Uminom at pagkain
Mga sintomas ng kakulangan ng Bitamina D sa mga Sanggol
Mga sanggol hanggang 12 buwan ang edad ay dapat tumanggap ng hindi bababa sa 5 micrograms ng bitamina D bawat araw, ayon sa Opisina ng Suplementong pandiyeta. Tamang pagkonsumo ...
Tubig Softeners: Salt vs Walang Salt
Na naglalarawan ng isang likido tulad ng tubig bilang "mahirap" ay maaaring tila kontra intuitive, ngunit ang pang-uri ay tumutukoy lamang sa konsentrasyon ng mga mineral na naroroon sa ...
Sciatic Nerve Flossing Exercise
Ang sciatic nerve flossing ay ginagawa sa "massage" ang sciatic nerve kapag ito ay pinagsiksik ng mga kalamnan at mga buto, na isang kundisyon na kilala bilang ...
Normal ba na magkaroon ng Flat Tiyan?
Isang flat tiyan o anim na pak abs ay nais ng marami, mahirap makuha at maging mas mahirap na mapanatili. Kahit na ang mga infomercials ay sagana para sa mga produkto at ehersisyo ...
Ano ang inireresetang dosis ng Niacinamide?
Niacin at ang amide nito form niacinamide parehong gumawa ng bitamina B3. Kahit na maraming mga tao ang isaalang-alang ang mga katumbas sa mga ito, ang niacinamide ay may mas kaunting mga therapeutic na paggamit ...
Kung paano Palakasin ang Produksyon ng Melanin
Ang melanin ang siyang bumubuo sa iyong natural na tono ng balat. Ginawa ng mga selula na tinatawag na melanocytes, ang melanin ay nagbibigay din sa iyo ng natural na kulay ng buhok. Kapag melanin ...
Gaano karami ang langis ng langis ang dapat kong kumain araw-araw?
Langis ng niyog ay ginawa sa pamamagitan ng pagkuha ng langis mula sa mature na karne ng niyog. Ang langis ay maaaring pagkatapos ay pinalinaw o iniwan bilang, kung saan ang kaso ay kilala bilang virgin coconut oil ...
Pagkain Disorder at Mababang Potassium
Potasa ay gumaganap ng mga mahalagang papel sa tuluy-tuloy na balanse, paggasta ng kalamnan, nervous system function, presyon, kalusugan ng puso at kalusugan ng buto. Bilang karagdagan sa ...
Coconut Oil Pills para sa Timbang Pagkawala
Ang karamihan ng mga indibidwal ay nagtangkang mawalan ng timbang sa iba't ibang mga puntos, iba't ibang antas ng tagumpay. Habang ang maraming mga tagagawa ay may isang hanay ...
Nutrisyon Impormasyon para sa Olive Garden Dressings
Olive Garden ay isa sa mga pinaka makikilala na mga Italian restaurant sa Estados Unidos . Karamihan sa mga pagkain ay may lagda salad at tinapay stick, na ...
May May Ideal Cycling Timbang at Porsyento ng Taba ng Katawan?
Pagbibisikleta ay nangangailangan ng tamang oxygenation ng dugo bilang isang paunang kinakailangan para sa tagumpay. Kung lumahok ka sa pagbibisikleta para sa kasiyahan, ehersisyo o sa mga kompetetibong kaganapan, ang ...
Na mababa ang potassium at Abdominal Pain
Para sa katawan ng tao upang gumana nang maayos, ang mga antas ng potasa ng dugo ay kailangang nasa loob normal na limitasyon. Ang sakit sa tiyan ay isang sintomas na nauugnay sa marami ...
Ano ang mga benepisyo ng zinc gluconate para sa balat?
Zinc ay isang mahalagang mineral para sa maraming kadahilanan. Ang National Institutes of Health Office ng Dietary Supplements ay naglilista ng zinc na mahalaga para sa healing healing, ...
Fennel Nutrition
Scientikong kilala bilang Foeniculum vulgare, ang nakakain na damo na tinatawag na fennel ay kabilang sa pamilya Apiaceae, na kinabibilangan din ng mga karot at parsley. Ito ay ...
Atay Cleansing Diet of Almonds, Sunflower Seeds & Linseeds
Isang timpla ng linseeds, sunflower Ang mga buto at mga almendras, na tinutukoy bilang LSA, ay isang malakas na antioxidant mix at mayroong maraming mga katangian sa paglilinis ng atay. Lahat ng tatlo ...
Mga Benepisyo ng Panthenol
Ang iyong diyeta ay binubuo hindi lamang ng mga bitamina, kundi pati na rin mga provitamins, na mga sangkap na binago ng katawan sa mga bioactive na anyo ng mga bitamina. Panthenol ay ang ...
Pagkain Pinagmumulan ng Linolenic Acid
Linolenic acid ay isang polyunsaturated omega-3 na mataba acid na may 18 carbons at tatlong double mga bono. Ang kasalukuyang mga rekomendasyon para sa omega-3 mataba acids ay nagmumungkahi ng isang ...
Kung gaano karaming mga calories ang dapat kumain ng isang tao habang sinusubukan mong mawalan ng timbang?
Bagaman ang pangkalahatang mga rekomendasyon ng calorie ay umiiral para sa pagbaba ng timbang, ang tiyak na bilang ng mga calories na kailangan ng isang tao na ligtas at epektibong mawalan ng timbang ay ...
Buhangin at Tubig Play para sa mga Sanggol at Toddler
Paghuhukay sa buhangin at pagsabog sa tubig ay maaaring maging paborito mga gawain ng iyong maliit na bata. Kahit na ang mga gawaing ito ay maaaring maging maligaya sa isang bata ...
Ang Warrior Diet for Women
Ang Warrior Diet ay isang partikular na pagkain batay batay sa oras ng iyong pagkain. Ang diyeta ay nagsasabi na ang isa lamang batay sa mga instinct ng tao, na nagpapahintulot sa ...
Paggamot sa Bitamina B12
Bitamina B12, na tinatawag ding cobalamin, ay isang kinakailangang nutrient na kinakailangan para sa produksyon ng mga selula ng dugo at normal na pag-andar ng nervous system at ...
P90X Workout Program Pros & Cons
Ang P90X fitness program ay isang 90 araw na pagsusumikap na puno ng iba't ibang gawain ng parehong cardiovascular training at anaerobic training. Ang programa ay gumagamit ng ...
Side Effects of a TASER Gun
More than 225, 000 officers and 120, 000 US citizens carry Tasers, according sa isang 2011 na ulat ng University of California, San Diego, Medical Center ...
Zumba Fitness Instructor Certification
Kung gusto mong mabayaran habang nagtatrabaho, masisiyahan ka sa pagkuha ng isang sertipikasyon sa Zumba. Pagkatapos mong mamuhunan sa gastos ng pagsasanay upang turuan, ...
Dapat ba akong Magkaroon ng Protein Shake & isang Buong Pagkain Pagkatapos ng Aking Pag-eehersisyo?
Tamang nutrisyon ay mahalaga kung gusto mong mag-ani ang pinakamataas na benepisyo ng iyong ehersisyo. Ang pagkain ay nagsisilbi bilang isang pinagkukunan ng enerhiya upang pasiglahin ang iyong mga pisikal na aktibidad ...
Ano ang mga benepisyo ng pagpapagod ng mga gulay at mga prutas?
Juice extractors gumiling ng pagkain sa mga maliliit na piraso na makukuha upang kunin ang juice mula sa sapal. Juicing ay isang paraan ng pagsuporta sa iyong diyeta na may mahalagang ...
Kung paano ang Kojic Acid Works
Kojic acid ay isang kemikal na ginawa ng maraming species ng fungus, kabilang ang Penicillium, Acetobacter at Aspergillus. Ang Aspergillus flavus varieties ferments ...
Side Effects of Pantoprazole Magnesium
Omeprazole magnesium ay ang generic para sa Prilosec; ito ay ginagamit upang gamutin ang nakakalason esophagitis, duodenal at ulcers tiyan, heartburn at iba pang mga sintomas ...
Protina lamang diyeta para sa isang mabilis na pagbaba ng timbang
Mataas na protina, mababa karbohidrat diets ay sa paligid sa halos 40 taon, ayon sa kawani ng MayoClinic. Kung sinusubukan mong mawalan ng timbang mabilis, isang ...
Ano ang mga sanhi ng Constant Nausea?
Pagduduwal ay tinukoy lamang bilang pagkakaroon ng isang hindi komportable gumiit sa suka. Ang pagduduwal ay kadalasang nangyayari kasama ng pagsusuka, o bago magsisimula ang pagsusuka, ngunit maaari mong ...
Propel Fitness Water Facts
Propel fitness water ay inilunsad sa Estados Unidos noong 2002 ni Pepsico at Gatorade Tropicana North America . Ang propel fitness water ay nilikha upang magbigay ng ...
Bakit ang aking sanggol nakatulog sa kanyang kuna upo up?
Isang bata na natutulog na nakaupo sa kanyang kuna ay maaaring maging isang halimbawa ng normal na kalabanan ng mga sanggol, ayon sa KidsHealth. Ang iyong sanggol ay maaaring ...
Pros & Cons ng Sitting on a Stability Ball
Ang katatagan bola ay isang piraso ng ehersisyo kagamitan na ginagamit para sa lakas ng pagsasanay, pagpapabuti ng balanse at katatagan. Pinapalitan ang upuan ng opisina para sa ...
Kasikipan na sanhi ng Nasal Irrigation
Nasal na patubig na may solusyon sa asin ay maaaring gamitin upang gamutin ang mga allergies, sinus discomfort, colds o kasikipan. Karaniwan, nangangailangan ng maliit na patubig ang ilong ...
Kung paano kumain ng malusog sa Chipotle
Na pagkain ng mabilis na serbisyo Chipotle's motto ay "pagkain na may integridad" kapag ito ay ang pagpapanatili at eco-kabaitan ng mga sangkap nito ...
Speed Bag Workout
Habang ikaw ay lilitaw sa lumabo sa harap mo ng pagtaas ng intensity, ang iyong reflexes fire, your balikat burn at ang ritmo ay makakonekta sa iyong konsentrasyon papunta sa ...
Raspberries at pagbaba ng timbang
Raspberries ay isang maliit, masarap na prutas na napakababa sa calories, mababa sa taba at mataas sa hibla. Ang mga ito ay puno din ng mga mahahalagang nutrients na maaaring ...
Mass Pagkakaroon ng Pang-araw-araw na Plano ng Pagkain
Kasunod ng tamang uri ng pagkain kapag nakakuha ng timbang ay mahalaga kapag sinusubukang mawalan ng timbang. Maaaring potensyal na magkaroon ng diyeta ...
Ano ang mga benepisyo ng Alfalfa Powder?
Bagaman maaari kang narinig ng alfalfa - Medicago sativa - maaari mong malaman ito bilang isang pananim ng sakahan na ginamit ng karamihan bilang feed ng hayop. Ang isang miyembro ng pamilya ng legume ng ...
Diyeta para sa Kids
Kung ang iyong anak ay sobra sa timbang, walang enerhiya o namamaga, maaaring gusto mong isaalang- isang pagkain ng detox. Mayroong maraming mapanganib na mga toxins sa ...
Umaga Star Veggie Burger Nutritional Facts
Habang ang mga eksperto sa nutrisyon ay patuloy na nakakahanap ng mga dahilan upang maiwasan ang puspos na taba at pulang karne , mas maraming mga tao ang gumagalaw sa mga alternatibong karne, at maraming mga kumpanya ang ...
Ang mga epekto ng birth control na kinuha habang ang buntis
Pamamaraan ng birth control ay kinabibilangan ng mga kontraseptibo ng hormonal, tulad ng mga tabletas, mga pag-shot at mga patch. Ang bawat pamamaraan at tatak ay may natatanging timpla ng estrogen at ...
Timbang Mga Suplemento para sa mga Bata
Isang bata na kulang sa timbang dahil sa isang malalang kondisyong medikal, genetika, mahinang gana o Ang mga gawi sa pagkain sa pagkain ay nasa panganib ng mababang enerhiya at karamdaman. Ang iyong ...
Sodium Valproate Side Effects
Sodium valproate, na tinatawag ding valproate, ay isang gamot na ipinahiwatig na gamutin ang epilepsy, isang kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng mga pabalik-balik na seizures. Ito ...
Ang Paggawa sa Morning Speed Up Metabolism?
Ah, ang sariwang hangin, ang pag-iisa, ang kamag-anak na tahimik ng maagang umaga. Kung ikaw ay isang tao sa umaga, walang tulad ng pagkuha ng isang jump-magsimula sa araw sa pamamagitan ng ...
Ay Makakatulong sa Choline Tulong sa Akin na Mawalan ng Timbang?
Maraming mga produkto ng pagkain sa merkado ay naglalaman ng iba't ibang mga natural na sangkap na nag-aakma sa lahat ng bagay mula sa pagbaba ng timbang hanggang sa taba ng pag-flush sa carbohydrate blocking ...
Yoga para sa Mga Problema sa Tainga
Yoga ng pagninilay, postures at mga diskarte sa paghinga ay nag-aalok ng balanse at stress relief, dalawang pangunahing benepisyo na maaaring makatulong sa pagpapagaan ng tainga ...
Ano ang mga sanhi ng Mababang Serum ng Sodium & Serum Chloride Levels?
Maraming mga kondisyon o mga kadahilanan ang maaaring maging sanhi ng pagbawas ng antas ng serum ng sosa at klorido. Ayon sa University of Maryland Medical Center, electrolytes, ...
Listahan ng mga Gamot ng Cholesterol
Kung ikaw ay na-diagnosed na may mataas na kolesterol, mahalaga na turuan mo ang iyong sarili sa paksa sa upang makakuha ng isang aktibong bahagi sa pagbaba ng iyong ...
Diyeta Pills & Acne
Mayroong dalawang malalaking isyu na maraming tao ang nagsisikap na maiwasan, makakuha ng timbang at acne. Ang mga diyeta ay gumagana sa mga hormone ng katawan at iba pang mga sistema upang suportahan ang timbang ...
Mga Pagkain sa Kalmado ADHD Mga Bata
Ang kakulangan sa atensyon ng sobrang sakit na sobrang sakit, o ADHD, ay isang neurodevelopmental disorder na nagpapakita sa pagkabata at ito ay madalas na patuloy sa adulthood, ...
Tiyan Pananakit Pagkatapos ng Pagkain Red Meat
Pulang karne, na kinabibilangan ng karne ng baka mula sa mga baka at tupa pati na rin ang naproseso Ang mga karne tulad ng sausage, pepperoni at bacon, ay kadalasang mataas sa mga taba ng saturated. Hindi tulad ng ...
Maaari Gumagamit ng isang Sauna I-promote ang Pag-unlad ng Buhok sa Mas mabilis?
Isang sauna ay isang nakapaloob na silid na gumagamit ng tuyo o basa na init at maaaring makakuha ng mas mainit na 185 degrees. Ang isa sa mga malaking benepisyo ng parehong wet at dry saunas, ayon sa ...
Listahan ng mga Inireresetang Gamot na Magaling sa Habang ang Pregnant
Ang kaligtasan ng mga de-resetang gamot sa Ang pagbubuntis ay batay sa iba't ibang mga kadahilanan na tiyak sa bawat babae. Maraming beses, ang kaligtasan ng mga bawal na gamot ay ...
Mababang-Sodium Meal Ideas
Pagkain ng pagkain na may masyadong maraming sodium-asin - ay maaaring humantong sa mataas na dugo presyon, isang kondisyon na nagpapataas ng iyong panganib ng stroke, sakit sa puso at bato ...
Betaine HCL sa pagitan ng pagkain
Betaine hydrochloride supplements ay nagbibigay ng karagdagang hydrochloric acid para sa tiyan upang tumulong sa panunaw at pagsipsip ng nutrients . Ang ilan ...
Bacitracin for Pimples
Acne pimple treatments ay dapat parehong malakas parehong magiliw. Ang mga manggagamot ng kawani sa Mayo Clinic ay nagbababala sa mga pasyente ng acne na ang balat ay nasa ilalim ng pag-atake ng acne ...
Paano ba ang isang Walking Cast Work?
Isang paglalakad na naglalakad, na karaniwan ring kilala bilang isang paglalakad na boot, ay gumagana upang i-immobilize ang paggalaw ng bukung-bukong kapag naglalakad. Karaniwang ginagamit ito upang malutas ang iba't-ibang ...
Kung paano mapupuksa ang Cellulite na may Natural na Supplement
Cellulite ay nangyayari kapag ang mga fibers na kumonekta sa balat sa mga selulang taba, na nagiging sanhi ng mga taba ng mga cell sa bulge, ayon sa MedlinePlus. Bilang isang resulta, ang balat ...
Cider ng suka ng Cider sa Home para sa Sinus Infection
Mayroong maraming mga over-the-counter remedyo para sa ang kasikipan at sakit ng ulo na may kasamang sinus infection. Gayunpaman, kung ikaw ay naghahanap ng isang alternatibo ...
Post-Workout Lightheadedness
Na natapos mo lang ang isang sesyon ng ehersisyo kapag nagsimula kang makaramdam ng pagkahilo at nanginginig na parang maaaring malabo. Habang ang iyong puso ay mas mabilis na tumitimbang, ikaw ay nagtataka kung ...
Ang Epekto ng Ehersisyo sa Function ng Atay
Ayon sa Hepatitis B Foundation, ang iyong atay ay nagpapatakbo sa magkano ang parehong paraan ng engine sa isang kotse. Tulad ng isang engine, ang iyong atay ay gumaganap ng isang bilang ng ...
Mga Side Effects ng Glucosamine, Chondroitin & Hyaluronic Acid
Glucosamine, chondroitin at hyaluronic acid ay tatlong suplemento at paggamot na ginagamit sa mga indibidwal na naninirahan sa osteoarthritis. Ang osteoarthritis ay isang ...
Mga Pagkain na Iwasan Bago ang isang Colonoscopy
Colon cancer ay ang ikatlong pinakakaraniwang kanser sa Estados Unidos at ang pangalawang pinaka karaniwang sanhi ng pagkamatay ng kanser, na nakakaapekto sa higit sa 100, 000 katao bawat isa ...
Kung gaano karaming mga itlog ang maaari mong kumain bawat araw sa isang diyeta ng itlog?
Kung kayo ay malusog, malamang ay maaari ninyong sundin ang pagkain ng itlog sa isang limitadong panahon, mawawalan ng ilang pounds at huwag mag-alala tungkol sa mga epekto. Ngunit makakaranas ka ng ...
80/10/10 Raw Diyeta Pagkain
Hindi katulad ng kailanman-popular na mababang karbungkal na pagkain, ang Ang 80/10/10 pagkain ay talagang naghihikayat kabilang ang mga malalaking halaga ng carbs sa iyong pang-araw-araw na pagkain. Ang plano sa pagkain, na nilikha ...
Uri ng Speculums
Ang speculum ay isang medikal na tool na gawa sa plastic o metal. Ang tool na ito ay ginagamit upang hawakan ang mga pader ng orifices tulad ng ilong lukab at ang puki sa gayon ...
Kaltsyum at Magnesium para sa Leg Cramps
May mga suplementong pangkalusugan sa merkado na pagsamahin ang magnesium at kaltsyum sa isa tablet, kung saan, ayon sa mga tagagawa, ay magpapagaan ng kalamnan ...
Ang daluyan ng Yawning sa Mga Sanggol
Yawning ay isang pinabalik na natural sa mga sanggol at nagpapatuloy sa adulthood. Ang University of Maryland Medical Center ay naglalarawan ng hikab bilang hindi sinasadya ...
Obulasyon na may Mababang Progesterone Level
Na nakakakuha ng buntis ay hindi laging madali; sa katunayan, ito ay maaaring maging mahirap. Para maganap ang obulasyon, ang mga antas ng hormon ay dapat na balanseng wasto. Kung hindi, ...
Kung paano aalisin ang napinsalang mga Pako
Gayunpaman, inirerekomenda ng University of Maryland Medical Center ang pakikipag-usap sa iyong doktor kung ikaw ...
Bumalik Pananakit Pagkatapos ng Pagkain
Sakit sa likod na sumusunod sa pagkain ay karaniwang isang tanda ng mga problema sa iyong gastrointestinal tract. Ang mga problemang ito ay karaniwang nagdudulot lamang ng isang menor de edad na kakulangan sa ginhawa ngunit dapat ...
Bitamina & Rosacea
Rosacea ay isang malalang kondisyon na tinutukoy ng pamumula at pamamaga ng balat sa paligid ng ilong, pisngi at noo . Ang eksaktong sanhi ng rosacea ay ...
Kung paano makakuha ng presyon mula sa iyong mga tainga
Presyon sa tainga, na kilala rin bilang aural kapunuan, maaari ay sanhi ng maraming kadahilanan, karamihan sa mga ito ay pansamantala at nawawala sa kanilang sarili. Ayon sa ...
Bitamina E para sa impeksiyon ng tainga
Diyan ay hindi sapat na katibayan upang magrekomenda ng bitamina E para sa pagpigil o pagpapagamot ng mga impeksyon sa tainga , na kung saan ay isa sa mga pinaka-karaniwang impeksyon sa mga batang ...
Mga pagkaing nakapagpapalusog sa Ikalawang Buwan ng Pagbubuntis
Ang ikalawang buwan ng pagiging buntis ay nagsisimula sa limang linggo ng Pagbubuntis, na kung saan ay humigit-kumulang tatlong linggo pagkatapos ng paglilihi. Ang isang ina ay hindi maaaring magkaroon ng kamalayan ...
Nikel-Libreng Diyeta at Mga Katanggap-tanggap na Pagkain
Kung mayroon kang dermatitis, isang malalang sakit sa balat na humahantong sa ang mga rashes at inflamed o scaly skin, ang pagbabawas ng iyong paggamit ng nickel ay maaaring makatulong sa pagkontrol sa ...
Buhok Inhibitor Creams
Ang digmaan sa hindi nais na buhok ng katawan ay maaaring maging matagal at nakakapagod. Kapag tinanggal mo ang lahat ng buhok na iyon, nais mong tiyakin na ito ay mananatiling nawala hangga't maaari ...
800-Calorie Diet Plans
Calories ay kung saan ito ay sa pagdating sa pagbaba ng timbang. Gayunpaman, ang isang 800-calorie na pagkain ay isang napaka-mababang-calorie diyeta, at nililimitahan ang iyong mga calories sa tulad ...
Ano ang mga kasiya-siya ng pagbabasa ng glucose meter sa dugo?
Noong 2007, 7. 8 porsiyento ng populasyon ng U. S. ay may diabetes, ayon sa American Diabetes Association. Kahit na ang kondisyon na ito ay maaaring humantong sa ...
Miralax Dependency in Children
Miralax ay isang pampatulog, isang gamot na ginagamit upang gamutin ang paninigas ng dumi o paggalaw ng bituka na madalang at mahirap pumasa. Ginawa ito ng parmasyutiko ...
Green Tea Diet at Colon Flush Information
Walang green tea diet, ngunit ang green tea ay isang malusog na karagdagan sa anumang malusog na plano sa pagkain. Ang isang colon flush, gayunpaman, ay hindi lamang hindi epektibo ngunit maaaring makapinsala sa iyong ...
Kung paano mapupuksa ang isang nahawaang pore
Ang salitang "nahawaang pores" o "nahawaang buhok follicle "ay isang magarbong pangalan para sa tagihawat. Ang mga ito ay may iba't ibang mga hugis at laki, kabilang ang ...
Ano ba ang kaibahan sa pagitan ng Oil-Coconut Oil at Coconut Oil?
Kapwa ang pinipigilan at malamig na pinindot na langis ng niyog ay mahusay na mga opsyon para sa iyong kalusugan, ngunit ang pinakamainam para sa iyo ay nakasalalay sa kung ano ang iyong ginagamit para sa.
Ano ba ang mga benepisyo sa kalusugan ng tsaa na yari sa Thai?
Thai tea ay nagmula sa Taylandiya, isang bansa na matatagpuan sa Timog-silangang Asya. Ang tsaa ay maaaring ihain alinman sa mainit o malamig, kahit na ang pinaka-karaniwang paraan para sa ...
Folgers Impormasyon sa Instant Coffee Nutrisyon
Folgers Instant Coffee sa alinman sa mga regular o decaf na bersyon ay nag-aalok lamang ng mga bakas ng mga mineral at mga bitamina pati na rin ang ilang karbohidrat, taba at ...
Kung saan ang Fruits ay naglalaman ng Acid Tartaric Acid?
Tartaric acid ay isang white crystalline organic acid. Ang pinaka-karaniwang paggamit para sa tartaric acid ay sa paggawa ng alak, kung saan ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagpapanatili ng ...
