Buhay
Diet sa Lower High Blood Sugar & High Cholesterol
Mataas na asukal sa dugo at kolesterol ay maaaring humantong sa malubhang kondisyon. Ang hindi matigas na mataas na asukal sa dugo ay maaaring maglagay sa iyo sa isang kurso patungo sa diyabetis at komplikasyon ...
Diyeta para sa Double Chin
Isang double chin ay kadalasang nagiging sanhi ng kahihiyan at pagkabalisa, at maaaring maging tanda na dapat mong baguhin iyong pagkain. Ang taba ay madalas na naka-imbak sa ilalim ng iyong baba kung ikaw ay ...
Ang Pinakamahusay na Way sa Dry Ski Gloves
Soggy guwantes ay maaaring talagang ilagay ang isang taong sumisira ng loob sa iyong oras sa mga slope. Ang pagpili ng pinakamahusay na paraan upang patuyuin ang iyong mga guwantes ay nagsisiguro na sila ay magpainit nang mabilis nang walang damaging ...
Mga pagsasanay na Nagpapabuti ng Grip ng Lakas ng Kamay
Pagpapahusay ng lakas ng grip ay maaaring positibong makaapekto sa maraming mga atleta, sa hindi lamang ang kalidad ng kanilang mga ehersisyo kundi pati na rin ang mga resulta na nakamit nila. Ang isang tiyak na degree ...
Kung paano ang isang Skinny Teen ay Makakakuha ng Timbang ng Katawan
Kung ikaw ay mas makinis kaysa sa iyong mga kaibigan, maaari mo pakiramdam ang pangangailangan upang makakuha ng timbang upang makamit ang laki. Karamihan sa mga kabataan ay walang anumang dahilan upang subukang makakuha ng anumang ...
Ang Pinakamataas na Sampung Pinakamahina sa Pagkain para sa isang Uterine Fibroid
Sa oras na maabot nila ang menopos, kalahati ng lahat ng mga kababaihan ay nagkaroon ng may isang ina fibroids, ayon sa National Institutes of Health. Ang mga Fibroid ay walang kanser ...
The Advantages of 2 Piece Vs. Ang 3 Piece Golf Balls
Mga bola ng golf ay sumailalim ng ilang mga pagbabago sa buong kasaysayan ng laro. Mula sa "gutta percha" at katad na sakop ...
Glute & Hamstring Pain
Sakit ng kalamnan ay maaaring sanhi ng pagsisimula ng bagong ehersisyo, pagbubuntis o sa pamamagitan lamang ng pagpunta sa iyong araw-araw na gawain. Ang sakit sa itaas na binti o puwit ay kadalasang ...
Ano ang mga benepisyo ng kalusugan ng mga Raw na bawang kumpara sa Lutong bawang?
Maraming mga eksperto sa kalusugan ang nag-aakala na ang bawang ay isang superfood dahil sa maraming benepisyo nito sa kalusugan. Ang bawang ay mayaman sa malusog na compounds na kilala bilang allicins na maaaring ...
Ang 11 araw na diyeta
Ang 11 araw na diyeta ay isang halimbawa ng isang fad diet na nangangako ng mabilis na pagbaba ng timbang nang walang permanenteng mga pagbabago sa pagkain o ehersisyo. Ang mga uri ng diyeta ay maaaring hindi ...
Sosa Erythorbate Side Effects
Mga pagkaing gawa sa pabrika ay naglalaman ng iba't ibang mga kemikal na idinagdag upang mapahusay ang lasa, maiwasan ang paglago ng microbrial o mapanatili ang pagiging bago . Sosa erythorbate ay isa lamang ...
Ang Kahalagahan ng Palakasan at Libangan sa mga Kabataang May Kababaihan
Mababang pagpapahalaga sa sarili at kawalan ng Ang pagtitiwala ay maaaring sumakit sa mga batang may mga kapansanan. Ang pagpapahintulot sa kanila na magkaroon ng pantay na pag-access sa sports ay maaaring mapahusay ang kanilang gross motor ...
Wood Splitting for Exercise
Maraming mga tao, kapag nag-iisip sila ng ehersisyo, larawan sapatos na pang-running, treadmills, barbells Mga kuwarto ng timbang na may partikular na nakalaang pagsasanay. Ang katotohanan ay, ...
Vegetarian Meal Plan para sa pagpapababa ng kolesterol
Mataas na antas ng kolesterol sa iyong dugo dagdagan ang iyong panganib para sa sakit sa puso. Gumagawa ka ng cholesterol sa iyong atay at makuha ito mula sa pagkain ng karne, ...
Pamigay para sa Pagpapaunlad ng Pisikal na Aktibidad at Kaayusan
Isang lugar ng financing na halos hindi na ginagamit para sa maraming mga nonprofits at Ang mga paaralan na nais palawakin ang aktibidad sa fitness at mga programa sa kalusugan ay ...
Ang Pinakamataas na Bike Seat for Males
Bisekleta ay isang mapagkukunan ng kakulangan sa ginhawa para sa maraming mga Rider - mga lalaki at kababaihan. Para sa mga kalalakihan, gayunpaman, ang upuan ng bisikleta ay din na ipinapakita upang mag-ambag sa ...
Side Effects of Cigars
Tabako ay mga produkto ng paninigarilyo na naglalaman ng naka-cured na tabako sa isang wrapper. Ang mga tabako ay mas malaki kaysa sa mga sigarilyo at naglalaman ng 1 g hanggang 20 g ng tabako ...
Kung paano mapupuksa ang mga dungis sa Arm
Acne at keratosis ay dalawa karaniwang mga sanhi ng mga mantsa sa iyong mga bisig. Maaaring isama ng acne ang maliliit, puspos na mga bumps sa balat; Ang keratosis ay nailalarawan sa ...
Sosa Bicarbonate & Gout
Sosa bikarbonate, o baking soda, ay mataas ang alkalina at maaaring makatulong sa pagpapahinga sa mga sintomas ng gota. Ang baking soda ay tumutulong upang ayusin ang antas ng pH ng iyong katawan, ...
Paano ba ang Control ng iyong Breathing Rate?
Ang iyong rate ng paghinga ay pangunahing kinokontrol ng mga mekanismo ng neural at kemikal. Ang paghinga ay kinokontrol ng kusang pagdaloy ng neural mula sa utak upang ...
Kung paano Itigil ang Aking Mga Bisikleta Mga Brake Mula sa Squeaking
Kailangan ng paglilinis, isang marumi bike rim preno ibabaw o preno pad na hampasin ang rim nang pantay-pantay ...
Kasaysayan ng NFL Helmet
Noong 1920, pormal na organisado ang American Professional Football Association. Ang liga ay may walong koponan na may mga pangalan na kasama ang Canton Bulldogs, ...
Kung paano ihagis ang shot para sa beginners
Para sa mga itapon ang isang pagbaril, ang susi ay upang bumuo ng tamang pamamaraan sa itapon mismo. Gumagamit ng mga advanced na kakumpitensya ...
Listahan ng Grappling Martial Arts
Ang isang tunay na labanan ay hindi mahuhulaan - maaari kang tumayo sa daliri ng paa sa isang kalaban o labanan ito sa lupa. Kung ang isang labanan ay napupunta sa lupa, bagaman, ...
Metamucil & Pregnancy
Dahil sa relaxation ng mga kaugnay na hormone ng mga kalamnan sa bituka, nabawasan ang pisikal na aktibidad, , ang paninigas ay isang pangkaraniwang panig ...
Ang mga Effects ng Red Clover sa Pagkamayabong
Para sa mga mag-asawa na nagsisikap na mag-isip, anumang solusyon sa kanilang pag-asa Ang pagkuha ng mga buntis ay madalas na kinuha masaya at mabilis. Mula sa mga damo hanggang sa nagsasalakay na medikal ...
Kung paano Gamitin ang Slimquick Powder Packets
Slimquick packets ay isang suplemento na bigat ng pagkawala na binubuo upang labanan ang anim na paraan na makahadlang mga layunin ng pagbaba ng timbang ng isang babae. Ang Slimquick ay nag-aangkin upang matulungan ang ...
Maaari Ka Mag-ehersisyo Sa IVF?
Maaari mong subukan na maisip ang isang sanggol sa pamamagitan ng in vitro fertilization, o IVF, kung nagkakaproblema ka sa pagbubuntis sa pamamagitan ng paggamit ng natural na mga pamamaraan. Ang pagkain ...
Mga Produktong Kalamanan ng Kalusugan
Kung sa palagay mo ang kintsay ay nagsisilbing isang maputlang saliw para sa mga mas kapana-panabik na pagkain, isipin muli. Ang malutong gulay na ito ay puno ng malusog na mga benepisyo at ...
Supplement sa Reverse Muscle Atrophy
Kalamnan pag-aaksaya at pagkasayang ay nangyari sa maraming sakit at kondisyon. Kung minsan ang isang bagay na kasing simple ng prolonged immobilization ay maaaring humantong sa isang makabuluhang ...
Kung paano Mawalan ng Timbang Mabilis na Walang Exercise
Pagkawala ng timbang ay nangangailangan sa iyo na kumain ng mas kaunting mga calories kaysa sa iyong paso. Ang calorie deficit na ito ay maaaring magmula sa paghihigpit sa calories, ehersisyo upang madagdagan ang bilang ...
Mga lihim sa Pagkuha ng isang Big Butt Fast
Pagkuha ng isang malaking puwit mabilis nangangailangan ng hirap sa trabaho. Kailangan mong gumastos ng oras busting iyong puwit sa mahirap na pagsasanay upang gawin itong firmer, tighter, mas malakas at ...
Sweet-Potato Alkaline Diet
Proponents ng Acid Alkaline Diet na inirerekomenda sa pagkain ng hindi bababa sa 80 porsiyento ng mga alkalina na pagkain, bilang mga matamis na patatas, at hindi hihigit sa 20 porsiyento ng acid-forming ...
Kung paano haharapin ang pagnanasa habang ang Dieting
Cravings ay di maiiwasan, lalo na kapag kumakain ka. Kapag nililimitahan mo ang iyong paggamit ng mga pagkain, sa tingin mo gusto mo ang mga ito kahit na higit pa. Ang lawak ng iyong mga pagnanasa ...
Herbal na Paggamot para sa Atay Cirrhosis
Na mga damo ay ginamit sa daan-daang taon upang makatulong na mapabuti ang kalusugan at atay ng atay. Ang National Digestive Disease Information Clearinghouse ay nagsasaad na ...
Kung paano Basahin ang Vernier Calipers sa isang libu-libo ng isang pulgada
Vernier calipers ay calipers na naglalaman ng pangalawang sliding scale, na tinatawag na isang scale ng Vernier. Ang laki ay pinangalanan pagkatapos ng imbentor nito, Pierre Vernier, isang Pranses ...
Oatmeal Tubig sa Lower Cholesterol
Oatmeal na tubig ay ang mainit na tubig na naiwan sa isang palayok sa stovetop pagkatapos mong pakuluan oats para sa ilang minuto lamang at pagkatapos ay maubos ang mga ito nang lubusan. Maaari kang uminom o ...
Ano ang Ibinibigay sa Amin ng Mga Dami ng Mga Bitamina at Mineral?
Malusog na mga kalalakihan at kababaihan ay dapat magkaroon ng humigit-kumulang 3 tasa ng mga produkto ng pagawaan ng gatas sa bawat araw, inirerekomenda ang U. S. Department of Agriculture. Isang solong pagawaan ng gatas ...
Ano ang mga Benepisyo sa Kalusugan ng mga Dahon ng Anggola?
Dahon ng ubas, isang popular na sangkap na hilaw ng malusog na malusog na lutuing Mediterranean, ay mayaman sa mga bitamina at mineral. Ang dahon ng ubas ay kadalasang matatagpuan ang de-latang o ...
Panganib ng Siberian Pine Nut Oil
Siberian pine nut oil supplements ay ibinebenta bilang mga kolesterol na nakakabawas ng mga ahente, ganang kumain suppressants, immune-boosters at para sa kanilang posibleng mga benepisyo sa ...
Ehersisyo para sa isang tao na may Avascular Necrosis
Avascular necrosis, o osteonecrosis, ay isang kondisyon kung saan ang iyong bone tissue namatay dahil sa kakulangan ng sapat na suplay ng dugo. Maaaring mangyari ito para sa ilang ...
Selenium at Brazil Nuts
Brazilian na mani ay naglalaman ng higit na selenium kaysa sa iba pang pagkain. Bagaman ito ay parang isang benepisyo, ang halaga ng selenium sa isang maliit na Brazil nut ay napakataas na ...
Mga Pagkain na Iwasan Kung May Tinea Versicolor
Tinea versicolor ay isang kondisyon ng balat na dulot ng labis na balanse ng lebadura o fungi sa katawan. Isang Pebrero 2006 "Journal ng Allergy at Klinikal ...
Kung Paano Hindi Makakuha ng Timbang Pagkatapos Dieting
Pagkawala ng timbang ay mahirap, bilang sinuman na kailanman ay sa isang diyeta alam mo. Gayunpaman, sa sandaling naabot mo na ang iyong timbang sa layunin, bumabalik sa iyong lumang ...
Bakit ang sakit ng manok ay kinakain?
Kung nakatira ka sa Estados Unidos, malamang na ang manok ay isang staple sa iyong diyeta, lalo na kung ipinatupad mo ang isang malusog na plano sa pagkain. Bahagi ng karne at ...
Masaya Football Facts for Kids
Football ay hindi maaaring magkaroon ng lubos na kapareho ng American cachet bilang baseball at apple pie, ngunit ito ay isang pambansang tradisyon. Kahit na hindi mo i-play ang ...
Mga halimbawa ng ehersisyo ng Lakas-Pagsasanay
Lakas ng pagsasanay ay kasing ganda ng gamot pagdating sa iyong kalusugan, Sinasalungat ni Wayne L. Westcott sa isang papel na inilathala sa isang 2012 na isyu ng "Kasalukuyang ...
Mga Pagkain na Iwasan Sa Isang Crohn's Disease Flare-Up
Crohn's disease ay isang nagpapasiklab na bituka sakit na nagiging sanhi ng pamamaga ng gastrointestinal tract, karamihan ay nakakaapekto sa ileum at colon. Ang ...
Cardiovascular & Muscular Endurance
Cardiovascular endurance at muscular endurance ay dalawa sa mga pangunahing bahagi ng pisikal na fitness, na kinabibilangan din flexibility, muscular strength at ...
Kung paano paggamot ng isang kakulangan ng magnesiyo
Bagaman ang kakulangan ng magnesiyo ay bihira, kapag ito ay nagaganap ito ay maaaring maging sanhi ng mga sintomas tulad ng pagkapagod, vertigo, kahinaan sa kalamnan, puso arrhythmia at ...
Paano Gumawa ng Serum ng Vitamin C sa Home
Ang mukha ay kasing simple ng pagkahagis nang magkasama ang iyong morning smoothie. Ang lahat ng kailangan ay isang mabilis na paglalakbay sa lokal na kalusugan ...
Mga Pagkain na Nagdaragdag ng Pag-uod ng Tiyan
Bloating - na hindi komportable ang pakiramdam ng isang bawal na tiyan - ay hindi inilabas sa pamamagitan ng burping o utot. Ang susi sa ...
Massage pamamaraan para sa isang napinsala ACL
Isang nasira o punit anterior cruciate ligament ay isang napaka-masakit kondisyon kung saan ang ligament na nagkokonekta sa buto ng hita sa shin bone ng iyong mas mababang ...
Mga bituka at Katawan ng amoy
Candida, isang lebadura tulad ng fungus, ay nabubuhay sa katawan ng bawat tao at karaniwan hindi maging sanhi ng anumang mga isyu. Minsan ito ay maaaring lumaki nang walang check at labis ay maaaring magtayo ...
Malubhang Lactose Intolerance Syndrome
Tinatayang 30 hanggang 50 milyong bata at may sapat na gulang sa Estados Unidos ay may kondisyon sa pagkain na hindi nagpapahintulot na tinatawag na lactose intolerance, ayon sa ...
Ang Kasaysayan ng Guwantes ng Goalie ng Soccer
Nang higit sa isang siglo, ang mga goalkeepers ng soccer ay gumagamit ng kanilang mga kamay sa mahuli, i-block at mawala ang mga bola na gawa sa natural o sintetiko ...
Distansya Pagpapatakbo & Mababang Platelet Count
Platelets, o thrombocytes, ang mga walang kulay na selula ng dugo na mahalaga para sa mga butas sa mga pader ng daluyan ng dugo. Thrombocytopenia, isang mababang platelet count ...
Glucosamine & Chondroitin Ingredients
Sa kanilang mga purest form, glucosamine at chondroitin ay natural na nangyayari sa loob ng katawan ng tao. Ayon sa University of Maryland Medical Center, pareho ang ...
Kung paano Magpapalaki ng Mga Gulong ng Bike Nang walang Pump
Mahahalagang kagamitan para sa isang siklisto ay may isang pump sa sahig ang garahe at isang pump ng kalsada ay pinutol sa frame ng bisikleta o dinala sa isang backpack. Mga tindahan ng bisikleta ...
Araw-araw na Pag-inom ng Asukal para sa Diabetics
Insulin ay isang hormon na tumutulong sa katawan na mas mababa ang dami ng glucose sa dugo . Kung ikaw ay may diyabetis, ikaw ay hindi gumagawa ng sapat na insulin o ikaw ...
Ano ba ang mga benepisyo ng pagbubuhos ng Ashwagandha?
Ashwagandha extract ay isang likas na suplemento na nagmula sa ugat ng Ayurvedic herb na Withania somnifera. Ang damong ito ay ayon sa kaugalian na natagpuan sa Africa at ...
Pagkain na maaaring magdulot ng Diarrhea & Indigestion
Habang maraming mga kadahilanan ang maaaring mag-ambag sa pagtatae at hindi pagkatunaw ng pagkain, ang ilang mga pangunahing pagkain na pinakamahusay na iwasan, lalo na kung makita mo ang iyong sarili na napapailalim sa ...
Ehersisyo Mga Gawain para sa mga Lalaki Higit sa 50
Habang ang mga lalaki ay mas matanda, mas mahalaga pa kaysa kailanman upang manatili sa hugis . Gayunpaman, mayroong ilang mga pagsasaalang-alang para sa ehersisyo na gawain para sa mga lalaki na higit sa 50 - ikaw ...
Listahan ng Mga Madalas na Paggamot sa Pag-ihi
Ang madalas na pag-ihi ay nailalarawan sa pangangailangan ng pag-ihi nang mas madalas kaysa sa normal, sa National Institutes of Health (NIH). Ang Nocturia ay isang ...
Likido Supplement para sa Timbang Makapakinabang
Kung ang pagkain ay nag-iisa ay hindi nagkakaroon ka ng timbang, isaalang-alang ang isang likido na suplemento. Ang mga calories ng liquid ay hindi tulad ng pagpuno bilang solid na pagkain, ngunit ang mga suplemento ay maaaring ...
Kung ano ang Vitamins & Minerals Do Pumpkins Contain?
Ang kalabasa ay ginamit bilang lahat ng bagay mula sa feed ng hayop sa isang gamutin para sa kagat ng ahas, sabi ng University of Illinois Extension. Kahit na ang karamihan ng ...
Swimming & Chemotherapy
Swimming sa mga lugar, tulad ng mga pool, hot tub, lawa at ilog ay maaaring mapataas ang impeksyon sa mga pasyente ng chemotherapy . Sa katunayan, ang Pagpapagaling sa aming mga Bata Foundation ...
10 Na pagkain para sa Healthy Lungs
Araw-araw, ginagamit mo ang iyong mga baga upang huminga tungkol sa 25, 000 beses, mga ulat MedlinePlus, isang website ng National Institutes of Health. Mga sakit sa baga tulad ng ...
Sterol Functions
Sterols, na kilala rin bilang steroid alcohols, ay isang klase ng mga kemikal na naglalaro ng maraming mahahalagang tungkulin sa katawan. Mayroon silang mga bahagi na maaaring matunaw sa ...
Ay ang Caffeine Bad for Gout?
Gota ay isang uri ng sakit sa buto na dulot ng pagbuo ng mga uric acid crystals sa isang kasukasuan, kadalasan sa malaking daliri. Ang isang masakit na kondisyon na nagiging sanhi ng pamumula at ...
Ehersisyo Psychology Jobs
Ehersisyo psychologists magbigay ng iba't-ibang listahan ng mga serbisyo. Kung paano nila isinasaad ang kanilang bapor ay nakasalalay sa industriya kung saan gumagana ang mga ito. Isa sa mga pangunahing pag-andar ...
Ang Best Irons para sa Mid-Handicappers
Golf irons ay maraming nalalaman mga tool na gagamitin mo sa marami mga sitwasyon. Sa isip, i-ugoy mo ang iyong mga bota lalo na mula sa fairway, ngunit ...
Kahulugan ng Isotonic Exercises
Isotonic exercises ay nagbibigay ng isang malakas na ehersisyo para sa mga nagsisimula at mga propesyonal na atleta magkamukha. Ang karamihan sa mga tao ay nagsasagawa ng isotonic exercise nang hindi napagtatanto ang ...
Beet Juice Health Benefits
Na naka-pack na may mga nutrients na nakapagpapalusog sa kalusugan, ang beets ay maaaring ang bagong spinach. Ang beet ay isang nutrient-rich vegetable root na magagamit sa buong taon. Ang mga pulang beet ay ang ...
Mga laro na Itinuro ang Pag-ski sa Mga Bata
Mga laro na nagtuturo sa pag-ski sa mga bata ay idinisenyo upang makatulong na mapabuti ang pag-ski ng iyong anak diskarte pati na rin ang kanilang pangkalahatang pababa bilis. Mga laro sa pag-ski ...
Panganib ng GNC Burn 60
GNC Burn 60 ay isang over-the-counter na diyeta tableta na pangako na tulungan ka magsunog ng higit pang mga calorie pagkatapos ng bawat dosis. Sa ganitong paraan, ang produkto ay nagta-target ng mga consumer na ...
Side Effects of Lactose Monohydrate
Lactose monohydrate ay isa sa dalawang anyo ng natural na asukal na matatagpuan sa gatas , iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas at bilang isang adhikain ng pagkain. Sa karamihan ng mga tao, lactose ...
Maaari ba akong sumakay ng isang Stationary Bike na may Achilles Tendinitis?
Ang Achilles tendon ay isang fibrous cord ng tissue na nagkokonekta sa mga kalamnan sa mga binti sa buto ng sakong. Kapag ang tendon ay nagiging inflamed mula sa pinsala o ...
Ano ang Mga Saklaw na Pag-andar ng Paggalaw ng Paggalaw?
Nabawasan paggalaw sa isang pinagsamang mga resulta sa nabawasan kakayahan upang gamitin na pinagsamang ganap. Ang tanging paraan upang malaman kung ang pagganap na hanay ng paggalaw sa isang pinagsamang ay ...
Kung paano mapupuksa ang taba ng adipose
Habang binabawasan ang adipose tissue, na kilala rin bilang taba ng katawan, maaari ayusin sa pamamagitan ng pagbawas ng dami ng calories na iyong kinakain at regular na ehersisyo, ang uri ng ...
Mag-ilas na Nililinis Sa Fresh Coconut at Pineapple Juice
Ngunit ang ilang mga smoothies ay masyadong mataas sa calories. Ayon sa The Independent, maraming smoothies ay masyadong ...
Ano ang mga benepisyo ng kalusugan ng pinatuyong goji berries?
Goji berries, isang prutas na nagmumula sa Chinese Lycium barbarum plant, ay ginagamit bilang isang tradisyonal na gamot para sa pangkalahatang kalusugan, at kamakailang pag-aaral ...
Yucca Root Nutrition
Yucca root (Manihot esculenta), na binaybay din na "yuca," ay katulad ng root ng kamoteng kahoy. Ito ay nagmula sa Timog Amerika, bagaman ito ay malawak na ngayon ...
Wheatgrass para sa Brain Health
Mga wheatgrass na produkto ay naglalaman ng mga nutrients na mahalaga para sa kalusugan ng iyong utak. Ang mga ito ay mataas sa bitamina K, na sumusuporta sa paglago ng utak ng cell ...
Tens & Muscle Building
Kung gusto mong magtayo ng kalamnan, may mga paraan upang makakuha ng mas mabilis at mas mahusay na mga resulta. Kahit na ang ilang mga tao ay gumagamit ng isang sampung yunit upang subukan upang bumuo ng kalamnan, walang ...
Kung paano Gumawa ng Lifting Timbang Mula sa Kongkreto
Ang nakakataas na mga timbang na gawa sa kongkreto ay may ilang mga pakinabang. Ang isa ay ang halaga ng kongkreto kumpara sa haluang metal at cast iron. Ang isa pa ay ang kongkretong ...
Sample Diet Plans para sa Gestational Diabetes
Gestational diabetes ay isang uri ng diyabetis na nangyayari lamang sa panahon ng pagbubuntis. Ang gestational diabetes ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng mas kumplikadong ...
Magsanay upang Tulungan ang Baluktot na Tuhod
Arthritis o iba pang kondisyong medikal ay maaaring maging sanhi ng isang matigas tuhod. Ang labis na paggamit ng mga kasukasuan at mga kalamnan sa iyong tuhod ay maaari ring maging sanhi ng paninigas ...
Maaari Ka Bang Gumawa ng Muscle sa pamamagitan ng Paggawa Nang Isang beses Isang Linggo?
Gusali kalamnan o hypertrophy ay isang physiological tugon sa prolonged overloading ng mga kalamnan. Ang paglaban sa pagsasanay ay ang pinaka-karaniwang paraan upang magtayo ng kalamnan ...
Kung paano pagalingin ang isang Scratched Eye
Kapag ikaw o ang iyong anak scratch isang mata, maaari itong maging isang nakakatakot sitwasyon. Kung ito man ay dahil sa isang kuko, piraso ng dumi, lente ng contact o hiwa ng papel, ...
