Bahay Buhay

Buhay

Pinakaligtas na Pag-eehersisyo para sa isang herniation ng L5-S1 na Herniated Disc

Pinakaligtas na Pag-eehersisyo para sa isang herniation ng L5-S1 na Herniated Disc

Ay maaaring mangyari kapag labis na naglo-load ang nakalagay sa iyong vertebrae. Ito ay karaniwang nagmumula bilang mas mababang sakit sa likod na may o walang ...

Side Effects of Vitamin D Dahil Intravenously

Side Effects of Vitamin D Dahil Intravenously

Intravenous vitamin D ay ibinibigay upang gamutin ang mga pasyente na may sakit sa bato at sa mga taong sumasailalim sa dialysis sa bato. Ang sakit sa bato ay nakakasagabal sa kaltsyum ...

Kung gaano karaming mga Calories ang Dapat Kumain ng isang Competitive Swimmer?

Kung gaano karaming mga Calories ang Dapat Kumain ng isang Competitive Swimmer?

Swimming competitively ay isang highly demanding activity. Ang Olympic record-holding legend Michael Phelps ay kumain ng 12, 000 calories bawat araw kapag ang pagsasanay para sa ...

Ang mga epekto ng pag-iipon sa balat at kalamnan tono

Ang mga epekto ng pag-iipon sa balat at kalamnan tono

Pag-iipon ay isang natural na proseso na nakakaapekto sa lahat ng mga pangunahing sistema ng iyong katawan habang ikaw ay mas matanda. Ang ilang mga sistema ng katawan na apektado ng normal na mga pagbabago na may kaugnayan sa edad ay ...

Martial Arts Meditation Techniques

Martial Arts Meditation Techniques

Sa "Meditation and the Martial Arts," sinabi ni Michael L. Raposa na ang martial arts ay magamit lamang Ang mga karaniwang anyo ng pagmumuni-muni at ipatupad ang mga ...

Mga Epekto sa Pag-abuso sa Alkohol

Mga Epekto sa Pag-abuso sa Alkohol

Ang Mayo Clinic ay tumutukoy sa pang-aabuso sa alak bilang labis na pag-inom nang walang pagdepende sa alkohol. Ang isang alkoholiko, gayunpaman, ay pisikal o sikolohikal na ...

Natural na mga paraan upang Bawasan ang pamamaga sa tuhod Mula sa Arthritis

Natural na mga paraan upang Bawasan ang pamamaga sa tuhod Mula sa Arthritis

Sakit sa buto ay isang kondisyon na humahantong sa sakit , pamamaga at pagsira ng mga kasukasuan. Kapag ito ay nangyayari sa mga tuhod, ang arthritis ay maaaring gumawa ng araw-araw na gawain ...

Luslos Sintomas para sa mga Babae

Luslos Sintomas para sa mga Babae

Mayroong iba't ibang mga uri ng hernias, batay sa kung saan nangyari ito. Ang femoral, inguinal, ventral at umbilical ay lahat ng mga uri ng hernias na maaaring makaapekto sa mga babae ...

Ikalimang linggo ng mga sintomas ng Pagbubuntis

Ikalimang linggo ng mga sintomas ng Pagbubuntis

Mga medikal na propesyonal ay bibilangin ang mga linggo ng pagbubuntis mula sa unang araw ng iyong huling panregla. Sa limang linggo na buntis, ikaw ay isang linggo na nakalipas ...

5 Mga katotohanan Tungkol sa Push-Ups

5 Mga katotohanan Tungkol sa Push-Ups

Ang ehersisyo na kilala bilang isang pushup (tinatawag ding press-up) Ang isa sa mga pinaka-karaniwang at popular na mga ehersisyo sa itaas na katawan, at ginagampanan ng iba't ibang mga tao, ...

Ang mga Epekto ng Ibuprofen sa Atay at Mga Bato

Ang mga Epekto ng Ibuprofen sa Atay at Mga Bato

Ang atay at ang mga kidney ay malinaw na toxin at mga kemikal mula sa katawan. Gayunpaman, ang ilang mga gamot ay maaaring makaapekto sa pag-andar ng mga organ na ito. Ang website ng Hospice ...

Paano Makakaapekto ba ang Pagkakatulad ng Marihuwana sa Pamilya?

Paano Makakaapekto ba ang Pagkakatulad ng Marihuwana sa Pamilya?

Cannabis ay isang uri ng halaman na karaniwang kilala bilang marihuwana. Maaari itong magamit bilang isang psychoactive na gamot na sa pangkalahatan ay alinman sa pinausukan o kinakain upang ...

Kung Paano Mawalan ng Timbang ang Pagpapakain ng Chicken

Kung Paano Mawalan ng Timbang ang Pagpapakain ng Chicken

Pagkawala ng timbang ay hindi lamang nangangailangan ng ehersisyo at pagbawas ng calorie intake, ngunit ang tao ay dapat ding gumawa ng malusog na mga pagpipilian sa pagkain. Ang Estados Unidos ...

Mga pagkain Gamit ang Pinakamataas na Nilalaman ng Quercetin

Mga pagkain Gamit ang Pinakamataas na Nilalaman ng Quercetin

Quercetin nangyayari nang natural sa iba't ibang mga maliwanag na kulay na plant-based pagkain. Ang flavonoid compound na ito ay may mga antioxidant at anti-inflammatory properties at ...

Snack Foods High in Iron

Snack Foods High in Iron

Maliban kung maingat kang isama ang maraming pagkain na mayaman sa iron sa iyong diyeta , maaaring hindi ka nakakakuha ng sapat na bakal. Ang Mga Centers for Disease Control at ...

Sintomas ng Vitamin B-12 kakulangan

Sintomas ng Vitamin B-12 kakulangan

Bitamina B-12 ay isang mahalagang bitamina na karaniwang matatagpuan sa karne, mga produkto ng dairy at molusko. Ang bitamina B-12 ay nakakatulong na mapanatili ang malusog na pulang selula ng dugo at ...

Bakit Inumin ang Chocolate Milk Pagkatapos ng Workout?

Bakit Inumin ang Chocolate Milk Pagkatapos ng Workout?

Chocolate milk ay isang popular na post-workout snack. Ang kamakailang pananaliksik ay sinimulan na imbestigahan ang post-workout na mga epekto sa pagbawi ng gatas na tsokolate ...

Mga Pagkain na may Naturally Occurring Enzymes ng pagtunaw

Mga Pagkain na may Naturally Occurring Enzymes ng pagtunaw

Alam mo na ang pagkain ng tama ay mabuti para sa iyong kalusugan, ngunit walang mga pagtunaw enzymes hindi mo magagawang makuha ang lahat ng mga magagandang bagay na dapat ihandog ng pagkain. Habang ang iyong ...

Listahan ng Mga Pagkain Mataas sa Tyramine

Listahan ng Mga Pagkain Mataas sa Tyramine

Tyramine, isang amino acid na matatagpuan sa parehong katawan at sa protina- naglalaman ng mga pagkain, nakakatulong upang maayos ang presyon ng dugo. Pagkuha ng isang antibyotiko gamot ...

Ano ang ilang mga likas na preserbatibo?

Ano ang ilang mga likas na preserbatibo?

Ang mga preservative ay mga sangkap, natural o sintetiko, na tumutulong sa pagpapanatiling sariwang pagtingin at pagtikim ng mas mahaba at maiwasan ang mga ito sa pagkawasak o pagkasira ...

Mga Uri ng Bakterya na Natagpuan sa Bottled Water

Mga Uri ng Bakterya na Natagpuan sa Bottled Water

Bote na tubig ay isang mataas na kinokontrol na produkto na dapat makamit ang mga tiyak na pamantayan na itinatag ng estado, pambansa at internasyonal na mga regulasyon ng mga katawan bago ito ...

Kung paano ayusin ang mataba na atay

Kung paano ayusin ang mataba na atay

Mataba atay ay isang anyo ng sakit sa atay na maaaring tumagal ng banayad o mahigpit form depende sa sanhi at kurso ng pag-aalaga. MayoClinic. naglalarawan ng di-alkohol na mataba ...

Isang Listahan ng mga Healthy Nuts

Isang Listahan ng mga Healthy Nuts

Nut ay mga nutritional powerhouse, na puno ng malusog na taba, bitamina, mineral at antioxidant . Ang pagkain ng malusog na diyeta na kasama ang mga mani ay maaaring magdadala sa iyo ...

Paano ko pinapataas ang antas ng serotonin at dopamine?

Paano ko pinapataas ang antas ng serotonin at dopamine?

Ang utak ay isang komplikadong sistema ng mga neuron na nakikipag-usap sa pamamagitan ng paglabas at pag-upa ng mga kemikal na kilala bilang neurotransmitters. Dalawa sa mga ito ...

Sublingual Bitamina B12 para sa Pernicious Anemia

Sublingual Bitamina B12 para sa Pernicious Anemia

Mga indibidwal na may pernicious anemia ay may kapansanan na kakayahang sumipsip ng bitamina B12 mula sa maliit na bituka. Ang B12 ay kinakailangan para sa produksyon ng DNA ng ...

Calories Burned Climbing One Flight of Stairs

Calories Burned Climbing One Flight of Stairs

Ito ay temping upang tumayo sa lobby ng iyong opisina o apartment gusali at maghintay para sa elevator, ngunit gagawin mo ang iyong kalusugan ng isang pabor sa pamamagitan ng isang pangako ...

Rehabilitasyon Magsanay para sa isang panggulugod Accessory Nerve Injury

Rehabilitasyon Magsanay para sa isang panggulugod Accessory Nerve Injury

Ang panggulugod accessory nerve ay matatagpuan sa likod ng ang iyong itaas na balikat, ayon sa Mayo Clinic. Kapag ang sugat ay nasugatan, maaari itong maging sanhi ng sakit at ...

Multi-Gym Workout Guide

Multi-Gym Workout Guide

Kung gusto mo ang lahat ng modernong kaluwagan na inaalok ng isang gym ngunit mas gusto mong sanayin sa bahay at magkaroon ng espasyo upang matitira, ang isang multi-gym ay maaaring para sa iyo. Karamihan ...

Kung paano Tratuhin ang Depression Sa Therapeutic Doses of Vitamins

Kung paano Tratuhin ang Depression Sa Therapeutic Doses of Vitamins

Ang pinakakaraniwang mga porma ng depressive disorder ay pangunahing depressive disorder at dysthymia, ang sabi ng National Institute of Mental Health. Ang mga sintomas ay maaaring ...

Maaari ang Fiber One Cereal Maging Bahagi ng isang Low-Carb Diet?

Maaari ang Fiber One Cereal Maging Bahagi ng isang Low-Carb Diet?

Kasama ang lahat ng karne na kumakain sa iyong diyeta na mababa ang karbohidrat, maaari kang magkaroon ng isang mahirap na oras na matugunan ang iyong mga pangangailangan sa araw-araw na hibla. Ang mga matatanda ay nangangailangan ng 21 hanggang 38 gramo ng ...

Kung gaano karaming mga calories ang may isang peras?

Kung gaano karaming mga calories ang may isang peras?

Higit sa 3, 000 mga kilalang uri ng peras ang umiiral, bagama't halos 10 lamang ng mga ito ay karaniwang magagamit sa mga grocery store. Ang mga peras ay kamangha-manghang matamis na mahulog ...

Side Effects of Iron Tablets

Side Effects of Iron Tablets

Bagaman ang iron supplementation ay kung minsan kinakailangan, ang pagkuha ng masyadong maraming bakal mula sa mga tablet ay nagiging sanhi ng mga side effect at maaaring mapanganib. Kahit na kumukuha ng bakal sa ...

Tatlong Mga Pag-andar ng Kaltsyum na Ion sa Dugo

Tatlong Mga Pag-andar ng Kaltsyum na Ion sa Dugo

Halos lahat ng kaltsyum ng iyong katawan ay nakaimbak sa buto. Ngunit ang maliliit na halaga na circulates sa iyong daluyan ng dugo ay hindi pantay-pantay na mahalaga sa normal na pisyolohiya ...

White Itchy Skin

White Itchy Skin

Sa panahon ng taglamig, ang balat ay maaaring maging tuyo dahil sa kapaligiran mga kadahilanan kasama ang malamig, tuyo na panahon at sapilitang pag-init ng hangin. Maaari mong mapansin na ang balat sa iyo ...

Ang Lemon, Cayenne Pepper & Honey Diet

Ang Lemon, Cayenne Pepper & Honey Diet

Lemon, cayenne pepper at honey diet Ang pagkakaiba-iba ng sikat na linisin sa master - ay gumagamit ng parehong pamamaraan at pilosopiya upang purihin ang detoxify ...

Nutrisyon Impormasyon para sa Gourmet Burger Kitchen

Nutrisyon Impormasyon para sa Gourmet Burger Kitchen

Gourmet Burger Kitchen, o GBK, ay itinatag sa London noong 2001 sa pamamagitan ng tatlong New Zealanders - karaniwang tinutukoy bilang "Kiwis. "Ang tatlong lalaki ...

Pandagdag para sa Parkinson's

Pandagdag para sa Parkinson's

Na may Parkinson's disease, ang mga nerve cells sa iyong utak na naglalabas ng neurotransmitter dopamine ay nawasak, na nagreresulta sa isang makabuluhang patak ng ...

Impormasyon sa Proform 755 CS Treadmill

Impormasyon sa Proform 755 CS Treadmill

Proform ng 755 CS na gilingang pinepedalan, tinatawag ding 755 CrossTrainer, ay isa sa mga mas lumang mga proyektong treadmill ng Proform. Habang hindi ito nag-aalok ng lahat ng mga tampok ng ilan ...

Ang Pinakamagandang Herbs para sa Paggamot ng Ulser sa Tiyan

Ang Pinakamagandang Herbs para sa Paggamot ng Ulser sa Tiyan

Isang tiyan sa ulser, o peptiko ulser, ay isang sugat sa ang gastric lining. Ang isang karaniwang sanhi ay H. pylori, isang bacterium na maaaring gamutin sa pamamagitan ng mga gamot ...

Calories sa Subway Sandwich

Calories sa Subway Sandwich

Subway restaurant ay nag-aalok ng mga sandwich upang mapaunlakan ang bawat lasa at diyeta na may halos 2 milyong posibilidad, batay sa mga kahilingan ng customer. Sa paglipas ng mga taon mababa ...

Ang pagtaas ng mga Effect sa iyong Adrenal Glands

Ang pagtaas ng mga Effect sa iyong Adrenal Glands

Ang karamihan sa mga lifter ay malamang na malaman ang visceral sensation na kanilang nararanasan sa panahon ng isang malusog na sesyon ng pagsasanay, na nakapagpapalakas ng lakas at pagtitiis ...

Ay may Spaghetti Squash May Fat o Calories?

Ay may Spaghetti Squash May Fat o Calories?

Spaghetti squash ay isang taglamig kalabasa na may isang natatanging katangian. Kapag naghurno ka o nilagyan ito at kinunan ito ng isang tinidor, nakahiwalay ito sa mahahabang hibla tulad ng ...

Lahat ng Gulay na Diyeta para sa Mabilis na Pagkawala ng Timbang

Lahat ng Gulay na Diyeta para sa Mabilis na Pagkawala ng Timbang

Isang gulay ay isang nakakain na halaman o bahagi ng isang halaman, kabilang umalis tulad ng litsugas, mga ugat tulad ng patatas, at prutas tulad ng peppers o kamatis ...

Isang allergy sa trigo na may namamaga mata

Isang allergy sa trigo na may namamaga mata

Isang allergy sa trigo ay nagsasangkot ng abnormal na immune system na tugon na nangyayari bilang isang resulta ng pag-ubos ng anumang pagkain na naglalaman ng alinman sa mga protina na natagpuan sa ...

Ano ang mga benepisyo ng toasted wheat Germs?

Ano ang mga benepisyo ng toasted wheat Germs?

Mikrobyo ng trigo ang embryo ng mga butil ng buong trigo. Maaari mong bilhin ito na hiwalay mula sa almirol at hibla na bumubuo sa karamihan ng kernel ng trigo at iyan ...

Pagkain Plan para sa Low-Residue Diet

Pagkain Plan para sa Low-Residue Diet

Ayon sa Northwestern Memorial Hospital, isang mababang nalalabi Ang pagkain ay naglilimita sa dami ng hibla at iba pang mga materyales na kailangang pumasa sa iyong colon pagkatapos ng ...

Itchy, Red Skin on the Face

Itchy, Red Skin on the Face

Mahirap na ilagay ang iyong laro sa mukha kapag ang iyong mga pisngi ay nasira sa isang nakapaligid na pantal. Ang makati, pulang balat sa iyong mukha ay maaaring makapagpapagaling ka rin sa sarili ...

Extra Dry Scalp: Big Flakes of Skin

Extra Dry Scalp: Big Flakes of Skin

Isang buildup ng mga natuklap sa iyong anit, sa iyong buhok at kahit sa iyong mga damit, lalo na pagkatapos ng scratching ...

Kung paano Pigilan ang Saggy Breasts

Kung paano Pigilan ang Saggy Breasts

Na may suot na swimsuit o low cut shirt may saggy suso. Maraming mga kadahilanan, kabilang ang pagbubuntis, ay tumutulong sa ...

Mga Palatandaan at Sintomas ng Masyadong Mahusay na Fibre sa Diet

Mga Palatandaan at Sintomas ng Masyadong Mahusay na Fibre sa Diet

Pagdaragdag hibla sa iyong diyeta, o paggamit ng mga pandagdag sa hibla, ay maaaring kapaki-pakinabang sa iyong kalusugan. Ang hibla ng pagkain ay nagpapahina sa mga antas ng kolesterol ng dugo, binabawasan ang iyong panganib ...

Calories sa Quality Street Chocolates

Calories sa Quality Street Chocolates

Nestle ay nagsimulang gumawa ng mga tsokolate ng Marka ng Street noong 1936. May 132 calories sa tatlong Marka Mga matamis na kalye, ayon kay Nestle.

Kung ano ang nagiging sanhi ng magaspang patch sa tuhod?

Kung ano ang nagiging sanhi ng magaspang patch sa tuhod?

Magaspang, madilim na patches ng balat sa tuhod ay hindi karaniwan. Ang iyong mga tuhod ay nagtataglay ng malungkot na maraming aktibidad sa pisikal. Ang mga bata na nag-aaral sa pag-crawl ay napakahirap ...

Metamucil at Pagkaguluhan

Metamucil at Pagkaguluhan

Kung hindi ka nagkaroon ng paggalaw sa loob ng tatlong araw, maaaring magdusa ka sa tibi. Ang pag-aalinlangan ay kung minsan ay ginagamot sa mga laxatives, ngunit ...

Cardio Exercise During Pregnancy

Cardio Exercise During Pregnancy

Maraming mga ehersisyo ang mga oras ng pag-log ng cardio upang masunog ang mga pangunahing kalori at mawawalan ng timbang. Habang ang pagkawala ng timbang ay hindi dapat ang iyong layunin sa panahon ng pagbubuntis, ...

Tagihawat-Tulad ng mga Bumps sa Tongue

Tagihawat-Tulad ng mga Bumps sa Tongue

Ang iyong dila ay karaniwang tinatawag na bumps na kasinungalingan. Masakit at nakikilala ng isang namamaga na hitsura, kasinungalingan na bumps ay isang resulta ...

Gaano karaming mga calories sa karot sticks?

Gaano karaming mga calories sa karot sticks?

Pumili ng mga karot sticks sa halip ng mga chips o crackers para sa isang meryenda. Ang mga karot stick ay isang malusog, mababang calorie na pagkain. Ang mga ito ay isang mahusay na mapagkukunan ng pandiyeta hibla, ...

Gaano Kadalas Gumagawa ng Fitness Trainer? Maaaring mukhang tulad ng isang medyo kaakit-akit na propesyon ang personal na pagsasanay

Gaano Kadalas Gumagawa ng Fitness Trainer? Maaaring mukhang tulad ng isang medyo kaakit-akit na propesyon ang personal na pagsasanay

. Ang mga personal trainer ay kadalasang magkasya at malusog, at magsuot ng mahusay sa sahig ng gym. Ngunit ...

Apple at Egg Diet

Apple at Egg Diet

Ayon sa Reader's Digest Association, ang mga mansanas at itlog ay nutritional powerhouses. Ang mga mansanas at mga itlog ay naka-link sa pagbawas ng panganib ng mga kanser, ...

Kung paano gumawa ng isang gilingang pinepedalan tumakbo nang walang isang key

Kung paano gumawa ng isang gilingang pinepedalan tumakbo nang walang isang key

Maraming mga treadmills ay dinisenyo upang gumana sa isang kaligtasan key. Ang pagsingit ng susi sa isang puwang sa control console ay magsasara ng isang switch at nagpapatakbo ng panloob na ...

Ang Pinakamahusay na Oras upang Gawin ang Abs

Ang Pinakamahusay na Oras upang Gawin ang Abs

Ang Pinakamagandang Oras na Magtrabaho Out Abs. Ang isang kumpletong fitness program ay may kasamang nutrisyon, pag-iinat, pagsasanay sa lakas, ehersisyo sa puso at tiyan ...

Diyeta para sa Acid Reflux & Candida

Diyeta para sa Acid Reflux & Candida

Habang diyeta ay hindi maaaring gamutin ang acid reflux o candida, na kilala rin bilang candidiasis, makakatulong ito sa pamamahala ng mga sintomas. Ang pag-iwas sa ilang mga pagkain ay maaaring makatulong upang maiwasan ang ...

Kung ano ang napakalaki o masyadong maliit na potasiyo na humantong sa?

Kung ano ang napakalaki o masyadong maliit na potasiyo na humantong sa?

Potasa ay isang mineral na nutrient at isang electrolyte na napakahalaga sa katawan. Ang potassium imbalance sa katawan ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa puso na ...

Calories & Fat sa 1/4 Cup of Raw Mixed Nuts

Calories & Fat sa 1/4 Cup of Raw Mixed Nuts

Mixed nuts ay isang malusog na meryenda, ngunit mataas sa calories. Gayunpaman, dahil ang mga mixed nuts ay naglalaman ng pagpuno ng protina, maaari mong panatilihing kontrolado ang iyong gana sa pagkain.

Maca at pagbaba ng timbang

Maca at pagbaba ng timbang

Maca ay isang katutubong Peruvian gulay na tradisyonal na ginamit bilang isang aprodisyak para sa mga kalalakihan at kababaihan. Ang mga pag-aaral ng hayop ay nagpapakita din na maaari itong makatulong na mapabuti ang pagtitiis, ...

Mga pagkain sa Rutin

Mga pagkain sa Rutin

Kumakain ng masustansyang diyeta ay may mahalagang papel sa iyong kalusugan. Tingnan ang mga pagkain na kumakain ka at siguraduhing nakakakuha ka ng sapat na rutin sa araw-araw ...

Kung paano nakakaapekto ang katawan ng mataas na fructose corn syrup?

Kung paano nakakaapekto ang katawan ng mataas na fructose corn syrup?

High-fructose corn syrup ay fructose na ginawa mula sa mais at puro para sa paggamit bilang isang pangpatamis para sa mga produktong komersyal na ginawa ng pagkain bilang prutas na may lasa ...

Diastasis Recti Exercises para sa Men

Diastasis Recti Exercises para sa Men

Diastasis recti ay isang all-too-common na problema na nakakaapekto sa parehong mga babae at lalaki. Ang kondisyon ay maaaring sanhi ng panloob na presyon sa harap ng iyong ...

Ang Aking Balat ay Dry Pagkatapos Pag-ahit

Ang Aking Balat ay Dry Pagkatapos Pag-ahit

Dry skin after shaving ay maaaring maging isang problema na nagsisimula bago inilalagay mo ang anumang bagay sa iyong mukha o binti. Ang dry skin, tinatawag din na xerosis, ay nangyayari kapag ang iyong balat ...

Kung ano ang Kumain Bago Bago oras ng pagtulog upang Mawalan ng Timbang

Kung ano ang Kumain Bago Bago oras ng pagtulog upang Mawalan ng Timbang

Kung sinusubukan mong mawalan ng timbang ngunit gumising sa gitna ng gabi na gutom na gutom, hindi ka maaaring kumain ng sapat. Magkaroon ng isang maliit na meryenda bago kama upang panatilihing ...

Maaari Grape Seed Oil Benefit ang Balat?

Maaari Grape Seed Oil Benefit ang Balat?

Langis ng ubas ng ubas ay madalas na kinuha mula sa buto ng mga ubas na ginamit upang gawing alak, ipaliwanag Carol at David Schiller sa "Aromatherapy Oils: Isang Kumpletuhin ...

Walang mga Concentrated Sweets Diet

Walang mga Concentrated Sweets Diet

Ang walang konsentradong mga sweets diet ay nagbubukod sa lahat ng pinagkukunan ng mga simpleng carbohydrates at pino na sugars, ayon sa Springhill Medical Gitna. Sapagkat wala itong ...

Ay Stair Climbers Magandang para sa mga tuhod?

Ay Stair Climbers Magandang para sa mga tuhod?

Stair climbers ay nakakatulong sa pangkalahatang kalusugan ng tuhod sa pamamagitan ng pagpapalakas ng mga kalamnan na sumusuporta sa marupok na kasukasuan ng tuhod at pagtulong upang mabawasan ang sobrang katawan ...

Kung paano i-cut Out isang Ingrown Toenails Edge

Kung paano i-cut Out isang Ingrown Toenails Edge

Ingrown toenails ay maaaring maging masakit, hindi tama ang pagputol sa kanila ay maaari lamang palalain ang problema. Kung ang kuko ay hindi pinutol tuwid o tinadtad na rin ...

Mga Kaloriya Sa isang Krispy Kreme Donut

Mga Kaloriya Sa isang Krispy Kreme Donut

Krispy Kreme ay gumagawa at nagbebenta ng mga donut mula noong 1937 pagkatapos ng Vemon Nagdala si Rudolph ng lihim na resipe mula sa isang chef sa New Orleans. Ayon sa Krispy ...

Sangkap ng Lea & Perrins Worcestershire Sauce

Sangkap ng Lea & Perrins Worcestershire Sauce

Worcestershire sauce ay isang kumplikadong sauce na karaniwang ginagamit upang magbigay ng isang array ng matamis, maasim at maalat na lasa sa lutong karne. Maraming sangkap sa ...

Mga Nutrients Na Mga Precursors sa Bitamina

Mga Nutrients Na Mga Precursors sa Bitamina

Ang katawan ng tao ay nangangailangan ng mga bitamina para sa maraming mga proseso, kabilang ang paglago, cellular metabolism , pantunaw at nerve function. Mayroong 13 bitamina mga tao ...

Gaano karaming mga calories ang dapat kong kumain kung tumakbo ako 4 na Milya sa isang araw?

Gaano karaming mga calories ang dapat kong kumain kung tumakbo ako 4 na Milya sa isang araw?

Isa sa mga pinakamalaking myths sa fitness ay na maaari mong kumain ng anumang nais mo hangga't mag-ehersisyo ka. Kahit na panatilihin mo ang isang matatag na regimen ng fitness at tumakbo ng 4 na milya ...

Gaano karaming mga calories ang nasa cashew nuts?

Gaano karaming mga calories ang nasa cashew nuts?

Cashews at iba pang mga nuts na ginamit upang maging ang bane ng isang "malusog" diyeta dahil sa kanilang mataas na taba ng nilalaman. Ngayon "Mga Alituntunin para sa Pagkain para sa mga Amerikano, ...

Ano ang maaari mong kumain sa walang white diet?

Ano ang maaari mong kumain sa walang white diet?

Kumain ng maraming mga naprosesong pagkain ay maaaring madagdagan ang iyong panganib para makakuha ng timbang, ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa "Health Economics" sa ...

Mataas na protina diyeta at matinding pagkapagod

Mataas na protina diyeta at matinding pagkapagod

Diet ng mataas na protina ay isang popular na paraan ng pagbaba ng timbang. Pinapataas mo ang iyong paggamit ng protina at taba habang binabawasan ang pagkonsumo ng karbohidrat sa ...

Ano ang mga Paggamot para sa Pagbubukang Buhok sa Black Women?

Ano ang mga Paggamot para sa Pagbubukang Buhok sa Black Women?

Traksyon alopecia ay isang pangkaraniwang sanhi ng paggawa ng malabnaw na buhok at pangkalahatang pagkawala ng buhok sa itim na kababaihan. Higit sa 1/3 ng lahat ng African-American na kababaihan at 17 porsiyento ng ...

Sobrang skin folds & mga problema sa mata sa mga sanggol

Sobrang skin folds & mga problema sa mata sa mga sanggol

Ang epicanthal fold, ang panloob na sulok ng mata, ay maaaring maging isang normal na katangian sa mga sanggol ng East Asian o Katutubong Amerikanong pinagmulan ...

Kung gaano karaming mga calories ang nasunog gamit ang isang kabuuang gym?

Kung gaano karaming mga calories ang nasunog gamit ang isang kabuuang gym?

Isa sa maraming mga popular na piraso ng kagamitan sa pag-eehersisyo sa bahay, ang Total Gym ay nagbibigay ng isang pagkakataon na magsagawa ng pagsasanay sa estilo ng paglaban sa circuit. Ang ganitong uri ng pag-eehersisyo ...

Spartan 300 Diet

Spartan 300 Diet

Isang sinaunang Griyego mandirigma lahi, ang Spartans ay isa sa pinaka-nakakatakot na mga pwersang panlaban ng kasaysayan. Ang kanilang alamat ay nakuha sa pamamagitan ng kuwento ng 300 ...

Kung paano ang Dynamic na Kalusugan ay isang Indibidwal?

Kung paano ang Dynamic na Kalusugan ay isang Indibidwal?

Ang mga indibidwal na naglalayong gumana nang ganap sa lipunan ay karaniwang nagsusumikap na gawin ito sa isang malusog na paraan. Gayunpaman, ang kalusugan ay isang kamag-anak na term. Ano ang nakikita ng isang tao bilang ...

Weight loss With Lean Cuisine

Weight loss With Lean Cuisine

Lean Cuisine pagkain mula sa Nestle ay mga pagkain na kinokontrol ng calorie na maaaring magkasya sa isang timbang- plano ng pagkawala. Ang iba't-ibang almusal, pananghalian at hapunan at meryenda ...

Maaari ba akong Kumain ng Salmon Habang Nagbabata?

Maaari ba akong Kumain ng Salmon Habang Nagbabata?

Maaaring narinig mo na ang mga kontaminante ay gumagawa ng isda na hindi ligtas para sa pagkonsumo sa panahon ng pagbubuntis, ngunit ang salmon ay isang eksepsiyon. Ang may langis na isda ay isang mayamang pinagkukunan ng ...

McDonald's Smoothie Nutrition Information

McDonald's Smoothie Nutrition Information

McDonald's ay karaniwang kilala sa mga burgers, fries at soda. Gayunpaman, kamakailan lamang, ang restaurant ay nagdagdag ng smoothies, blended coffee drink at iba pa ...

Ang Impormasyon ng Aloe Vera Juice Storage

Ang Impormasyon ng Aloe Vera Juice Storage

Ay puno ng mga phytochemical at nutrients. Kapag inilapat topically, aloe vera gel ay tumutulong sa pagalingin cut at Burns. Ang aloe vera juice ay maaaring makatulong ...