Buhay
Ang Pinakamahusay na Kababaihan ng Skis
Pagdating sa skis, walang skis para sa lahat ng antas ng kasanayan at mga kondisyon ng snow. Ang mga seleksyon ng ski ay magkakaiba, nag-iiba-iba ayon sa sukat, pagbaluktot, kamber at materyal ...
Ang Pinakamahusay na Uri ng Guard ng Bibig na Gagamitin para sa mga Athletic ng Kabataan
Ng mga kagamitan sa kaligtasan para sa maraming uri ng athletics ng mga bata, partikular ang mga may mas malaking pagkakataon ng bibig ...
Ano ang mga Benepisyo sa Kalusugan ng Capsaicin?
Ang Trinidad Moruga Scorpion, ang pinakamainit na paminta sa buong mundo, na katamtaman sa paligid ng 1. 2 milyong mga yunit ng Scoville, ang sukat na sumusukat sa paminta ng ...
Paghahambing ng mga Estilo ng Martial Arts
Kapag inihambing ang mga estilo ng martial arts, mahalagang maunawaan ang iba't ibang mga saklaw na maaaring mangyari sa isang aktwal na paglaban. Ang mga saklaw na ito ay tumutukoy sa ...
Ang Positibong Effects ng isang Healthy Diet
Munching sa karot sticks ay maaaring magtamo ng agarang pakiramdam ng kabutihan, ngunit ang Ang mga positibong epekto ng malusog na pagpili ay umaabot nang lampas sa iyong meryenda. Ang pagkain ng isang ...
Koordinasyon Ang mga pagsasanay para sa Upper Extremities
Ay nagsasangkot ng pag-synchronise ng iyong mga kalamnan upang makagawa ng mga partikular na paggalaw, mula sa pag-tap ng isang balloon sa hangin sa isang komplikadong ...
Erbal Paggamot para sa isang Herniated Disc
Herniated disc ay isang kondisyon na may kaugnayan sa tinik na pangunahin na nakakaapekto sa kabataan at gitna -mga mga indibidwal. Ang American Academy of Orthopedic Surgeons ay nagsasabi ...
Natural Butt Enhancement Exercise Results
Kung nahihirapan kang makakuha ng timbang sa iyong likuran, ngunit gusto mo pa ring mas malaki puwit, baka gusto mong isaalang-alang ang ilang ehersisyo ng pagpapabuti ng puwit. Tulad ng ...
Kung paano Ihinto ang Ovary Pain
Sakit sa ovary ay isang pangkaraniwang kalagayan sa kababaihan. Maraming kababaihan ang nakakaranas ng sakit na ovarian bilang isang normal na bahagi ng panregla. Pagkatapos ng isang itlog ay inilabas sa ...
Paano Gumawa ng Malaki na Thighs Mas maliit
Ang mga thighs ay mapanghamong mga bahagi ng katawan sa tono, lalo na kung ay bahagyang sobra sa timbang. Bagama't maaaring maging kaakit-akit na gawin ang paulit-ulit na mga hanay ng pindutin ng paa, ...
Ang mga ehersisyo sa tubig para sa Tiyan at Hips
Ehersisyo ng tubig ay makakatulong sa iyo na pagbutihin ang iyong fitness sa cardiovascular at dagdagan ang iyong lakas at kakayahang umangkop, ayon sa Sentro para sa Pagkontrol sa Sakit ...
Natural Pinagmumulan ng Collagen
Collagen ay isang uri ng protina na ginagamit bilang nag-uugnay at sumusuporta sa tissue sa buong ang katawan. Ayon sa "Human Biochemistry and Disease," collagen ...
Calories sa Baboy sa isang kumot
Balutin ng isang mainit na aso na may kuwarta at maghurno ito, at makikita mo magkaroon ng isang baboy sa isang kumot. Paggamit ng mas maliit na mga fret cocktail o pagputol ng mainit na aso sa mas maliliit na piraso bago ...
Ay Kalabasa ng Kalabasa ay Magandang Magandang Para sa Iyo?
Kalabasa pie, cookies at cake ay mataas na taba, mataas na asukal na pagkain na naglalaman ng de-latang kalabasa, ngunit ang dalisay na kalabasa na kalabasa ay isang mababang calorie, nutrient-siksik na pagkain ...
Ang Pinakamainam na Pagkain na Kumain habang nakabawi mula sa sakit
Habang ikaw ay nakapagpapagaling sa sakit, ang iyong ang katawan ay nagtatrabaho nang labis na mahirap upang ayusin at gawing muli ang sarili nito. Ang anumang uri ng karamdaman ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng ganang kumain, ...
Gamit ng isang Bisikleta Ergometer
Unang puwang ng istasyon ng NASA, Skylab, ay nakabalangkas sa lahat ng mga pinakabagong kagamitan pang-agham, kasama ang isang bicycle ergometer. Ito ay isang computer-controlled, ...
Kung Paano Magkaroon sa Hugis at Makakuha ng Timbang
At makakuha ng timbang, kahit na mayroon kang isang natural slim na katawan. Ang iyong diyeta ay maaaring magbigay ng enerhiya at nutrients ...
Keratosis ng anit
Keratosis ay isang sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng isang labis na pagtaas ng horny tissue o tissue na naglalaman ng isang protinang tinatawag na keratin . Mayroong maraming iba't ibang uri ng ...
Paghinga Pagsasanay para sa Sleep Apnea
Sleep apnea ay isang kondisyon kung saan ka huminto sa paghinga nang ilang beses sa gabi habang natutulog . May dalawang pangunahing dahilan ang umiiral: ang iyong lalamunan sa lalamunan ay nakaharang sa ...
Na nakausli ang Panga ng Ehersisyo
Ang isang nakausli na panga ay isang kondisyon na nangyayari kapag ang iyong mababang panga ay lumalayo nang mas malayo kaysa sa iyong panga sa itaas, ayon sa American Association of Oral at ...
Kung paano Slim Down Puffy Cheeks
Kung ginugol mo ang night partying, ay nagkaroon ng isang maagang gisingin -up tawag o lamang makita ang iyong mga pisngi ng isang maliit na masyadong plump, malambot na pisngi ay maaaring baguhin ang buong ...
Ano ang mga sanhi ng pagbubuhos ng Mukha ng Mukha?
Hindi mo kinakailangang maging matatanda o isang sumasamba sa araw upang makatapos ng paggawa ng balat. Sa katunayan, ang manipis na balat ng balat ay maaaring magmula sa isang bilang ...
Stretches to Burn Belly Fat
Ang susi sa pagsunog ng tiyan taba ay expending calories. Kapag mas maraming calories ang sinusunog kaysa sa natupok, ang resulta ay mawawalan ng timbang. Habang walang paraan ...
Ano ba ang Hesperidin (bitamina P)?
Hesperidin ay isang natural na nagaganap na bioflavonoid, isang tambalan sa mga halaman na may mga katangian ng antioxidant. Ang Bioflavonoids ay nagbibigay din ng kulay, lasa at aroma ...
Ang Pinakamahusay na 2- o 3-Araw na Detox upang Mawalan ng Timbang
Habang maaaring ito tunog ng isang malusog na paraan upang i-reset ang iyong system, ang isang karaniwang pagkain ng detox na puno ng sariwang juice at mga espesyal na teas ay maaaring hindi isang pang-matagalang solusyon ...
Mga istatistika sa Mga Programa sa Pagbaba ng Timbang
Isang tinatayang 50 milyong Amerikano ang nagsasagawa ng diyeta bawat taon at humigit-kumulang 5 porsiyento ipagpatuloy ang timbang, ayon sa Colorado State University ...
Mga sintomas ng kakulangan sa Bitamina B12 sa Kababaihan
Bawat araw, ang mga babae ay dapat kumain ng hindi bababa sa 2. 4 mcg ng bitamina B-12 upang mapanatili ang tamang pag-andar ng utak at produksyon ng pulang selula ng dugo. Buntis o lactating ...
Mga benepisyo ng Treadmill Exercise
Treadmills ay nagbibigay ng maraming nalalaman, mga pagpipilian sa panloob na ehersisyo na maaaring magbigay ng lugar para sa alinman sa pagtakbo o paglalakad. Karamihan sa mga treadmills sukatin ang iyong bilis at ...
Bitamina E labis na dosis sintomas
Bitamina E ay isang taba na natutunaw na bitamina na nagtataguyod ng kalusugan ng iyong immune system at tumutulong sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo. Dapat mong sundin ...
Kung paano Puwede ang Isang Taong Tao Taasan ang Kanyang Katawan?
May isang lumang sinasabi na hindi ka maaaring maging masyadong mayaman o masyadong manipis. Ngunit ang totoo ay ang pagiging kulang sa timbang ay hindi malusog at hindi ito maaaring masaktan upang magdagdag ng ilan ...
Maaari bang gamitin ang Vaseline para sa Dry anit?
Isang dry anit ay isang pangkaraniwang problema, lalo na sa mga taong nagdurusa rin sa balakubak o nakatira sa malupit na klima na may mababang kahalumigmigan. Paggamit ng isang lubricating ...
Mga Palatandaan at Sintomas ng Lysine Deficiency
Lysine ay isang mahalagang amino acid na kailangan ng iyong katawan upang mapanatili ang tamang paglago at pag-unlad. Ang mga matatanda ay dapat gumamit ng 12 milligrams bawat kilo ng katawan ...
Dibdib Magsanay Sa Chin Bar
Ang chin bar, minsan ay tinatawag ding pull-up bar, ay isang ligtas na piraso ng bakal na maaaring makatulong sa iyo sa isang hanay ng mga pagsasanay na dinisenyo upang bumuo ng lakas ng dibdib ...
Isosource 1. 5 Impormasyon sa Nutrisyon
Isosource 1. 5 Cal ay isang nutrient-siksik, mataas na hibla Suplementong nutrisyon sa nutrisyon na ginawa ng Nestle Nutrition. Ito ay sinadya upang maglingkod bilang isang mapagkukunan ng calories, ...
Ang Pilates Instructional Video
Pilates ay kilala para sa kanyang pagtuon sa iyong core - ang iyong likod, tiyan at hip muscles - at ang diin nito sa koneksyon sa isip-katawan, hindi iba sa yoga. Ang ...
Kung gaano Maraming Sets Per Body Part para sa Bodybuilding
Matagumpay na gusali ng katawan ay pinagsasama ang tamang intensity at volume ng pagsasanay para sa pinakamainam na paglago ng kalamnan. Dahil sa kabaligtaran ng relasyon sa pagitan ng intensity at ...
Ano ang mga sanhi ng sakit sa kalamnan ng Upper Arm?
Sakit ng kalamnan sa itaas na braso ay maaaring makaapekto sa iyong pang-araw-araw na gawain. Ang dahilan ng iyong sakit ay maaaring madaling matukoy, lalo na kung nakaranas ka ng isang ...
Kaltsyum Chloride at ang Puso
Ay mahalaga para sa normal na paggana ng mga selula. Ang mga electrolyte ay mga ions na kumakalat sa iyong daluyan ng dugo. Ang iyong puso ...
Ano ba ang Pagkakaiba sa Pagitan ng Bikram & Hot Yoga?
Bikram at hot yoga ay mga genre ng hatha yoga, isang uri ng yoga na nagbibigay-diin sa hininga ng trabaho at yoga postures. Ang Bikram ay isang uri ng mainit na yoga at paminsan-minsan ...
Mga kalamnan na ginagamit sa Fencing
Fencing ay isang labanan sport na nakakuha katanyagan mula sa mga appearances nito sa Olympics at ang kapana-panabik , mabilis na kalikasan ng bawat tugma. Ang bawat fencing ...
Kung Paano Gumamit ng Yoga Strap upang Ituwid ang Balikat at Bumalik
Na humahantong sa slumping balikat at isang bilugan itaas na likod ay maaaring tumagal ng isang toll sa natitirang bahagi ng iyong katawan sa pamamagitan ng nakakaapekto sa iyong pagkakahanay. Kasama ng ...
Kung paano Tratuhin ang Hip Flexor Strain
Ang hip flexor ay ang pangkat ng mga kalamnan na matatagpuan sa harap bahagi ng iyong balakang na nagbibigay-daan para sa pasulong na paggalaw kapag ang iyong run o paglalakad. Kapag ang kicking o ...
Kung paano Kumuha ng Cut Pecs
Madalas na isang simbolo ng kagandahan at brawn, isang mahusay na binuo dibdib ay isang layunin para sa maraming mga tagabuo ng katawan at mahilig sa fitness. Kasama ng aesthetic appeal, ang ...
Mga Suplemento na Ginagamit para sa Sakit ng Kuburan
Sakit sa libingan 'ay ang pinaka-karaniwang anyo ng hyperthyroidism. Ito ay nangyayari kapag sinasalakay ng iyong immune system ang iyong thyroid gland na nagdulot nito sa labis na produksyon ...
Ano ang Pagkakaiba sa Pagitan ng Latin American & European Soccer?
Higit sa isang siglo ng mapagkumpitensya mundo soccer ay hugis ang perceived pagkakaiba sa pagitan ng Latin American at European soccer estilo. Ang ilan sa mga ito ...
Mga Pagkain upang Pigilan ang Pang-alis ng Tiyan
Maaaring maging sanhi ng paninilaw ang balat at ang mga puti ng iyong mga mata dahil sa bilirubin - isang kemikal na bahagi ng hemoglobin. Sa panahon ng breakdown ng ...
Kung Paano Gamitin Isopure
Isopure gumagawa ng isang linya ng mataas na protina na whey powdered supplements na ibinebenta sa mga nagtayo ng katawan o mga nagsisikap upang mabawasan ang timbang at makakuha ng kalamnan mass ...
Bakit ang Carbohydrates ay isang punong Pinagmulan ng Enerhiya?
Pagdating sa enerhiya, ang mga carbohydrates ay madalas na sinabi na ang pinakamahalagang gasolina upang mapalakas ang iyong katawan. Ngunit ang carbohydrates ay hindi nangangahulugang ang punong ...
Anim na Dahilan Bakit Mahirap Para sa mga Kababaihan na Mawalan ng Timbang
Ang iyong asawa, kapatid na lalaki o kasintahan ay walang problema sa pagbaba ng pounds? Kung ikaw ay kumakain ng tama at ehersisyo, doon ...
Bojangles' Nutritional Values
Bojangles 'ay isang fast-food restaurant na dalubhasa sa pinirito na manok at buttermilk biscuits. Ayon sa website ng kumpanya, ang Bojangles '...
Na umaabot para sa Strained Gluteus Minimus
Ang iyong mga gluteus minimus na mga kalamnan ay maaaring maging strained sa pamamagitan ng sobrang paggamit, madalas dahil sa kalamnan imbalances sa mga binti at hips. Ang pagtaas ng gluteus minimus ...
Ano ba ang mga Arm Bands Na Nagsuot ng Football Players?
Armbands ay regular na nakikita sa field ng football. Ang mga ito ay hindi ang iyong mga tradisyonal na wristbands, ngunit sa halip banda ng iba't ibang mga kapal at lapad na ...
Salad para sa pagbaba ng timbang
Salad ay maaaring maging unang pagkain na napupunta sa isip kapag iniisip mo ang tungkol sa pagbaba ng timbang, at para sa mabuting rason. Maaari silang maging mababa sa calories at pagpuno sa parehong ...
Kung paano Kalkulahin ang VO2 Max Mula sa Pagpapatakbo
VO2 max ay kumakatawan sa iyong pinakamababang pagkonsumo ng oxygen at nag-iiba mula sa atleta atleta depende sa iyong fitness sa cardiovascular. Madalas itong ipinahayag sa ...
Potassium & Magnesium para sa Mataas na Presyon ng Dugo
Presyon ng dugo ay ang sukatan ng puwersa ng iyong dugo laban sa ang mga dingding ng iyong mga daluyan ng dugo. Maraming mahahalagang mineral kabilang ang sodium, calcium, ...
Psyllium Husk & Bentonite Clay para sa pagbaba ng timbang
Ito ay para sa iyo upang mawalan ng timbang, ayon sa Ann Louise Gittleman, may-akda ng "Ang Mabilis na Track One-Day ...
Ano ang mga epekto ng pagkuha ng DHEA?
Dehydroepiandrosterone, o DHEA, ay isang hormon na gumagawa at ginagamit ng katawan upang gumawa ng mga lalaki at babae na sex hormones. Ang mga antas ay nasa paligid ng edad na 25 at bumababa ...
5 Mga bagay na Dapat Mong Malaman Tungkol sa mga Sintomas ng Kanser sa Dibdib
Hanapin sa pamamagitan ng regular na pagsasanay ng mga self-exam ng dibdib. Ang isang bukol ay medyo naiiba kaysa sa nakapalibot na lugar ng ...
Paano Dalhin ang Amino Fuel 1000
Amino Fuel 1000 ay isang suplemento ng kalamnan gusali na ginawa ng Twinlab. Ang bawat tablet ay naglalaman ng 1, 000 mg ng L-carnitine sa bawat tablet pati na rin L-leucine, ...
Gabay sa nutrisyon para sa Waffles
Waffles, karaniwang ginawa mula sa isang batter ng harina, pampaalsa, itlog, gatas, mantikilya at asukal, na nakabalik sa sinaunang Gresya, ayon sa "Oras" ...
Libreng Ironman Triathlon Training Programs
Hindi ka magkakaroon ng isang madaling 140. 6-milya lahi, ngunit tamang Ang pagsasanay ay magdadala sa iyo sa linya ng tapusin. Ang isang Ironman triathlon, na binubuo ng isang 2. 4-milya na paglangoy, isang ...
Kung paano Mawalan ng 5-Pound Vacation Timbang Makapakinabang
Ang relaxation magkasingkahulugan na may bakasyon ay ang downtime na nagkakahalaga ng paghihintay. Ngunit, ang karamihan sa mga vacationers sa paglipas ng pagpapakain sa komersyal na paghahanda, mataas na calorie, ...
Impormasyon sa nutrisyon para sa Baked Lays Chip
Na may mas mabigat na texture kaysa sa mga tradisyonal na chips ng patatas, na inihurnong Original's Potato Crisps walang trans fat, gluten, casein, lactose, MSG, porcine o ...
Ano ang mga negatibong epekto ng hindi pagkuha ng mga bitamina sa prenatal?
Ang pagpapanatili ng pinakamainam na nutrisyon sa buong iyong pagbubuntis ay mahalaga. Hindi lamang ang iyong sanggol ay nangangailangan ng masaganang suplay ng mga bitamina, mineral at iba pang nutrients ...
Mga palatandaan at sintomas ng Caffeine Intoxication
Caffeine ay ang pinakasikat na psychoactive drug sa buong mundo. Ayon sa U. S. Food and Drug Administration, ang karaniwang Amerikano ay kumonsumo ng humigit-kumulang na 300 ...
Gymnema Sylvestre & Weight Loss
Gymnema sylvestre ay lumalaki sa timog at sentral na tropikal na kagubatan ng India. Ang mga dahon ng ito makahoy na akyat ng halaman ay ginagamit sa Indya para sa isang mahaba ...
Ang Pinakamahusay na Push-Up para sa Broad Balikat
Pinakamahusay na Push Up para sa Malaki Balikat. Ang pushup ay isa sa mga pinaka-epektibong ehersisyo para sa pagbuo ng lakas, muscular definition, pagkuha sa itaas na hugis ...
Meralgia Paresthetica & Pregnancy Exercises
Meralgia paresthetica ay isang kondisyon ng neurological na tinutukoy ng sakit o pamamanhid kasama ang panlabas na hita. Kilala rin bilang Bernhardt-Roth syndrome, ito ...
Inirerekumendang Oras sa Steam Room
Noong sinaunang panahon, ginamit ng mga Romano at Turks ang mga natural na hot spring mula sa ilalim ang lupa upang lumikha ng mga steam room. Ang mga bath ng Roman at Turkish ay nagsilbi sa mahahalagang ...
Ang Pinakamagandang Irons para sa isang High Handicap Golfer
Golf ay hindi rocket science, ngunit engineering golf clubs ay isang teknikal na teknikal na negosyo. Ang karamihan ng mga golfers ay may mataas na handicappers, ang mga tao na bumaril sa ...
Mga Panuntunan sa Basketball: Double Dribble
Sa basketball, ang mga manlalaro ay hindi maaaring tumakbo gamit ang bola nang walang dribbling ito. Ang mga manlalaro ay hindi maaaring magsimula at magtapos ng walang katapusang bilang ng mga dribbles, gayunpaman. Pambansang ...
Ang mga pagkakaiba sa pagitan ng balanse ng balanse kaliskis at electronic kaliskis
Isang balanse beam scale ay ibang-iba mula sa ang electronic scale na maaaring mayroon ka sa iyong banyo. Ang mga kaliskis ay sumusukat sa mga aparato. Iyan ay totoo para sa parehong ...
Kamay Timbang na Pagsasanay para sa mga Babae
Ayon sa American Council on Exercise, 10 pounds ng taba sa loob ng 20 taon. Ang ehersisyo na may timbang ay maaaring ...
Kung paano Mag-shoot ng Basketball Tulad ng Michael Jordan
Lahat gustong maging Mike sa mga patalastas ni ang 1990s na nagtatampok ng basketball superstar na si Michael Jordan. Ang Jordan ay isinasaalang-alang ng marami upang maging ang ...
Top Rated Schwinn Bicycles
Mga bisikleta ng schwinn ay naging popular na tatak para sa milyun-milyong siklista mula noong 1895. Ang Schwinn brand ay tungkol sa bilang Amerikano bilang pie ng mansanas, ayon sa Re-Cycle ...
Inirerekuminda Mga Suplemento para sa Pagtaas ng Timbang para sa mga Diabetic
Diabetes ay isang kondisyong medikal kung saan nakakaranas ka ng abnormally high blood glucose levels dahil ang iyong katawan ay may problema sa paggawa o paggamit ng insulin. Ang ...
Curd Nutrition
Isang keso na keso - o isang curd, gaya ng kung minsan ay tinatawag na - ay pinatuyo sa mga bote ng keso. Ang sariwang porma ng keso ay karaniwang ...
Beaches sa Dallas, Texas
Kapag mahaba ka na umupo sa gilid ng tubig at hayaan ang mga alon na kumandong sa iyong toes, hindi mo kailangang gumawa ng apat na oras na biyahe mula sa Dallas hanggang sa Gulf Coast. Ang ...
Upang mapupuksa ang gulong ng gulong
Kailangan mo ang isa sa iyong sasakyan, kung sakali - ngunit walang "sakaling" kinakailangan para sa mga reserbang gulong na nakapaligid sa iyong midsection. Kung ikaw ay ...
Hipon-Fried Rice Nutrition
Bigas at gulay, ang pangunahing sangkap sa fried rice sa iyong pang-araw-araw na pagkain. Ang pagdaragdag ng hipon sa isang serving ng fried rice ay ...
Dumbbell Substitute for Leg Press
Ang leg press ay isang epektibong lower-body exercise na nagtatarget sa iyong quadriceps, hamstring at gluteus maximus muscles. Habang ang leg pindutin ay karaniwan sa ...
Nutritional Values ng Walnuts
Mga walnuts ang mga bunga ng mga puno ng walnut at lumaki sa buong mundo. Ang dalawang pinaka-kilalang uri ng mga walnuts ay mga walnuts ng Ingles at itim ...
Maaari Mo Bang Palakihin ang Iyong Taas Pagkatapos ng 30?
Kapag ang iyong mga buto ay tumigil na lumalaki, may limitasyon sa kung ano ang maaari mong gawin upang madagdagan ang iyong taas. Ang mga batang babae ay nakakaranas ng paglaki ng taas ng taas sa edad na 11. 5 taon at lalaki ...
Kung saan ang Pagkain at Mga Gulay ay naglalaman ng Sink?
Isang mahalagang mineral na bakas, ang zinc ay may mahalagang papel sa pagpapanatili ng isang malusog na sistema ng immune. Kasama sa iba pang mga pag-andar ang pagsuporta sa reproductive at teroydeo ...
Inversion Tables & Herniated Discs
Ang vertebrae sa iyong spinal column ay pinaghihiwalay ng soft pad na kilala bilang intervertebral discs. Ang mga disc na ito ay nagsisilbing shock absorbers at pinapayagan ang iyong spine sa ...
Kung paano Pigilan ang Bumalik Pain Mula Bench Pagpindot
Ang bench pindutin ay madalas na isang paboritong ehersisyo ng mga bodybuilders dahil sa kakayahang i-maximize ang paglago ng kalamnan ng dibdib, o pectoralis major, na ...
Ehersisyo para sa mga Lalaki Higit sa 60
Na namamalagi sa hugis pagkatapos ng edad na 60 ay hindi lamang nagpapanatili sa iyo ng pagtingin at pakiramdam mabuti, ay tumutulong din sa iyo na maiwasan ang mga sakit na may kaugnayan sa edad tulad ng sakit sa puso at diyabetis, ...
