Buhay
Aktibo Sangkap sa Pangangalaga sa Balat
Sa mga produkto ng pag-aalaga sa balat, ang mga aktibong sangkap ay may pananagutan sa paghahatid ng mga iminungkahing benepisyo . Ang mga aktibong sangkap ay nasa lahat ng uri ng mga produkto ng pangangalaga ng balat - ...
Mga Pakinabang ng Mga Bag ng Bagay
Ay itim at berde na tsa mula sa halaman ng Camellia sinensis, at itim na tsaa ay ganap na fermented. Ang paggawa ng serbesa sa mga bag ng tsaa at ...
Nakagawa ba ng Multivitamins Tulong sa Mawalan ng Timbang? Ang pagkawala ng timbang
Ay nangangailangan ng iyong pagsunog ng higit pang mga calorie kaysa sa pagkonsumo mo. Maaari mong gamitin ang isang kumbinasyon ng pisikal na aktibidad at pagdidiyeta upang makamit ang balanseng ito ...
Kung Maraming Kalori ang Nasa Pudding ng Rice?
Ang pagkuha ng isang kutsarang pudding ng bigas ay maaaring magmukhang mga alaala ng iyong pagkabata, ngunit hindi mo kailangang maglakbay sa bahay upang tangkilikin ang simpleng gamutin na ito. Paggawa ng ...
Ano ang hCG para sa mga tao?
Chorionic human gonadotropin, na kilala rin bilang hCG, ay isang hormone na gumaganap ng iba't ibang tungkulin sa lalaki at babae na sekswal na pag-unlad. Sa mga kababaihan, ang hCG ay nakakaapekto sa ...
Paano puksain ang Baggy Eyes
Kung ito ay masyadong maliit na pagtulog o isang hindi inaasahang alerdye atake, baggy mata maaaring pop up sa abiso ng isang sandali. Maaari kang tumulong na alisin ang mga bag na hindi maganda sa mata ...
Kung anong mga Vitamins Itaguyod ang Pagkawala ng Timbang?
Pagputol ng calories at exercising ay matagal na na-touted bilang ang pinakamahusay na paraan upang malaglag pounds. Ngunit sa ilang mga lawak, kung ano ang mga bitamina ng mga tao kumain din nakakaapekto sa kung paano ...
Pang-araw-araw na Caloric Requirements for Athletes
Bilang karagdagan sa regular na pagsasanay, ang iyong pagganap sa atleta. Kadalasan ay nakasalalay ang caloric intake na ito ...
Mga Pagkain na Mataas sa Sulforaphane
Sulforaphane ay kabilang sa isang grupo ng mga phytochemicals, , na kilala bilang isothiocyanates. Kasama sa mga kaugnay na ...
Seltzer Tubig para sa pagbaba ng timbang
Tubig ay 60 porsiyento ng iyong timbang sa katawan, ayon sa website ng Mayo Clinic. Tinutulungan nito ang flush toxins mula sa iyong katawan at magdala ng nutrients sa iyong mga cell, at ...
Kung paano matutunaw ang mga pagkain sa asukal
Label na natagpuan sa naka-package na pagkain o mula sa USDA food chart. Gayunpaman, maaari mo rin ...
Madilim na ihi at pagbaba ng timbang
Madilim na ihi at pagbaba ng timbang na nagaganap nang magkasama ay mga sintomas na hindi dapat bale-walain; ang parehong maaaring magpahiwatig ng seryosong kondisyong medikal, karaniwan ...
Oranges & Weight Loss
Kumakain ng mga oranges nang mas madalas ay makakatulong sa iyo na makuha ang mga bitamina na kailangan mo folate at bitamina C. Maaari silang maging isang mahusay na ...
Aling mga Pagkain ay naglalaman ng Retinoic Acid?
Ang anumang bitamina A-rich na pagkain ay maaaring magbigay sa iyo ng ilang mga retinoic acid. Maaaring i-on ng iyong katawan ang bitamina A-precursor beta-carotene na matatagpuan sa mga prutas at gulay ...
Xanthine sa Diet
Xanthines ay ginawa ng lahat ng mga selula ng tao, pati na rin ng ilang mga halaman at hayop. Maaari mong mahanap ang mga ito sa kape, tsaa, mga produkto ng tsokolate at anumang ...
Glycogen at pagbaba ng timbang
Ang timbang ng iyong katawan ay maaaring magbago sa pamamagitan ng isang mahusay na antas sa isang araw-araw na batayan - ilang mga kaso hanggang sa ilang pounds. Ito ay madalas na sanhi ng isang pagbabago sa iyong ...
Kung gaano karaming mga Calorie ang Kinakailangan sa Pound upang mapanatili ang Timbang ng Katawan?
Ang pagpapanatili ng timbang ay bumaba sa kung gaano karaming mga calories ang natupok kumpara sa kung gaano karaming mga calories burn, ayon sa American Academy of Family Physicians. Sa ...
Ang Mga Calorie sa Sandwich ng Ice Cream
Isang tipikal na ice cream sandwich ang may isang mahabang bloke ng vanilla ice cream wedged sa pagitan ng dalawang tsokolate wafers o cookies. Ang calories para sa sorbetes ...
Ano ang mga benepisyo ng pag-inom ng Little Pinot Noir Wine araw-araw?
Na iyong narinig, "Ang isang mansanas sa isang araw ay pinananatiling malayo ang doktor." Bagaman ang pagkain ng iba't ibang prutas at gulay ay mahalaga sa pagpapanatiling malusog, kamakailang ...
Mga problema Gamit ang Vitamin B12 Shot
Bitamina B12, o cobalamin, ay nagpapanatili ng mga cell ng nerve at tumutulong sa form red blood mga cell. Ang mga antas ng B12 ay kadalasang bumababa bilang mga taong edad, dahil ang halaga ng asido sa ...
Calories sa isang Cosmopolitan Drink
Ito ay kaakit-akit na mag-order ng cosmopolitan cocktail sa isang party, bar o habang nakakuha ang mga sinag ng araw sa isang restaurant patio. Nag-aalok ng tuwid up, ito ...
Na isang mas mahusay na mini trampoline: isa na may o walang springs?
Bounce sa isang trampolin - o, upang magsalita sa mga teknikal na termino, rebounding - ay isang masaya at epektibong paraan upang masunog ang calories, palakasin ang density ng buto, pasiglahin ...
May mga Pagkain na Nagbubunga ng mga Hormones na Matutunaw sa Taba?
Tulad ng karamihan sa bawat biological system, ang iyong katawan ay sumasailalim sa isang dynamic na push at pull ng kumplikadong mga proseso na nagpapanatili ng isang masarap na balanse ng homeostatic. Hormones ...
Kung gaano karaming mga calories ang nasunog sa downhill skiing?
Pababa skiing, tinatawag din na alpine skiing, ay isang malusog na sport ng taglamig na nagbibigay ng magandang panlabas na ehersisyo. Ang hamon na gamitin sa malamig at ...
Calories Nasunog sa Ballet Class
Ang katawan ng nakakaaliw na mananayaw ay malambot at matangkad at iyon ay dahil sa kamangha-manghang ehersisyo mo kumuha kapag nagsasagawa ng dance class. Ang ballet ay maaaring mukhang tulad ng lahat ng kaaya-aya ...
Malusog Low-Calorie Soups
Sup na batay sa sabaw ay mga low-energy-density na pagkain na karaniwang mataas tubig at hibla at mababa ang taba. Ang mga uri ng sopas ay pupunuin ka ng mas kaunti ...
Alak Mga Inumin na May Mababang Calorie
Mahirap na magkasya ang mga inuming de-alkohol sa isang diyeta na may timbang. Gayunpaman, kapag oras na para sa isang gabi out sa bayan at hindi mo nais na maging ang isa lamang ...
Flexibility Diets
Upang makamit ang pinakamainam na fitness, mahalagang iangat ang bago at pagkatapos mong mag-ehersisyo. Gayunpaman, kung nais mong mapabuti ang iyong kakayahang umangkop, lumalawak maaaring ...
Kung gaano karami ang mga Calorie sa isang Chip ng patatas?
Kung masiyahan ka sa maalat na kawali ng mga chips ng patatas, alam mo na ang caloric na halaga ng meryenda ay tumutulong sa iyo na manatili sa loob ng iyong plano sa pagkain. Ang ilang mga tatak ng chips, tulad ng ...
Kung paano kumain Fennel Raw
Haras ay isang kagamitang pag-aari ng pamilya ng parsley, at lahat ng tatlong bahagi - ang bombilya, mga tangkay, at mga fronds - ay nakakain. Ang haras ay may natatanging lasa, ...
Protina Pulbos Ingredients
Protina powders ay karaniwang kinuha bilang supplement ng mga atleta at bodybuilders na nangangailangan ng isang malaking halaga ng protina upang bumuo Ang kalamnan mass sa pamamagitan ng ...
May pulbos Milk Nutritional Facts
May pulbos na gatas, isang pulbos na nabagong muli sa gatas na gumagamit ng tubig, nagsisilbi bilang isang di-sirain gatas na kapalit, na ginagawang isang popular na pagpipilian para sa mga medyas ...
May mga Pagkain ba na Nagpapagaling sa Pantog?
Ang iyong pantog ay partido ng iyong sistema ng ihi, na lumilikha, nag-iimbak at nagdadala ng ihi sa katawan. Ang iyong mga bato ay alisin ang urea mula sa dugo at iba pang nakakalason ...
Gaano karaming mga calories sa isang tasa ng kape na may gatas at asukal?
Gatas at asukal ay maaaring magbago ng kape mula sa isang mababang-calorie na inumin sa isang mataas na calorie drink, ayon sa aklat, "Nutrition for Health, Fitness and ...
Natural na mga remedyo para sa kakulangan ng bitamina D
Higit sa 40 porsiyento ng lahat ng mga may sapat na gulang sa Estados Unidos ay walang sapat na bitamina D noong 2006 , ayon sa National Health and Nutrition Examination Survey. Sa ...
Zetia & Weight Loss
Kung ang iyong mga huling pagsusuri sa dugo ay nagpakita ng mas mababa sa kanais-nais na mga numero ng kolesterol, ang link sa pagitan ng mataas na dugo ...
Itchy Pimples sa Balat
Rashes na bumubuo sa mga itimy na pimples sa balat ay nakakaapekto sa karamihan ng mga tao sa isang oras o isa pa, ayon sa Nemours Foundation. Ang isang pantal, na tinatawag din na ...
Ang mga Effects ng Pagkuha ng Zinc sa isang Walang-laman na Tiyan
Zinc ay isang mahalagang mineral na kinakailangan para sa paglago at pangkalahatang kalusugan. Ang mga senyales ng kakulangan ng sink ay maaaring kabilang ang mabagal na pagpapagaling ng mga sugat, pinaliit ...
Mga sanhi ng Hot Flashes at Light Headedness
Hot flashes ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang biglaang pakiramdam ng matinding init na nagsisimula sa paligid ng iyong ulo at leeg at kumalat sa iyong dibdib, sabi ...
Glucosamine & Wrinkles
Ay maaaring tratuhin ng maraming mga produkto, at ang glucosamine ay mukhang isang potensyal epektibong paggamot para sa kahit na ang pinaka-maselan na lugar ng ...
Black Itchy Skin
Habang ang mga bruises ay maaaring maging itim ang balat, bihira ang itch maliban kung may kasamang impeksyon . Anumang pangangati na nauugnay sa isang itim na balahibo ...
Detox Grape Diet
Ito ay pinaniniwalaan na ang grape diet ay maaaring makatulong sa paginhawahin ang mga karamdaman at mabawasan ang timbang sa pamamagitan ng paglilinis ng katawan at pag-flushing out toxic basura. Ang ubas detox ay isang ...
Mga pagkaing mayaman sa Magnesium Oxide
Magnesiyo ay isang mahalagang mineral na may pananagutan sa ilang mga function sa katawan. Kabilang sa mga ito ang pagkaligaw at pagpapahinga ng kalamnan, tamang pag-andar ng ...
Kung gaano karami ang Calorie sa 1 Cup ng Splenda Brand Sugar para sa Pagluluto?
Splenda ay isang likas na kapalit na asukal na ginawa mula sa sucralose at maltodextrin. Habang tinutuya ito bilang isang "hindi calorie" na pangpatamis, ito ay lamang ...
Ang mapait na melon para sa acne
Acne, isang talamak na nagpapaalab na kondisyon ng balat, ay sanhi ng sobrang sobra ng iyong sebaceous, o langis -producing, glands. Ayon sa Family Doctor, paghuhugas ...
Kung gaano karaming mga calories ang may isang donut ng tsokolate?
Donuts ay walang layunin sa iyong pagkain, pagbibigay ng maraming mga calories at kaunti, kung mayroon man, fiber, bitamina at mineral. Kumakaway sa isa sa mga malungkot ...
Red Bumps on the Upper Legs
Kahit na hindi sila galit o nasaktan, mahiwagang pulang bumps sa iyong balat ay maaaring nakakaligalig. Dahil ang mga red bumps ay maaaring lumitaw sa iyong itaas na mga binti para sa isang iba't ibang mga ...
Pro Style Vs. Regular na Kettlebells
Bago bumili ng kettlebells para sa paggamit ng bahay, dapat mong pamilyar sa pagkakaiba sa pagitan ng pro-style at regular o "fitness" ...
Lunas Mula sa Bloating Dahil sa Paggamit ng MSG
Monosodium glutamate (MSG) ay isang sosa na hinalaw ng glutamic acid . Ito ay idinagdag sa maraming naproseso na mga produkto ng pagkain para sa pagpapahusay ng lasa at pang-imbak ...
Calories sa One Cup of Tea
Tsaa ay may ilang iba't ibang mga varieties, kabilang ang itim, berde, oolong at puting tsaa. Ang lahat ng ganitong uri ay inihanda sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga dahon ng tsaa sa tubig, at ...
Ang Effects of Shatavari
Shatavari, na kilala bilang Asparagus racemosus, ay ginagamit para sa mga henerasyon bilang natural na gamot. Ang Shatavari ay karaniwang ginagamit sa Ayurveda, isang ...
Weight Watcher Ideas for Fast Food Meals
Kapag sinusubaybayan mo ang mga system ng Weight Watchers points, maaari mo isipin na wala kang sapat na mga puntos na matitira upang huminto sa drive-through ...
Paano ba ang Mga Aktor na Mawalan ng Timbang Kaya Mabilis?
Sa Hollywood, mukhang tulad ng mga aktor na nagsuot at nagbaba ng timbang para sa mga tungkulin sa isang nakapangingilabot na antas. Kapag ang isang batang bituin ay may isang sanggol, ang kanyang katawan bounce pabalik sa ...
Paano Gamitin ang Bitter Melon sa Mas Mababa ang Sugar ng Asukal
Mapait na lung o mapait na pipino, ay isang gulay na puno ng ubas na maaaring may kulay mula sa maitim na berde hanggang puti at maaari ...
Calories sa Tahini Sauce
Tahini, isang linga paste na karaniwang ginagamit sa Middle Eastern cooking, mga sangkap upang bumuo ng isang sarsa na maaari mong gamitin bilang isang sawsaw o salad ...
Kung paano mapahina ang Dry Hands
Dry balat ay karaniwang hindi isang seryosong kalagayan, ngunit maaari maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, lalo na kung tungkol sa iyong mga kamay. Ang Mayo Clinic ay nagsasabi na ang pinaka-dry na balat ay ...
Ay ang Flaxseed Oil Gumawa Ka Makakuha ng Timbang?
Kung sinusubukan mong makakuha ng timbang, ang langis ng flaxseed ay nagbibigay sa iyo ng mga mahahalagang mataba acids pati na rin ang mga karagdagang calories. Ang flaxseed ay nagmumula sa pinindot ...
Kung paano Gamitin ang Apple Cider Vinegar sa Lower High Blood Pressure
Maaari mo na ngayong babaan ang iyong dugo presyon sa pamamagitan ng pag-ubos ng apple cider vinegar. Iba pang mga herbs, pagkain at mga pagbabago sa pandiyeta ay maaaring tumulong sa pagtaas ng pagiging epektibo ...
Mabilis Mababang Carb Breakfast Ideas
Sigurado, alam mo na mahalaga ang almusal - ngunit iyan ay hindi Hindi nangangahulugan na laging madali itong gumawa ng oras para dito sa mga abalang umaga. At kung ...
Anong Porsyento ng Aking Pang-araw-araw na Calories Dapat Dumating Mula sa Carbohydrates?
Sa paligid ng 45 hanggang 65 porsiyento ng iyong pang-araw-araw na calories ay dapat magmula sa carbohydrates, nagrerekomenda sa Institute of Medicine, ngunit binabanggit ang uri ng carbohydrates ...
Kung paano Pigilan ang Migraine na Ginagamitan ng Paggagamot
Kung minsan ang isang mahusay na pag-eehersisyo ay maaaring magtapos ng di-wastong pag-unlad isang exercise-sapilitan sakit ng ulo sobrang sakit ng ulo. Ang ilan sa mga pananakit ng ulo ay sanhi ng pisikal na bigay ...
Side Effects of Using Agave Syrup
Agave syrup ay ginawa mula sa mga agave na halaman na matatagpuan sa Amerikano timog-kanluran, Mexico , at mga bahagi ng South America. Ang Agave syrup ay mababa sa glycemic index, ngunit ...
Makati Balat Mula sa Phentermine
Phentermine ay madalas na humantong sa pagbaba ng timbang, ngunit ito ay hindi isang himala na gamot na agad ginagawang slim, maluwag at malusog. Ginagamit itong kasabay ng ...
Mga Pagkain na Kumain upang Masira Down Fat
Kapag sinusubukan mong mabawasan ang taba mula sa katawan, kung aling mga pagkain upang kumain at kung saan upang maiwasan ay isang karaniwang pag-aalala. Mayroong ilang mga pagkain na maaaring kainin kung saan, ...
Ay Walking Cardio Exercise?
Mas mababang kolesterol, mas mababang presyon ng dugo, pagbawas sa iyong panganib ng diyabetis, at pagpapabuti sa pamamahala ng timbang at kondisyon ay ang lahat ng benepisyo ng paglalakad ...
Pagkawala at pagbubuhos
Pagkawala ng timbang ay maaaring maging isang mapangahas na pagsisikap. Ang tamang pagkain at pagkuha ng tamang dami ng pahinga at pang-araw-araw na kadahilanang ehersisyo sa iyong kakayahang ligtas ...
Diyeta at Kape Diet
Tinutukoy ng Association of Digest Association ang mga mansanas bilang prutas na isama sa iyong pagkain dahil sa kanilang nutritional benefits . Ang mga mansanas ay mahusay na mapagkukunan ng ...
Diyeta para sa isang Babae sa kanyang maagang 30s
Habang narating mo ang iyong 30s, mga pangangailangan sa pandiyeta. Ang mga kababaihan sa yugtong ito ng buhay ay makakahanap na ang pagsunod sa mga gawi sa pagkain ng iyong ...
Gaano karaming mga calories sa isang Crisp ng Apple?
Malutong na mansanas ay naglalaman ng hiwa na mansanas na may halong mantikilya, harina, asukal, oats at panimpla. Ito ay inihurnong hanggang malambot at may browned. Mataas sa ...
Calories sa Guacamole Dip
Habang ang guacamole ay maaaring magbigay ng isang medyo mataas na bilang ng calories sa bawat paghahatid, ito ay isang nakapagpapalusog na karagdagan sa iyong pagkain. Ang mga calories na ito ay may ilang ...
Mga Benepisyo ng Pagkawala ng 10 Porsiyento ng iyong Katawan Timbang
Isang imposibleng gawain, puno ng pagkabigo at pag-agaw. Bilang resulta, marami ang nagsisisi sa kanilang pagkawala ng timbang ...
Calories bawat onsa sa frozen yogurt
Frozen yogurt ay isang confection, katulad ng sorbetes, ginawa mula sa gatas pinag-aralan ng bakterya. Ang nagresultang yogurt ay naproseso sa isang katulad na paraan sa ice ...
Ano ang Mga Pagkain Nagbibigay ng Kaltsyum D-Glucarate?
Kaltsyum D-glucarate ay ang bahagi ng kaltsyum ng D-glucaric acid, na matatagpuan sa mga prutas at gulay. Ang D-glucaric acid ay pinaniniwalaan na pagbawalan ang pagkilos ng ...
Ay Nawala ang Tubig ng Cellulite?
Kung mayroon kang cellulite, hindi ka nag-iisa. Ito ay tinatayang na kasing dami ng 90 porsiyento ng mga kababaihan ay may cellulite, kahit na ang mga tao ay maaaring magkaroon ito, masyadong. Habang nakakakuha ng ...
Broths & Teas sa Pagkawala ng Timbang
Isang likidong pagkain ay isang paraan upang mawala ang timbang nang mabilis habang nagbibigay din ng iyong digestive sistema ng pahinga. Ang mga sabaw ay nagbibigay ng protina na may kaunting calories, at ang tsaa ay isang ...
Mataas na protina Diet at Tubig
Mga atleta na naghahanap upang bumuo ng kalamnan mass at sobrang timbang na mga tao na naghahanap upang i-drop ng ilang pounds sa isang ang mababang karbohidrat diyeta ay madalas na kumonsumo ng mas malaki kaysa sa normal ...
Ang Calorie sa 100 Gram ng Asukal
Asukal, tinatawag din na talahanayan o puting asukal, ay dalisay sucrose na nakuha mula sa tubo, asukal sa beets o iba pang mga mapagkukunan ng gulay at naproseso sa butil na form ...
Kung Maraming Kalori ang Nasa Isang Glass ng Juice ng Karot?
Bagaman ito ay kadalasang hindi natupok nang madalas bilang mga juices ng prutas, ang karot juice ay nagbibigay ng isang alternatibong nutrient sa mas malusog na inumin tulad ng soda ...
Kung paano Buksan ang Addiction sa Carbs & Sugar
Pino carbs at asukal ay maaaring maging lubhang nakakahumaling . Ang isang pagrepaso sa pananaliksik na inilathala sa "Kasalukuyang Opinyon sa Klinikal Nutrisyon at Metabolic ...
Maaari Creatine Itaas ang Mga Antas ng Cholesterol? Ang
Mataas na antas ng kabuuang kolesterol ay isang babalang tanda ng potensyal na sakit, ngunit mayroong ilang mga uri ng kolesterol na gusto mong itaas. High-density ...
Maraming Calorie sa isang DQ Frozen Ice Cream Cake?
Dairy Queen ay nagbibigay kasiya-siya para sa mga matatamis na frozen treats mula pa noong 1940. Ngayon, isa sa pinakamalaking kadena sa mabilis na pagkain sa mundo, ...
Maraming Calorie sa isang Slice of Deli Keso?
Ang pagdaragdag ng isang slice ng deli cheese sa iyong sanwits, burger o wrap ay nagdaragdag ng higit pang mga calorie kaysa sa maaari mong mapagtanto. Maaari kang magdagdag ng hanggang sa 100 hanggang 115 calories sa ...
Pagsasanay para sa balikat ng pamamaga
Maaaring maging sanhi ng pamamaga ng balikat dahil sa iba't ibang mga sanhi, kabilang ang matinding pinsala tulad ng sprains at strains o malalang mga kondisyon tulad ng ...
Calories sa One Slice of Apple Pie
Lalo na sa mga buwan ng taglamig, ang apple pie ay isang all-American delicacy. Ang mainit na pie na nagsilbi gamit ang isang scoop ng vanilla ice cream kung minsan ay nagmumula sa ...
Peanut Butter & Allergy Rashes
Isang peanut allergy ay isa sa mga pinaka karaniwang uri ng alerdyi sa pagkain, mga bata. Ang isang tao na may peanut allergy ay may hypersensitivity sa ...
Ion Humidifier Vs. Ang Ultrasonic Humidifier
Diyan ay maliit na pagdududa na ang pagmamanipula ng hangin sa paligid sa amin ay maaaring magkaroon ng ilang mga benepisyo sa kalusugan. Ang mga pagsulong sa teknolohiya ay nagdulot ng mga tuntunin na ...
