ay hindi sumama?
Ang relasyon sa pagitan ng isang lalaki at ng kanyang ama ay isa sa mga bloke ng gusali para sa emosyonal na katatagan ng anak mamaya sa buhay. Ayon sa isang pag-aaral sa pamamagitan ng ...
Alerdyi sa Lemons
Humigit-kumulang sa 2 porsiyento ng mga matatanda at 6 na porsiyento ng mga bata ay may allergy sa pagkain, ayon sa FamilyDoctor. org website. Ang anumang pagkain ay maaaring mag-trigger ng isang ...
Ang Pinakamahusay na Inverter Air Conditioners
Inverter air conditioners ay maaaring makatipid sa iyo ng maraming pera sa mga singil sa enerhiya, mas mababa ang enerhiya. Ang ilang mga kadahilanan upang isaalang-alang bago gumawa ng isang pagbili ...
Ang Pinakamahusay na Multivitamins para sa mga Nakatatanda
Ang pagkonsumo ng bitamina at mineral ay mahalaga sa anumang edad, sa pagpapanatili ng naaangkop na antas ng nutrient. Gamot ...
Mayo Clinic Triglyceride Diet
Tulad ng kolesterol, triglycerides ay isang uri ng taba na nagpapalabas sa katawan sa daluyan ng dugo. Ang mga triglyceride ay nagtataglay ng mga calories na kalaunan ay ginagamit para sa ...
Clogged Pore Treatment
Pores ay glands sa ibabaw ng balat na excrete pawis, asin at langis. Ang mga ito ay kumokontrol sa init ng iyong katawan pati na rin ang balat na moisturized at ...
